Sauna infravermelha Adelaide

As melhores saunas infravermelhas perto de mim em Adelaide

Escolha entre os 8 estabelecimentos que oferecem Saunas infravermelhas perto de você em Adelaide Ver mapa

Sauna infravermelhaTratamentos de spa Spa para os pés Sauna Spa facial Hidroterapia Esfoliação corporal Envoltório corporal Crioterapia Crioterapia

Sintra Skin

5.0

(1,533)

7 Shelley Avenue, North Plympton, 5037, South Australia

Infrared Sauna | 1 x person

30min - 45min

$25

Prin Lymphatic Facial

$185

Facial Sculpting & Buccal Massage

1h 30min

$350

Completely Bespoke with a Senior Therapist

1h 15min

$225

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Ofertas

Breathe WRL

5.0

(982)

Shop 3, 4 Brighton Rd, Glenelg East, 5045, South Australia

30 Mins (1 Person)

30min

$35

45 Min (1 Person)

45min

$45

60 Mins (1 Person)

$50

Sauna 30Min (2 People)

30min

$45

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Ofertas

ADELPHÉ WELLNESS

5.0

(491)

68 Mooringe Avenue, North Plympton, 5037, South Australia

Infrared Sauna (30mins)

30min

$39

Infrared Sauna (1hour)

$59

Abdomen + Hip FC

$299

Dermapen 4 - Microneedling

30min

$299

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Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(122)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Sauna X 2

30min

$25

Infrared Sauna

45min

A partir de $45

Infrared sauna

30min

$30

Imfrared sauna

20min

$20

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Ofertas

Eco Village Clinic

5.0

(164)

13 Hakea Walk, Aldinga, 5173, South Australia

REMEDIAL Massage - 30 Min + Infrared Sauna

$105

Remedial Massage 60 minutes

$110

Late Cancellation or No show fee

$110

Redeem Massage voucher

Gratuito

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Co Co Ci Remedial Massage and Facial

5.0

(18)

73 woodlands terrace, Edwardstown, 5039, South Australia

2.5h (30min Infrared sauna & 120min Massage) Bliss

2h 30min

$215

60 min Infrared sauna ** Single person **

$65

120min (30min Infrared sauna & 90min Massage ) Bliess

$170

60 min Infrared sauna ** Double person **

$75

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Golden Body Line

5.0

(49)

1162 South Road, Clovelly Park, 5042, South Australia

Infrared Blanket Sauna

45min

$90

Anti Cellulite Treatment

55min

$280

Aqua Foot Detox

30min

$90

Anticellulite

30min

$99

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Simply Polished Beauty

22 Malcolm Street, Bedford Park, 5042, South Australia

Infrared Sauna – Intro Package (5 x 30 min sessions)

