Sauna Mooca

Bedste saunaer i nærheden af mig i Mooca, Sao Paolo

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Mooca, Sao Paolo Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kryoterapi Kropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna

Ring for at booke

Balneário Jóia

Rua Marquês de Valença, 414 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03182-040, Brazil

+55 11 2601-0545 +55 11 2601-0545 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Buddha Spa Anália Franco

R. Rosa das Neves, 53 - Vila Reg. Feijó, São Paulo - SP, 03336-040, Brazil

+55 11 2894-7460 +55 11 2894-7460 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Buddha Spa Vila Mariana

R. Dr. Fabrício Vampré, 31 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04014-020, Brazil

+55 11 96476-7171 +55 11 96476-7171 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Alfa Spa

R. Coelho Lisboa, 782 - Cidade Mãe do Céu, São Paulo - SP, 03322-040, Brazil

+55 11 96189-0915 +55 11 96189-0915 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Gadu Spa

R. Santa Gertrudes, 772 - Jardim Analia Franco, São Paulo - SP, 03408-020, Brazil

+55 11 2941-4120 +55 11 2941-4120 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Spazio Masculino barbearia, depilação e massagens , 15 anos de excelência!

R. Domingos de Morais, 429 - conjunto 202 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04009-000, Brazil

+55 11 96542-8888 +55 11 96542-8888 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Buddha Spa Aclimação

R. Pires da Mota, 762 - Aclimação, São Paulo - SP, 01529-000, Brazil

+55 11 3208-1539 +55 11 3208-1539 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Caapuã Spa

R. Agnaldo Manuel dos Santos, 125 - Chácara Klabin, São Paulo - SP, 04116-250, Brazil

+55 11 5084-0231 +55 11 5084-0231 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Lushness Massagem Anália Franco

Rua Nello Bini, 100 - Jardim Analia Franco, São Paulo - SP, 03337-050, Brazil

+55 11 97659-5651 +55 11 97659-5651 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Chiryo Center Spa Massagem - Aclimação

R. Esmeralda, 149 - Aclimação, São Paulo - SP, 01531-040, Brazil

+55 11 98744-6464 +55 11 98744-6464 Ring for at booke

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Buddha Spa Parque Aclimação

R. Castro Alves, 677 - Aclimação, São Paulo - SP, 01532-000, Brazil

+55 11 96597-7977 +55 11 96597-7977 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Buddha Spa Pátio Paulista

R. Treze de Maio, 1947 - Piso 3 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01327-900, Brazil

+55 11 93322-2872 +55 11 93322-2872 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Balneário Amazonas

Rua do Gasômetro, 641 - Brás, São Paulo - SP, 03004-000, Brazil

+55 11 3229-0047 +55 11 3229-0047 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

SPA Anália Franco

R. Vilela, 652 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03314-000, Brazil

+55 11 99208-2875 +55 11 99208-2875 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Mooca hos Fresha

Hvis du trænger til lidt spa-forkælelse, så lad os hjælpe dig. Hos Fresha har vi samlet de bedste spaer i Mooca, så du kan finde en tid i nærheden på få sekunder. Lyder det som noget for dig, så bør vi helt klart blive venner. For når du oplever, hvor nemt vores bookingsystem er, vil du ikke gå andre steder hen end til Fresha.

Hvis du leder efter en måde at slappe af i musklerne og lindre spændinger i ømme led, har sauna terapi mange dokumenterede fordele. I den tørre varme fra en sauna øges blodcirkulationen, hvilket mindsker den stivhed, du måtte føle. Utallige lande verden over sværger til sauna terapi, og traditionen er dybt forankret i deres kultur. Så uanset om du foretrækker at prøve russisk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk sauna, kan du finde din nye lokale oase på Fresha. Søg efter saunaer i Mooca på Fresha-mobilapp nu.

Vi har ikke kun koordineret over 1 milliard aftaler verden over, men modtager også ros fra vores 130.000 globale samarbejdspartnere for vores gratis administrationssoftware. Med den bedste forretningsstyringssoftware er det nemt at tiltrække de bedste spaer. Så alt tyder på, at din næste tid også bliver en succes. Kender du nogen, der driver en salon eller klinik, eller vil du gerne give os feedback, så skriv endelig til os på hello@fresha.com. Vi er her for at være din foretrukne guide til alt inden for wellness i Mooca, i Brasilien og verden over.