InícioPersonal trainingPersonal trainerPersonal training Sydney

Personal training Moorebank

Os melhores personal trainers perto de mim em Moorebank, Sydney

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Moorebank, Sydney) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

ONE Gym Moorebank

9 Mitchell Rd, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 402 751 377 +61 402 751 377 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Lift Up Training & Nutrition

43 Brickmakers Dr, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 416 555 213 +61 416 555 213 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fernwood Fitness

3 Kelso Cres, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 2 9602 1700 +61 2 9602 1700 Ligar para fazer reserva

FS8 Condell Park

1/78 Harley Cres, Condell Park NSW 2200, Australia

+61 418 693 363 +61 418 693 363 Ligar para fazer reserva

U8F Ultim8 Fitness

Unit 23/85/115 Alfred Rd, Chipping Norton NSW 2170, Australia

+61 2 9724 0885 +61 2 9724 0885 Ligar para fazer reserva

365 Performance Milperra

5/112 Ashford Ave, Milperra NSW 2214, Australia

+61 2 9725 6189 +61 2 9725 6189 Ligar para fazer reserva

Personal training

Myogenesis Health and Rehabilitation - WorkCover CTP NDIS Exercise Physiology

1st Floor, Suite 37/48/50 Hill St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 1300 309 139 +61 1300 309 139 Ligar para fazer reserva

Personal training

Freedom Fitness NSW

19 Cressbrook Dr, Wattle Grove NSW 2173, Australia

+61 400 006 343 +61 400 006 343 Ligar para fazer reserva

ustudiopt | Personal Trainer Beecroft

Suite 3/5 Wongala Cres, Beecroft NSW 2119, Australia

+61 481 105 116 +61 481 105 116 Ligar para fazer reserva

Personal training

Activate Clinic

98 Park Rd, East Hills NSW 2213, Australia

+61 1300 289 798 +61 1300 289 798 Ligar para fazer reserva

Top Marx Personal Training

10 Roma Rd, St. Ives NSW 2075, Australia

+61 412 077 434 +61 412 077 434 Ligar para fazer reserva

T-Power Pilates

10 Kanangra Ct, Wattle Grove NSW 2173, Australia

+61 422 227 973 +61 422 227 973 Ligar para fazer reserva

ARTOC Family Studio - Calisthenics, Ninja Warrior & Obstacle Race Training

Studio 8, Rear/7 Eldon Ave, Georges Hall NSW 2198, Australia

+61 405 205 507 +61 405 205 507 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hit'Em Up Fitness

1/341 Milperra Rd, Milperra NSW 2212, Australia

+61 457 744 836 +61 457 744 836 Ligar para fazer reserva

Hematime Fitness HQ

101 Raleigh Rd, Milperra NSW 2214, Australia

+61 2 9773 0914 +61 2 9773 0914 Ligar para fazer reserva

Personal training

PhysioFit Wattle Grove

3 Mubo Cres, Holsworthy NSW 2173, Australia

+61 2 9731 0666 +61 2 9731 0666 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Whitlam Leisure Centre

90A Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9600 9333 +61 2 9600 9333 Ligar para fazer reserva

Perform Better Fitness Group Personal Training

60 Newbridge Rd, Chipping Norton NSW 2170, Australia

+61 404 221 987 +61 404 221 987 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plus Fitness 24/7 Cabramatta

29/24-32 Hughes St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 412 981 196 +61 412 981 196 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Warwick Farm

Shop 2A/1 Sappho Rd, Warwick Farm NSW 2170, Australia

+61 2 9602 0337 +61 2 9602 0337 Ligar para fazer reserva

Squashlands Gym & Fitness

4 Norfolk St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 4844 +61 2 9601 4844 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fitness Local Panania

28 Childs St, Panania NSW 2213, Australia

+61 2 9772 0077 +61 2 9772 0077 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Republic Cabramatta 24/7

Level 2/101/263 Cabramatta Rd W, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 402 234 358 +61 402 234 358 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Liverpool

405 Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 1103 +61 2 9601 1103 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Plus Fitness 24/7 East Hills

enter via, 9/31 Maclaurin Avenue, Cook Cres, East Hills NSW 2213, Australia

+61 2 9774 4444 +61 2 9774 4444 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Moorebank

2/167 Cnr Newbridge Rd &, Gov Macquarie Dr, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 2 9600 7533 +61 2 9600 7533 Ligar para fazer reserva

Hybrid Impact Training

126-132 Terminus St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 435 915 445 +61 435 915 445 Ligar para fazer reserva

Club Lime Liverpool

The Grove Homemaker Centre R15 2, 18 Orange Grove Rd, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 8071 4430 +61 2 8071 4430 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Hoxton Park

176 Hoxton Park Rd, Lurnea NSW 2170, Australia

+61 2 8783 0222 +61 2 8783 0222 Ligar para fazer reserva

Cabravale Leisure Centre

30 Broomfield St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 2 9725 0335 +61 2 9725 0335 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Are there personal trainers available right now near me?

Use Fresha to find personal trainers with availability today. Filter by date and time to see who's free and book on the spot.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

How often should I train with a personal trainer?

This depends on your goals and budget. Many clients train with their PT 1-3 times per week, supplementing with independent sessions. Even monthly check-ins with a trainer to adjust programming can be highly effective for experienced exercisers.

Agende seu próximo personal training em Moorebank com a Fresha

Considere a Fresha como aquela pessoa de confiança que conhece tudo e todos, pronta para te conectar com os melhores serviços de beleza, massagem e perda de peso. Aquela que mantém tudo organizado, enviando lembretes práticos direto para o seu celular para você não esquecer nenhum compromisso. E a parceira segura, que oferece uma experiência de agendamento privada e confiável. Busque os melhores personal trainers em Moorebank e deixe o resto com a gente.

Alcançar seus objetivos de fitness fica muito mais fácil com um personal trainer. Desde técnicas precisas até planos de alimentação, você tem tudo o que precisa para transformar seu corpo em um verdadeiro templo. E se academia não é a sua praia, sem problema. Com treinos ao ar livre ou aulas em grupo, você vai descobrir como se divertir enquanto se exercita. Liberte seu atleta interior e receba atenção exclusiva do seu personal trainer. Em Moorebank, o investimento inicial fica em torno de $85, e as sessões podem ser adaptadas à sua rotina diária. Então, coloque seu corpo em movimento e agende seu treino personalizado ainda mais rápido pelo nosso aplicativo móvel.

Esta pode ser a parceria de sucesso que você esperava. Comece a explorar os 130.000 salões e clínicas em 120 países pelo Fresha. Reunimos os melhores personal trainers do mundo todo. Como? Oferecendo o agendador de compromissos número um disponível para personal trainers. Assim, você encontra tratamentos de primeira linha em Austrália hoje e, amanhã, em qualquer lugar do mundo onde estiver. E se conhecer profissionais incríveis em Moorebank, queremos saber! Envie os detalhes para hello@fresha.com. Ou, se já encontrou seu treinamento pessoal favorito aqui, não perca tempo: agende seu horário e aproveite.

‎Também disponível em Moorebank

Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Salões de depilação Manicures Medspas Spas e saunas Barbeiros Cabeleireiros Fitness e reabilitação

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app