30min

$150

Infrared Sauna – Single Session

30min

$40

Full Body Spray Tan

15min

$30

SQT Bio-Microneedling Package x 4 Sessions

$1000

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Ligar para fazer reserva

The ARC Campbelltown
531 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia
+61 8 8366 9350 +61 8 8366 9350 Ligar para fazer reserva
Lady's Beauty Care
2/504 Grand Jct Rd, Northfield SA 5085, Australia
+61 422 975 014 +61 422 975 014 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Esticamento da pele
Terapia de luz LED
Rejuvenescimento da pele com LIP
Movement Theory
15a Byre Ave, Somerton Park SA 5044, Australia
+61 8 8295 3390 +61 8 8295 3390 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Breathe Stretch Float
Ground floor 1/153 Flinders St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 433 032 185 +61 433 032 185 Ligar para fazer reserva
The Recovery Hub Glenelg
Shop 3/4 Brighton Rd, Glenelg East SA 5045, Australia
+61 8 8490 8585 +61 8 8490 8585 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Equilibrium The Holistic Living Project
66-68 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 493 022 782 +61 493 022 782 Ligar para fazer reserva
Healing Arts Studio
194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 491 680 800 +61 491 680 800 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Sauna
The BodyWorx Osteopathy
78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Acupressão
FT HIIT Somerton Park
29 Byre Ave, Somerton Park SA 5044, Australia
+61 482 083 196 +61 482 083 196 Ligar para fazer reserva
The Body Haus
120A Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 423 738 128 +61 423 738 128 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial para homens
Serviço de maquiagem
Tratamento facial
Peeling químico
Active Balance - Physio and Wellness
135 Daws Rd, St Marys SA 5042, Australia
+61 450 877 731 +61 450 877 731 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem esportiva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Plunge Recovery
250 Brighton Rd, Somerton Park SA 5044, Australia
+61 8 8331 1151 +61 8 8331 1151 Ligar para fazer reserva
BodySmith Fitness 247 Gym
43 Gulfview Rd, Christies Beach SA 5165, Australia
+61 401 118 962 +61 401 118 962 Ligar para fazer reserva
Seaside Chinese Natural Therapy
2/364 Brighton Rd, Hove SA 5048, Australia
+61 8 8298 6022 +61 8 8298 6022 Ligar para fazer reserva
Acupressão
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Awaken Health and Wellness Studio
101 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia
+61 487 999 028 +61 487 999 028 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
Habit Day Spa
2/114 Semaphore Rd, Semaphore SA 5019, Australia
+61 468 361 905 +61 468 361 905 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
QUALITY OF MOVEMENT PILATES STUDIO
18 Whitlam St, St Agnes SA 5097, Australia
+61 401 511 627 +61 401 511 627 Ligar para fazer reserva
Healthful Wellness Hub
4 Milton St, Glenelg SA 5045, Australia
+61 8 7084 2366 +61 8 7084 2366 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Inner Beauty Clinic
Unit 75/155 Brebner Dr, West Lakes SA 5021, Australia
410540405 410540405 Ligar para fazer reserva
Microdermoabrasão
Limpeza de pele
Depilação de sobrancelhas com linha
Serviço de maquiagem
Smart Recovery and Wellness
417 South Rd, Keswick SA 5035, Australia
+61 413 432 791 +61 413 432 791 Ligar para fazer reserva
PH Balance and Wellness
5 Wilton Ave, Somerton Park SA 5044, Australia
+61 400 140 441 +61 400 140 441 Ligar para fazer reserva
lee's Professional Chinese Massage
68 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 450 902 879 +61 450 902 879 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Acupressão
Massagem pré-natal
Pillar of Light
Shop 3/84 Grange Rd, Welland SA 5007, Australia
+61 450 202 081 +61 450 202 081 Ligar para fazer reserva
SoA & MHA Wellness
Airdrie Ave, Seaton SA 5023, Australia
+61 451 614 471 +61 451 614 471 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem esportiva
Massagem sueca
Massagem terapêutica
Healthstin Elizabeth
1 Crockerton Rd, Elizabeth SA 5112, Australia
+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
PhysMed
Unit 1/92 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 466 337 497 +61 466 337 497 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Acupuntura
Adelaide Wellness Clinic
232 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia
+61 447 254 505 +61 447 254 505 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Reco Day Sports Recovery
314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 447 260 126 +61 447 260 126 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem esportiva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
HQ For Hair and Beauty
75 Main S Rd, O'Halloran Hill SA 5158, Australia
+61 8 7288 1166 +61 8 7288 1166 Ligar para fazer reserva
Acne facial
Depilação com linha
Microdermoabrasão
Tratamento facial para homens
Adelaide Massage Health & Wellness
1 Sharpes Ave, Fulham Gardens SA 5024, Australia
+61 431 314 128 +61 431 314 128 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem esportiva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Soul 365
26 Elizabeth St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 432 433 306 +61 432 433 306 Ligar para fazer reserva
Dripclub Mawson Lakes
Shop 2A 9, 15 Main St, Mawson Lakes SA 5095, Australia
+61 8 8164 6988 +61 8 8164 6988 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
HAKU Massage and Wellness
3/1-5 Sussex St, Glenelg SA 5045, Australia
+61 422 168 736 +61 422 168 736 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Refresh & Rejuvenate Skin Spa Beauty
The Clock Tower Corner of The Golden Way and The Grove Way, Golden Grove SA 5125, Australia
+61 8 8288 7877 +61 8 8288 7877 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Sauna
EPSA Health & Rehabilitation Centre - Morphett Vale
241 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia
+61 8 8186 2424 +61 8 8186 2424 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Rub Massage Kent Town
11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem chinesa
Massagem ayurvédica
Massagem tailandesa
ToThePoint Remedial Massage
23 Barcroft St, Pasadena SA 5042, Australia
+61 8 7073 3676 +61 8 7073 3676 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Acupressão
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Fast Twitch | Gym | Hot Yoga Adelaide | Ice Bath | Infrared Sauna & Float Tank
270 North East Road, Klemzig SA 5087, Australia
+61 8 8261 1299 +61 8 8261 1299 Ligar para fazer reserva
Sphere medi spa
211 Old S Rd, Old Reynella SA 5161, Australia
+61 8 8322 2008 +61 8 8322 2008 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Crioterapia
Envoltório corporal
Bijou Spa
494a Brighton Rd, Brighton SA 5048, Australia
+61 8 8296 5977 +61 8 8296 5977 Ligar para fazer reserva
Acne facial
Modelagem corporal
Tratamento para celulite
Tratamento facial para homens
Connect Healthcare
78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Massagem sueca
Massagem esportiva
Reflexologia
G-Vitalize Health & Fitness
2/199 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 8 7087 0833 +61 8 7087 0833 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Vitality Semaphore
69 Semaphore Rd, Semaphore SA 5019, Australia
+61 8 8242 1581 +61 8 8242 1581 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Acupuntura
Kstar Massage
shop1/368b Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia
+61 406 695 888 +61 406 695 888 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sauna
Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood
Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Ligar para fazer reserva
Acupressão
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Rub Massage Marryatville
252 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Ligar para fazer reserva
Acupressão
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Relax massage shop
322 Torrens Rd, Croydon Park SA 5008, Australia
+61 8 7073 9210 +61 8 7073 9210 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Crioterapia
Envoltório corporal
Sauna
Benefitness
341 Hancock Rd, Fairview Park SA 5126, Australia
+61 8 8251 3011 +61 8 8251 3011 Ligar para fazer reserva
Oasiz Massage Clinic
1/132 Bower Rd, Semaphore Park SA 5019, Australia
+61 426 997 929 +61 426 997 929 Ligar para fazer reserva
Acupressão
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Floreat Natural & Remedial Therapies
Shop 1/42 Acre Ave, Morphett Vale SA 5162, Australia
+61 8 8186 0288 +61 8 8186 0288 Ligar para fazer reserva
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem esportiva
Clarity Massage & Wellness
58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Ligar para fazer reserva
Massagem corretiva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Vibe Fitness 24/7
212 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia
+61 421 483 477 +61 421 483 477 Ligar para fazer reserva
Prospect Thai Massage
176A Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia
+61 478 021 391 +61 478 021 391 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem esportiva
Massagem sueca
No Limits Fitness
2/145 Tolley Rd, St Agnes SA 5097, Australia
+61 412 708 176 +61 412 708 176 Ligar para fazer reserva
Fernwood Fitness
1 Chambers St, Park Holme SA 5043, Australia
+61 426 667 409 +61 426 667 409 Ligar para fazer reserva
Lee Massage & Acupuncture Colonnades
Shop SP194 Colonnades Shopping Centre close to Woolworths, Beach Rd, Noarlunga Centre SA 5168, Australia
+61 8 8326 9128 +61 8 8326 9128 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Sauna
Sun Rise Chinese Massage
Shop 2/90 94Gorge Rd, Newton SA 5074, Australia
+61 406 456 689 +61 406 456 689 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
endota spa Norwood
2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Sauna
Envoltório corporal
Fitness Factory Health Clubs Lightsview
191-193 Hampstead Rd, Lightsview SA 5085, Australia
+61 8 8164 5179 +61 8 8164 5179 Ligar para fazer reserva
Linh Chi Beauty
54 Beach Rd, Noarlunga Centre SA 5168, Australia
+61 8 8326 3979 +61 8 8326 3979 Ligar para fazer reserva
Pedicure masculino
Unhas de gel
Manicure
Pedicure
Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide
3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia
+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Reflexologia
LifeForce health solutions
Suite 1 The Clocktower Corner The Grove Way &, The Golden Way, Golden Grove SA 5125, Australia
+61 8 8289 2800 +61 8 8289 2800 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
Acupuntura
Luxure Massage
Saints Shopping Centre, Corner Saints Road &, Main N Rd, Salisbury Plain SA 5108, Australia
+61 426 429 721 +61 426 429 721 Ligar para fazer reserva
Massagem ayurvédica
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem nos pés
Wing Massage
Shop C/287 Anzac Hwy, Plympton SA 5038, Australia
+61 480 199 817 +61 480 199 817 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Heaven Hair & Nails salon
shop 1b/46 Osborne Rd, North Haven SA 5018, Australia
+61 8 8341 9570 +61 8 8341 9570 Ligar para fazer reserva
Depilação com linha
Dermaplanagem
Serviço de maquiagem
Tratamento para celulite
endota spa Glenelg
1 Nile St, Glenelg SA 5045, Australia
+61 8 8376 5016 +61 8 8376 5016 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
endota spa North Adelaide
118 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 7221 9099 +61 8 7221 9099 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Sauna
Visible Changes
level 1/200 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8223 7633 +61 8 8223 7633 Ligar para fazer reserva
Depilação por eletrólise
Remoção de estrias
Preenchimento labial
Rejuvenescimento da pele a laser
Bangkok Original Thai Massage & Spa
111 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia
+61 438 585 823 +61 438 585 823 Ligar para fazer reserva
Acupressão
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Relax Zone Massage
730 Anzac Hwy, Glenelg SA 5045, Australia
+61 458 730 555 +61 458 730 555 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
All Around Massage Colonnades
179 Burgess Dr, Noarlunga Centre SA 5168, Australia
+61 8 8326 1141 +61 8 8326 1141 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Sauna
Esfoliação corporal
Your Destination Hair And Beauty
60 Beach Rd, Christies Beach SA 5165, Australia
+61 436 394 206 +61 436 394 206 Ligar para fazer reserva
Colocação de peruca
Corte de cabelo feminino
Escova
Mega hair
endota spa Hyde Park
120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia
+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Ligar para fazer reserva
Mesoterapia
Preenchimentos dérmicos
Tratamento para clareamento da pele
Rejuvenescimento da pele com LIP
Ai Massage
Mitcham Square Shopping Centre, Shop 8, Torrens Park SA 5062, Australia
+61 8 8357 8828 +61 8 8357 8828 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Acupressão
Massagem nos pés
Trend Fitness
3/44 Robinson Rd, Seaford Heights SA 5169, Australia
+61 8 7183 0022 +61 8 7183 0022 Ligar para fazer reserva
Golden Touch Li Massage
Unit 4/1267 North East Road, Ridgehaven SA 5097, Australia
+61 401 401 595 +61 401 401 595 Ligar para fazer reserva
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem sueca
Acupressão
Body Bliss Massage and Day Spa
227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 404 877 091 +61 404 877 091 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem nos pés
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Henley Massage
Shop 8/159B Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 473 761 460 +61 473 761 460 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna
Medical Thai Massage
497 Lower North East Rd, Felixstow SA 5070, Australia
+61 8 8165 2212 +61 8 8165 2212 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem esportiva
Reflexologia
ANNA THERAPY
24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia
+61 431 006 632 +61 431 006 632 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Acupressão
Massagem corretiva
Massagem relaxante
The Six Divisions Massage
7b/325 Hancock Rd, Fairview Park SA 5126, Australia
+61 414 250 647 +61 414 250 647 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem chinesa
All Around Wellness Massage Shop B
Shop 265/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia
+61 421 434 173 +61 421 434 173 Ligar para fazer reserva
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Crioterapia
Simply Revive Massage
7 Murray Ave, Klemzig SA 5087, Australia
+61 411 982 335 +61 411 982 335 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Reflexologia
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Plus Fitness 24/7 Glenelg South
151 Brighton Rd, Glenelg South SA 5045, Australia
+61 8 8294 4433 +61 8 8294 4433 Ligar para fazer reserva
AO Massage
225-239 Main N Rd, Sefton Park SA 5083, Australia
+61 415 500 627 +61 415 500 627 Ligar para fazer reserva
Massagem chinesa
Massagem para casais
Ventosaterapia
Acupressão
Fernwood Fitness
Shop 21/1244 North East Road, St Agnes SA 5097, Australia
+61 8 8396 2755 +61 8 8396 2755 Ligar para fazer reserva
Personal training
Relax Original Thai Massage
329/331 Henley Beach Rd, Brooklyn Park SA 5032, Australia
+61 415 943 401 +61 415 943 401 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Marry Massage
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4.0

Média de 3.354 avaliações de 7 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna infravermelha

O que é uma sauna infravermelha e como funciona?

Uma sauna infravermelha é um tipo de sauna que usa o calor infravermelho para desintoxicar seu corpo, promover a cura, melhorar seu humor e muito mais. Ao contrário das saunas a vapor e de calor seco tradicionais, que funcionam em temperaturas muito altas, as lâmpadas de calor infravermelhas são eficazes em temperaturas mais baixas, o que torna a experiência da sauna mais confortável. As lâmpadas usam radiação eletromagnética (que é diferente da radiação UV de risco) para aquecer seu corpo.

Quais são os benefícios de uma sauna infravermelha?

As saunas infravermelhas são conhecidas por serem altamente benéficas e podem, com alívio da dor, melhorar a circulação e o sono, perder peso, baixar a pressão arterial e aumentar a função cognitiva.

Com que frequência devo usar uma sauna infravermelha?

Alguns terapeutas recomendam que você use uma sauna infravermelha até 4 vezes por semana, mas você deve levar em consideração seus níveis de saúde e tolerância. Em caso de dúvida, pergunte ao seu terapeuta.

O que devo esperar durante uma sessão de sauna infravermelha?

Semelhante a outras experiências de sauna, você deve usar maquiagem e usar o mínimo possível. Você se sentará ou se deitará em um banco ou em um tapete no chão e, em cerca de 15 minutos, começará a suar. O calor deve ajudar a relaxar os músculos e aumentar a circulação. Sua sessão provavelmente durará entre 30 e 60 minutos.

Existem riscos associados a uma sauna de infravermelhos?

As saunas infravermelhas são consideradas de baixo risco, no entanto, você deve tomar cuidado para beber muita água antes e depois da sessão para ajudar a mantê-lo hidratado e evitar tonturas ou superaquecimento. Evite usar uma sauna de infravermelhos se tiver problemas cardíacos.

Quanto custa uma sessão de sauna infravermelha?

O custo da sua sessão de sauna infravermelha dependerá do período de tempo que reservar, mas espere pagar entre $25 e $170 dentro de Adelaide.

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