Sauna Ditmars Steinway

As melhores saunas perto de mim em Ditmars Steinway, Nova Iorque

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Ditmars Steinway, Nova Iorque) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Matrix Fitness Club

43-60 Ditmars Blvd, Astoria, NY 11105

(718) 267-8989 (718) 267-8989 Ligar para fazer reserva

Oak Point Massage and Acupuncture

23-92 23rd St, Astoria, NY 11105

(718) 777-0620 (718) 777-0620 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Garc Esthetic

3801 23rd Ave Suit 201, Astoria, NY 11105

(646) 940-4582 (646) 940-4582 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Thai New York Spa

23-92 21st St store 1, Astoria, NY 11105

(718) 433-9376 (718) 433-9376 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Berry Blonde Spa

767 Lexington Ave #402, New York, NY 10065

(917) 446-7720 (917) 446-7720 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Tratamentos de spa

Restore Hyper Wellness

1191 3rd Ave, New York, NY 10021

(212) 988-1880 (212) 988-1880 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Natura Spa

30-79 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 956-5530 (718) 956-5530 Ligar para fazer reserva

Depilação nas costas

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação de biquíni

House of Wellness

31-21 31st St 4th floor, Astoria, NY 11106

(917) 873-0076 (917) 873-0076 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

SkinSpirit New York - UES

160 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 838-4800 (212) 838-4800 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Restore Hyper Wellness

1492 3rd Ave, New York, NY 10028

(646) 657-0441 (646) 657-0441 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

BQE Fitness

26-50 Brooklyn Queens Expy W, Woodside, NY 11377

(718) 726-4343 (718) 726-4343 Ligar para fazer reserva

Spa Boutique 2 Go

69 E 130th St, New York, NY 10037

(212) 234-4769 (212) 234-4769 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Blue Lagoon Holistic Med Spa

30-27 Steinway St, Long Island City, NY 11103

(718) 721-4000 (718) 721-4000 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Lipoaspiração a laser

Eastside Massage Therapy

351 E 78th St, New York, NY 10075

(212) 249-2927 (212) 249-2927 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Happy Spa

32-49 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 685-2386 (718) 685-2386 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

UpLift Spa

120 E 116th St, New York, NY 10029

(646) 952-2084 (646) 952-2084 Ligar para fazer reserva

Depilação nas costas

Depilação de virilha completa

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

Johana Esthetic

40-16 83rd St Suit 2c, Elmhurst, NY 11373

(718) 440-9445 (718) 440-9445 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Green Forest Foot & Body Work

312 E 93rd St, New York, NY 10128

(212) 369-8682 (212) 369-8682 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Lee 89 Body Work & Massage

201 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 289-3808 (212) 289-3808 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Couple's Spa

320 E 65th St, New York, NY 10065, USA

+1 929-344-2888 +1 929-344-2888 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Carnegie Hill Massage

126a E 92nd St, New York, NY 10128, USA

+1 646-807-9452 +1 646-807-9452 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

The Keylin Experience Spa

15 Canal Pl, Bronx, NY 10451

(917) 870-4598 (917) 870-4598 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Koru Wellness Aesthetics NYC - Med Spa Upper East Side

341 E 78th St Ground Floor, New York, NY 10075

(212) 396-3672 (212) 396-3672 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Luna grey spa

93-28 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 930-1810 (718) 930-1810 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sang Yuan Body Works

225 E 83rd St, New York, NY 10028

(212) 734-5521 (212) 734-5521 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Qi Gong Therapy Spa

24 E 97th St, New York, NY 10029

(646) 368-1012 (646) 368-1012 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

All Seasons body work

31-80 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 577-2999 (718) 577-2999 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem tailandesa

Quintessential Therapy

30-10 41st Ave 2nd Fl, Long Island City, NY 11101

(718) 785-5566 (718) 785-5566 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Datang Taichi SPA

