Sauna Eastbourne

As melhores saunas perto de mim em Eastbourne

Name: Comparar e agendar Saunas em Eastbourne, Reino Unido agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (652 reviews)

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Eastbourne Ver mapa

SaunaCrioterapia Sauna infravermelha Esfoliação corporal Envoltório corporal

Bodiology Sussex

5.0

(542)

16 South Street, Eastbourne, BN21 4XF, England

Thermal Sauna Blanket

15min - 35min

£10

Buttocks

£85

Illuma Luna 1 x1ml Dark Under Eye

£145

Lumi Pro Skin Booster

45min

£140

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Wellness Warehouse

5.0

(113)

Unit 7, harvington business park, Brampton Road, Eastbourne East Sussex, BN22 9BN, England

30min Sauna

45min

£35

45 Min Sauna Session

45min - 1h

£45

Couples Sauna

45min

£65

Reiki Healing Therapy

45min

£40

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Ligar para fazer reserva

Dynamic Beauty Salon Eastbourne

51 Grove Rd, Eastbourne BN21 4TX, United Kingdom

+44 1323 410700 +44 1323 410700 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Acne facial

Peeling químico

Gabriella Chamberlain | Advanced Skin & Beauty Clinic

46-48 South St, Eastbourne BN21 4XB, United Kingdom

+44 1323 439990 +44 1323 439990 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

LED terapia

Jasmines Beauty Salon & Spa

12 Gildredge Rd, Eastbourne, BN21 4RL, United Kingdom

+44 1323 722313 +44 1323 722313 Ligar para fazer reserva

Pedicure masculina

Manicure masculina

Unhas decoradas

Spa — pedicure

LWB

38 Lushington Rd, Eastbourne BN21 4LL, United Kingdom

+44 7723 532445 +44 7723 532445 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

The Retreat

Rockingham Place, Rockingham Pl, Eastbourne BN21 1PD, United Kingdom

+44 1323 722255 +44 1323 722255 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

KCsportsmassage

1st Floor, 3 Cornfield Rd, Eastbourne BN21 4QA, United Kingdom

+44 7432 277382 +44 7432 277382 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Sunflower Beauty & Massage Ltd

81 Cavendish Pl, Eastbourne BN21 3RR, United Kingdom

+44 1323 730090 +44 1323 730090 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem profunda

Suphanee Thai Massage

Enterprise Shopping Centre 1BD, Station Parade, Eastbourne BN21 1BD, United Kingdom

+44 7933 582645 +44 7933 582645 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

Jane Long Wellbeing

13 Clifford Ave, Eastbourne BN21 1XL, United Kingdom

+44 7734 695964 +44 7734 695964 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Reflexologia

White Lines Tanning & Self Care Spa

Langney Shopping Centre, 64 Kingfisher Dr, Eastbourne BN23 7RT, United Kingdom

+44 1323 769904 +44 1323 769904 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Meesuk Massage Therapy

7 Mark Ln, Eastbourne BN21 4RJ, United Kingdom

+44 7849 617227 +44 7849 617227 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Bliss spa and beauty salon

15 Meads St, Eastbourne BN20 7QY, United Kingdom

+44 1323 644099 +44 1323 644099 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Blue Lagoon Warm Water Centre

14, Brassey Parade, Hampden Park, Eastbourne BN22 9NG, United Kingdom

+44 1323 325556 +44 1323 325556 Ligar para fazer reserva

Hampden Park Sports Centre

Brodrick Rd, Eastbourne BN22 9RQ, United Kingdom

+44 1323 509859 +44 1323 509859 Ligar para fazer reserva

Bannatyne Health Club

7 Edward Rd, Eastbourne BN23 8AS, United Kingdom

+44 1323 505080 +44 1323 505080 Ligar para fazer reserva

Sovereign Centre Gym

Sovereign Roundabout, Eastbourne, BN22 7LQ, United Kingdom

+44 1323 738822 +44 1323 738822 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Eastbourne

4.0

Média de 652 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre £10 e £65.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Eastbourne

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Barbeiros Manicures Medspas Massagem Salões de depilação Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Consultórios médicos Personal training Fisioterapia

Disponível em

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