Nhà Vật lý trị liệu Buổi chánh niệm Hoa KỳBuổi chánh niệm Atlanta

Các buổi thực hành chánh niệm tốt nhất gần tôi tại Atlanta

Một địa điểm cung cấp Buổi chánh niệm tại Atlanta Xem bản đồ

Duyệt tìm và đặt Atlanta buổi chánh niệm trên Fresha. So sánh 1 buổi chánh niệm đã được xác minh trên khắp Woodstock và khu vực Atlanta rộng lớn hơn. Xếp hạng trung bình 4.0/5 trong 426 đánh giá. Các dịch vụ bao gồm Buổi chánh niệm và Vật lý trị liệu. Giá từ 15 USD.

Mindful Mobility Studio

5.0

Woodstock, Georgia

Mát-xaĐánh giá về 426

The Bliss

100 $

1 hr

The Bliss 90 minute

130 $

1 hr and 30 min

The Head to Toe

125 $

1 hr

Xem tất cả 28 dịch vụ

Các đánh giá cao nhất về Buổi chánh niệm gần bạn tại Atlanta

4.0

Trung bình của 426 đánh giá trong số 1 địa điểm.

Buổi chánh niệm Câu hỏi thường gặp

Chánh niệm là gì?

Chánh niệm là thực hành mang lại nhận thức có chủ ý, không phán xét về khoảnh khắc hiện tại. Các buổi chăm sóc chánh niệm chuyên nghiệp có thể bao gồm thiền định có hướng dẫn, tập thở, kỹ thuật quét cơ thể và các chiến lược thực tế để áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hằng ngày. Phương pháp này được sử dụng để giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện sức khỏe tinh thần tổng thể.

Tôi có thể đặt lịch hẹn buổi thực hành chánh niệm trực tuyến không?

Có, với Fresha, bạn có thể đặt lịch hẹn buổi chăm sóc chánh niệm trực tuyến 24/7. Tìm kiếm chuyên gia gần bạn, chọn loại buổi trị liệu và xác nhận ngay lập tức.

Tôi có thể tìm huấn luyện viên chánh niệm để giảm căng thẳng ở đâu gần chỗ tôi?

Nhiều chuyên gia chánh niệm chuyên về giảm căng thẳng và chứng kiệt sức tại nơi làm việc. Tìm kiếm và đặt lịch hẹn với những chuyên gia huấn luyện chánh niệm giảm căng thẳng tốt nhất gần bạn trên Fresha.

Làm thế nào để tìm các chuyên gia chánh niệm gần tôi?

Sử dụng Fresha để tìm kiếm các huấn luyện viên và chuyên gia chánh niệm gần bạn. Lọc theo địa điểm, chuyên môn và lịch trống để tìm được người hướng dẫn phù hợp và đặt lịch hẹn ngay.

Làm cách nào để áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hằng ngày của tôi?

Bắt đầu bằng các buổi thiền ngắn hằng ngày, tập trung vào hơi thở của bạn trong suốt cả ngày và thực hành lắng nghe chủ động trong các cuộc trò chuyện. Hãy cân nhắc hỏi chuyên gia trị liệu của bạn để được đề xuất những phương pháp phù hợp nhất với thói quen hằng ngày của bạn.

Có chuyên gia chánh niệm nào đang nhận khách gần tôi ngay lúc này không?

Sử dụng Fresha để tìm các chuyên gia chánh niệm còn lịch trống hôm nay. Lọc theo ngày và giờ để xem chuyên gia nào đang còn lịch trống và đặt lịch ngay tại chỗ.

Lợi ích của việc thực hành chánh niệm là gì?

Thực hành chánh niệm thường xuyên có liên quan đến việc giảm căng thẳng và lo âu, cải thiện khả năng điều chỉnh cảm xúc, ngủ ngon hơn, tăng khả năng tập trung và chú ý, giảm tỷ lệ kiệt sức, cũng như cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất tổng thể. Nhiều chuyên gia tâm lý khuyến nghị đây là một công cụ bổ sung để đảm bảo sức khỏe tâm thần.

Đặt lịch hẹn buổi chánh niệm tiếp theo tại Atlanta với Fresha

Khi tìm kiếm trung tâm trị liệu hàng đầu tại Atlanta, Fresha chính là lựa chọn duy nhất bạn cần. So sánh các dịch vụ theo địa điểm, giá cả hoặc đánh giá, rồi đặt lịch hẹn lý tưởng ngay lập tức. Bạn còn có thể thanh toán trước cho liệu trình của mình. Thêm vào đó, chúng tôi sẽ nhắc nhở bạn về lịch hẹn để bạn không bỏ lỡ bất kỳ điều gì.

Thiền định giúp bạn làm dịu tâm trí bận rộn. Khi đầu óc chứa đầy hàng triệu ý tưởng cùng lúc, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và khó tập trung đạt được mục tiêu. Hãy tìm kiếm trên Fresha các khóa đào tạo thiền định để học cách tập trung vào hiện tại, giúp bạn cảm thấy vững vàng và trọn vẹn hơn. Mỗi khi tâm trí trở nên quá ồn ào, bạn có thể chuyển sang trạng thái thiền định để tìm lại sự bình yên. Điều này cần luyện tập, nhưng theo thời gian, việc thực hành thiền định sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và làm việc hiệu quả hơn. Tìm trên Fresha các chuyên gia trị liệu cung cấp khóa đào tạo và liệu pháp thiền định tại Atlanta. Chi phí cho một buổi trị liệu với các chuyên gia trên Fresha thường dao động từ $100 đến $130.

Chúng tôi đã giúp hàng triệu khách hàng đặt hơn 1 tỷ lịch hẹn tại các cơ sở dịch vụ năm sao trên toàn thế giới. Với hàng chục nghìn doanh nghiệp làm đẹp, làm tóc và mát-xa sử dụng phần mềm miễn phí của chúng tôi, Fresha đang ngày càng phát triển mạnh mẽ. Hiện tại, bạn có thể tìm thấy Fresha tại 120 quốc gia, để tận hưởng dịch vụ chăm sóc được Fresha chứng nhận dù bạn đang ở bất cứ đâu trên thế giới. Chúng tôi luôn sẵn sàng hợp tác với các doanh nghiệp mới. Nếu bạn chưa tìm thấy địa điểm yêu thích tại Atlanta, Hoa Kỳ trên Fresha, hãy gửi cho chúng tôi một tin nhắn tại hello@fresha.com. Hãy sẵn sàng để trở nên xinh đẹp và cảm nhận sự tươi mới!