7616 Woodside Ave, Flushing, NY 11373

(347) 681-3788 (347) 681-3788 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

kunye tibetan healing center

76-11 37th Ave #201, Queens, NY 11372, USA

+1 718-255-1622 +1 718-255-1622 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Yihan Spa

200a E 62nd St, New York, NY 10065

(646) 760-9999 (646) 760-9999 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Leconte Beauty

35-42 31st St, Astoria, NY 11106

(646) 409-0628 (646) 409-0628 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Silver Mirror Facial Bar - Upper East Side

862 Lexington Ave, New York, NY 10065

(646) 861-0089 (646) 861-0089 Ligar para fazer reserva

LED terapia

Depilação por eletrólise

Depilação com LIP

Microagulhamento

Amenity Spa 90

341 E 90th St #1FL, New York, NY 10128

(212) 369-5599 (212) 369-5599 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sadick Dermatology

911 Park Ave #1a, New York, NY 10075

(212) 772-7242 (212) 772-7242 Ligar para fazer reserva

Transplantes capilares

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Rejuvenescimento da pele a laser

Young Health Spa

28-14 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 587-2999 (718) 587-2999 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Blink Fitness Astoria

32-27 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 880-3616 (718) 880-3616 Ligar para fazer reserva

Green Aura Spa

34-09 Steinway St, Astoria, NY 11101

(929) 624-2688 (929) 624-2688 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

REVIVA Aesthetics MediSpa

80-50 Baxter Ave p2, Elmhurst, NY 11373

(718) 433-9494 (718) 433-9494 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Manhattan Laser Spa

808 Lexington Ave, New York, NY 10065

(917) 261-7087 (917) 261-7087 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Ocean Healing Spa

208 E 82nd St, New York, NY 10028

(646) 692-8812 (646) 692-8812 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

iLove Spa

209 E 66th St, New York, NY 10065

(646) 918-6513 (646) 918-6513 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

East Natural Therapy 88 Spa

438 E 75th St, New York, NY 10021

(212) 452-2786 (212) 452-2786 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

YORKVILLE DAY SPA

1628 1st Ave., New York, NY 10028

(212) 249-2540 (212) 249-2540 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

VSPOT

741 Madison Ave 3rd floor, New York, NY 10065, USA

+1 212-988-1387 +1 212-988-1387 Ligar para fazer reserva

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele a laser

Tratamento para clareamento da pele

Lifting facial não cirúrgico

Beach Bum Tanning

30-85 Steinway St, Astoria, NY 11101

(718) 777-7708 (718) 777-7708 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

The Monterey Health Club

175 E 96th St, New York, NY 10128

(212) 996-8200 (212) 996-8200 Ligar para fazer reserva

Vicki Morav

19 E 71st St Ground Floor, New York, NY 10021

(212) 744-4753 (212) 744-4753 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Microagulhamento

Rejuvenescimento da pele a laser

Injeções antirrugas

Kata Spa & Wellness Center

47-46 Vernon Blvd, Long Island City, NY 11101

(718) 361-8482 (718) 361-8482 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Spa Valmont at the Carlyle

35 E 76th St 3rd Floor, New York, NY 10021

(212) 660-7560 (212) 660-7560 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

East Natural Therapy 76th ST

215 E 76th St, New York, NY 10021

(212) 517-8896 (212) 517-8896 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crystal Spa

83-09 Broadway, Elmhurst, NY 11373

(718) 699-8887 (718) 699-8887 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

New Spa Zone Skin Care and Threading Salon

41-26 Crescent St, Astoria, NY 11101

(516) 309-0817 (516) 309-0817 Ligar para fazer reserva

Depilação nas costas

Depilação de pernas

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Element Beauty Nail Spa

1134 Lexington Ave 2 Fl, New York, NY 10075, United States

+1 212-628-9770 +1 212-628-9770 Ligar para fazer reserva

Unhas de gel

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Pedicure

Sunny Beauty Spa

1672 1st Ave., New York, NY 10128

(212) 831-2676 (212) 831-2676 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Best Chinese Bodywork

