Sauna Miranda

Najlepsze sauny w pobliżu: Miranda, