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Personal training Warwick Farm

Os melhores personal trainers perto de mim em Warwick Farm, Sydney

Um estabelecimento que oferece Personal training em Warwick Farm, Sydney Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Top Marx Personal Training

10 Roma Rd, St. Ives NSW 2075, Australia

+61 412 077 434 +61 412 077 434 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Warwick Farm

Shop 2A/1 Sappho Rd, Warwick Farm NSW 2170, Australia

+61 2 9602 0337 +61 2 9602 0337 Ligar para fazer reserva

Club Lime Liverpool

The Grove Homemaker Centre R15 2, 18 Orange Grove Rd, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 8071 4430 +61 2 8071 4430 Ligar para fazer reserva

U8F Ultim8 Fitness

Unit 23/85/115 Alfred Rd, Chipping Norton NSW 2170, Australia

+61 2 9724 0885 +61 2 9724 0885 Ligar para fazer reserva

Myogenesis Health and Rehabilitation - WorkCover CTP NDIS Exercise Physiology

1st Floor, Suite 37/48/50 Hill St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 1300 309 139 +61 1300 309 139 Ligar para fazer reserva

Personal training

ustudiopt | Personal Trainer Beecroft

Suite 3/5 Wongala Cres, Beecroft NSW 2119, Australia

+61 481 105 116 +61 481 105 116 Ligar para fazer reserva

Personal training

ONE Gym Moorebank

9 Mitchell Rd, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 402 751 377 +61 402 751 377 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Lift Up Training & Nutrition

43 Brickmakers Dr, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 416 555 213 +61 416 555 213 Ligar para fazer reserva

Personal training

Coached In The Lab

101 Meadows Rd, Mount Pritchard NSW 2170, Australia

+61 481 184 775 +61 481 184 775 Ligar para fazer reserva

Personal training

Integrated Therapy & Fitness

2/239 Canley Vale Rd, Canley Heights NSW 2166, Australia

+61 2 9708 6884 +61 2 9708 6884 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Barbell Queen Fitness

Unit 1/91 Ware St, Fairfield NSW 2165, Australia

+61 414 292 871 +61 414 292 871 Ligar para fazer reserva

No Regrets Workout

48 Bobin Rd, Sadleir NSW 2168, Australia

+61 412 615 143 +61 412 615 143 Ligar para fazer reserva

Hematime Fitness HQ

101 Raleigh Rd, Milperra NSW 2214, Australia

+61 2 9773 0914 +61 2 9773 0914 Ligar para fazer reserva

Personal training

Whitlam Leisure Centre

90A Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9600 9333 +61 2 9600 9333 Ligar para fazer reserva

Perform Better Fitness Group Personal Training

60 Newbridge Rd, Chipping Norton NSW 2170, Australia

+61 404 221 987 +61 404 221 987 Ligar para fazer reserva

Personal training

PhysioFit Wattle Grove

3 Mubo Cres, Holsworthy NSW 2173, Australia

+61 2 9731 0666 +61 2 9731 0666 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Global Gym

4/200 Hoxton Park Rd, Hoxton Park NSW 2171, Australia

+61 1300 150 647 +61 1300 150 647 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Carramar

2 Laurel St, Carramar NSW 2163, Australia

+61 2 8660 2999 +61 2 8660 2999 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Cabramatta

29/24-32 Hughes St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 412 981 196 +61 412 981 196 Ligar para fazer reserva

Squashlands Gym & Fitness

4 Norfolk St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 4844 +61 2 9601 4844 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fitness Republic Cabramatta 24/7

Level 2/101/263 Cabramatta Rd W, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 402 234 358 +61 402 234 358 Ligar para fazer reserva

Fernwood Fitness

3 Kelso Cres, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 2 9602 1700 +61 2 9602 1700 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness Fairfield

75/286-292 Fairfield St, Fairfield NSW 2165, Australia

+61 2 9755 5187 +61 2 9755 5187 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Liverpool

405 Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 1103 +61 2 9601 1103 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Plus Fitness 24/7 Moorebank

2/167 Cnr Newbridge Rd &, Gov Macquarie Dr, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 2 9600 7533 +61 2 9600 7533 Ligar para fazer reserva

Hybrid Impact Training

126-132 Terminus St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 435 915 445 +61 435 915 445 Ligar para fazer reserva

Fairfield Leisure Centre

44 Vine St, Fairfield NSW 2165, Australia

+61 2 9725 0336 +61 2 9725 0336 Ligar para fazer reserva

Mounties Health & Fitness

101 Meadows Rd, Mount Pritchard NSW 2170, Australia

+61 2 8784 0011 +61 2 8784 0011 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Hoxton Park

176 Hoxton Park Rd, Lurnea NSW 2170, Australia

+61 2 8783 0222 +61 2 8783 0222 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness Hoxton Park Gym

Tenancy 7/2 Lyn Parade, Hoxton Park NSW 2170, Australia

+61 2 8088 8802 +61 2 8088 8802 Ligar para fazer reserva

Michael Wenden Aquatic Leisure Centre

62 Cabramatta Ave, Miller NSW 2168, Australia

+61 2 9607 6598 +61 2 9607 6598 Ligar para fazer reserva

Cabravale Leisure Centre

30 Broomfield St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 2 9725 0335 +61 2 9725 0335 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Warwick Farm média em torno de $90.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Warwick Farm

Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Manicures Salões de depilação Medspas Cabeleireiros Spas e saunas Massagem Bronzeamento Barbeiros Fitness e reabilitação

Disponível em

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