1615 2nd Ave, New York, NY 10028

(212) 535-5047 (212) 535-5047 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem com pedras quentes

Massagem para casais

Massagem chinesa

Healthy Jackson

32-01 75th St, East Elmhurst, NY 11370

(347) 483-9061 (347) 483-9061 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Moon Spa

159 E 92nd St, New York, NY 10128

(212) 860-2788 (212) 860-2788 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Velvet Healing By Alma

645 Melrose Ave #1, Bronx, NY 10455

(347) 271-4220 (347) 271-4220 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Sunny Spa

10-63 Jackson Ave, Long Island City, NY 11101

(607) 322-3118 (607) 322-3118 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Amenity Spa 85

240 E 85th St, New York, NY 10028

(212) 861-5777 (212) 861-5777 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sapphire Nails & Spa

1527 York Ave, New York, NY 10028, USA

+1 212-988-1891 +1 212-988-1891 Ligar para fazer reserva

Spa — pedicure

Pedicure masculina

Manicure masculina

Unhas decoradas

Dion Spa

2308 Jackson Ave #2fl, Long Island City, NY 11101, USA

+1 347-507-0004 +1 347-507-0004 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

HT Rainbow SPA

93-22 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 813-9102 (718) 813-9102 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Han Na Spa | Astoria Massage Spa, Asian massage Astoria

42-12 30th Ave., Astoria, NY 11103

(929) 553-4555 (929) 553-4555 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Spa Zone

3212 Broadway, Queens, NY 11106

(607) 358-6333 (607) 358-6333 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Bloom Nails & Spa

1309 Lexington Ave, New York, NY 10128

(212) 369-6616 (212) 369-6616 Ligar para fazer reserva

Unhas dip powder

Unhas de acrílico

Spa — pedicure

Manicure russa

Kelly's Beauty Salon

3761 78th St, Jackson Heights, NY 11372

(718) 779-4044 (718) 779-4044 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Massage & spa

34-57 Junction Blvd, Jackson Heights, NY 11372

(929) 204-8098 (929) 204-8098 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

51-19 Relaxation (2nd floor #2R)

51-19 43rd Ave #2R, Woodside, NY 11377

(646) 770-7757 (646) 770-7757 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Attitude Spa & Nail

816 Lexington Ave, New York, NY 10065

(646) 590-8200 (646) 590-8200 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Esmalte de unhas

Manicure masculina

Manicure russa

Crunch Fitness - 81st Street

1438 3rd Ave, New York, NY 10028

(212) 879-6013 (212) 879-6013 Ligar para fazer reserva

Superior Health Spa

1074 2nd Ave #2, New York, NY 10022

(212) 319-5369 (212) 319-5369 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

May Flower Beauty Center - Massage & Spa

208 East 85th Street Basement, 208 E 85th St #4, New York, NY 10028

(212) 686-3551 (212) 686-3551 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

New York Sports Club

39-01 Queens Blvd, Sunnyside, NY 11104

(718) 361-2254 (718) 361-2254 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sandy Nails

1369 1st Ave. #1, New York, NY 10021

(212) 861-9006 (212) 861-9006 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

Extensões de unhas de gel

Unhas de acrílico

Caroline Unisex Beauty Spa & Barber Shop

40-06 76th St, Elmhurst, NY 11373

(347) 836-1640 (347) 836-1640 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Lucky Foot & Back Spa

240e E 75th St, New York, NY 10021

(212) 874-1698 (212) 874-1698 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Pretty Spa

94-05 Astoria Blvd, Queens, NY 11369

(917) 667-8208 (917) 667-8208 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Be Relax Spa

LaGuardia Road And, 94th St, NY 11371

(917) 485-2519 (917) 485-2519 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Rain Spa - NYC

219 E 89th St, New York, NY 10128

(212) 369-4345 (212) 369-4345 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem chinesa

Massagem tailandesa

Recharge Yourself Spa

3027 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 777-5588 (718) 777-5588 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $209.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Ditmars Steinway

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