Sauna Co-op City

As melhores saunas perto de mim em Co-op City, Nova Iorque

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Co-op City, Nova Iorque Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal Tratamentos de spa Envoltório corporal

The MJ Treatment Spa and Wellness

5.0

(2,281)

3000 Bronx Park East, Suite 1, New York The Bronx, East Bronx, 10467

Steamy Wonder - Relaxing Aromatherapy Scrub Treatment

1 hr and 15 min

$179

Steamy-Aroma Scrub Glow

1 hr and 15 min

$179

Steamy Wonder - Ultra Detox Treatment

1 hr and 15 min

$185

Offer: THE CROWN & SPINE EXPERIENCE

1 hr

$159

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Ligar para fazer reserva

Royal Med Spa

200 Baychester Avenue The Mall at Bay Plaza 3RD Floor Store Number 3058, Bronx, NY 10475

(929) 380-7536 (929) 380-7536 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Victoria Nails and Spa

200 Baychester Ave, Bronx, NY 10475

(718) 379-8888 (718) 379-8888 Ligar para fazer reserva

Pedicure masculino

Pedicure de spa

Nail Art

Manicure masculina

XSport Fitness

200 Baychester Ave, Bronx, NY 10475, USA

+1 347-338-1313 +1 347-338-1313 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tones Day Spa

2050 Eastchester Rd Suite 201, Bronx, NY 10461

(347) 691-3885 (347) 691-3885 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Beryl's Massage Spa

90 Nardozzi Pl Suite 101, New Rochelle, NY 10805

(347) 483-1555 (347) 483-1555 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Mint Dreams Spa

984 Morris Park Ave, Bronx, NY 10462

(347) 245-4443 (347) 245-4443 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

NzuriMonada Aesthetics

2113 Williamsbridge Rd, Bronx, NY 10461

(347) 418-7751 (347) 418-7751 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Luis B Spa Unisex

737 Main St, New Rochelle, NY 10801

(914) 912-8971 (914) 912-8971 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

LIZBETH MEDICAL SPA

2781 Webster Ave, Bronx, NY 10458

(845) 842-0044 (845) 842-0044 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

987 Mei Flower SPA

987 Main St, New Rochelle, NY 10801

(845) 684-3277 (845) 684-3277 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Finer Beauty Spa

1955 Williamsbridge Rd, Bronx, NY 10461, United States

(929) 578-4854 (929) 578-4854 Ligar para fazer reserva

Sauna

Peeling químico

Rejuvenescimento da pele a laser

Sauna infravermelha

Serenity Aesthetics Spa

3481 E Tremont Ave, Bronx, NY 10465

(347) 261-8511 (347) 261-8511 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem corretiva

L.A. Fitness

75 Nardozzi Pl, New Rochelle, NY 10801

(914) 740-8057 (914) 740-8057 Ligar para fazer reserva

Northeast Bronx YMCA

1250 E 229th St, Bronx, NY 10466

(347) 389-6140 (347) 389-6140 Ligar para fazer reserva

Mount Vernon Barbell

220 S Fulton Ave, Mt Vernon, NY 10550

(914) 667-4700 (914) 667-4700 Ligar para fazer reserva

Golden Day Spa

1185 Yonkers Ave, Yonkers, NY 10704

(914) 237-5112 (914) 237-5112 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Xtreme Fitness of Westchester

156 Gramatan Ave, Mt Vernon, NY 10550

(914) 665-2811 (914) 665-2811 Ligar para fazer reserva

Ideal & Enhancement Foot Spa

142 A Fifth Ave, Pelham, NY 10803

(914) 636-0308 (914) 636-0308 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Pelham Happy Feet Center

1631 Crosby Ave, Bronx, NY 10461

(718) 829-0088 (718) 829-0088 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Nail Island

460 City Island Ave, Bronx, NY 10464

(718) 885-2950 (718) 885-2950 Ligar para fazer reserva

Esmalte de unhas

Pedicure de spa

Manicure russa

Pedicure masculino

Cozy Massage & Facial

1938 Williamsbridge Rd, Bronx, NY 10461

(718) 513-1035 (718) 513-1035 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

The Time Leisure Beauty Spa

144A Fifth Ave, Pelham, NY 10803

(914) 365-2312 (914) 365-2312 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Andrea Beauty Studio

1301 Allerton Ave, Bronx, NY 10469

(914) 888-4593 (914) 888-4593 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Chinese Reflexology Spa Inc

3009 Westchester Ave, Bronx, NY 10461, United States

+1 917-922-9297 +1 917-922-9297 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

K SPA | ASIAN MASSAGE | NEW ROCHELLE NY

762 Main St, New Rochelle, NY 10805, USA

+1 631-533-6668 +1 631-533-6668 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

102 Spa

102 Drake Ave Apartment 2, New Rochelle, NY 10805

(914) 817-5305 (914) 817-5305 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Salud Holistic SPA

2426 Eastchester Rd, Bronx, NY 10469

(646) 956-5774 (646) 956-5774 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Co-op City

4.0

Média de ‎2.278‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $209.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Co-op City

Salões de depilação Manicures Medspas Salões de beleza Cabeleireiros Massagem Spas e saunas Barbeiros Sobrancelhas e cílios

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