Sportmassage Dieprivier

Bästa sportmassage nära mig i Dieprivier, Kapstaden

Välj bland 4 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Dieprivier, Kapstaden Se karta

SportmassageHelkroppsmassage Fotmassage Djupvävnadsmassage Avslappnande massage Hot stone-massage Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Gravidmassage Parmassage Zonterapi Terapeutisk massage Thaimassage Koppning

Erbjudanden

Chelsea Clinic & Spa

4.9

(688)

51A Waterloo Road, Cape Town Wynberg, 7800, Western Cape

Sports Massage 60min

30min - 1 tim

ZAR 600

Polynucleotides Treatment For Face- Per Syringe

1 tim

ZAR 4,000

Alkaline Wash Full Face

1 tim 15min

ZAR 850

lash removal

1 tim

ZAR 300

Se alla tjänster

Erbjudanden

Devine Wellness Spa

4.6

(17)

3 Gabriel crescent, Cape Town Plumstead, 7801, Western Cape

Sports massage

40min

ZAR 240

Sports massage

1 tim

ZAR 380

4 Hands sports massage

1 tim 30min

ZAR 850

Manicure

1 tim

ZAR 150

Se alla tjänster

MK Physiotherapy

17 Stratford Way, Cape Town Meadowridge, 7806, Western Cape

Sports Massage

45min

ZAR 620

Physiotherapy

45min

Från ZAR 620

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Kathy Greathead Physiotherapy

29 Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7801, South Africa

+27 21 715 5671 +27 21 715 5671 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Osteopath Cape Town Back Pain

Annex 2,45 Kendal Road,, Constantia,, Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa

+27 74 118 4184 +27 74 118 4184 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Namo Thai Massage & Spa

M4, 183, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa

+27 66 329 3864 +27 66 329 3864 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Rouge Day Spa

2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

WP Physiotherapists Tokai

Shop 1 Tokai Corner, Corner Of Tokai and Main Road, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 712 5712 +27 21 712 5712 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Nicole Craddock Physiotherapy

22 Adelaar St, Kirstenhof, Cape Town, 7945, South Africa

+27 68 781 5854 +27 68 781 5854 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Numi Nous deep tissue massage, energy healing and RTT

15 Silverton Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 84 046 1399 +27 84 046 1399 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

MD Massage Therapy t/a Life Wellness

Dr J Ranchod Medical Rooms, 44 Ottery Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 71 441 6363 +27 71 441 6363 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Move - Personal Training & Sports Massage

Unit 2, 9 Mocke Rd, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 73 717 5767 +27 73 717 5767 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Toms Raw Fitness

1 Brommersvlei Rd, Constantia, Cape Town, 7800, South Africa

+27 73 797 6203 +27 73 797 6203 Ring för att boka

Personlig träning

Cheryl Gaynor Physiotherapy

Corner of 54 Ladies Mile Rd Service Rd, Cypress Ln, Bergvliet, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 712 2384 +27 21 712 2384 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Wellness Therapists

105 4th Ave, Grassy Park, Cape Town, 7941, South Africa

+27 65 328 7217 +27 65 328 7217 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

TALENT'S MAGIC TOUCH

14A 4th Ave, Retreat, Cape Town, 7495, South Africa

+27 68 194 0980 +27 68 194 0980 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Loveit Sanctuary

2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa

+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Trådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Angie Muller Wellness Works

Meadow Ridge Practice, Meadowridge, Cape Town, 7806, South Africa

+27 82 966 5695 +27 82 966 5695 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Back and Spinal Massage

Croft Rd, Cape Town, 7806, South Africa

+27 78 284 4042 +27 78 284 4042 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Holistic Spa

248 Rosmead Ave, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 76 562 0529 +27 76 562 0529 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Becoming Massage Spa

25 B, 25B Shearwater Dr, Marina Da Gama, Cape Town, 7945, South Africa

+27 63 718 9774 +27 63 718 9774 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Body Wellness Clinic

3 Schoenstatt Ave, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 61 195 7937 +27 61 195 7937 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Body Moves - Pilates | Physio | Mindfulness | Yoga

Meadowridge Shopping Centre, Howard Dr, Meadowridge, Cape Town, 7806, South Africa

+27 76 127 1674 +27 76 127 1674 Ring för att boka

Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men

Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Dilshaad Oosthuizen Physiotherapy

Shop 4, Key Shopping Centre, Victoria Rd, Grassy Park, Cape Town, 7941, South Africa

+27 76 454 2717 +27 76 454 2717 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Carmen Britz Physiotherapist

7 Constantia Main Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

270817871851 270817871851 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Bodily Beauty

105 4th Ave, Grassy Park, Cape Town, 7941, South Africa

0733934359 0733934359 Ring för att boka

Portömning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

SPR Wellness

9 Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa

+27 21 712 1520 +27 21 712 1520 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

MyMassage

Unit 4, Gabriel Place, 1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 21 761 4193 +27 21 761 4193 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Natural Body Therapy

58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa

+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Khop Khun Kha Authentic Thai Massage

119 Main Rd, Bergvliet, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 025 5895 +27 72 025 5895 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Pattaya Thai massage in Tokai

43 Tokai Rd, Kirstenhof, Cape Town, 7945, South Africa

+27 71 586 1039 +27 71 586 1039 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

BODYROLL Constantia

67 Constantia Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 66 550 8737 +27 66 550 8737 Ring för att boka

Simply Thai

Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Muscle Flourish mobile massage

Cassino Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 69 950 3537 +27 69 950 3537 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

plumstead massage spa

1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Dieprivier

4.0

Genomsnitt från 712 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt ZAR 750 för en sportmassage i Dieprivier.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.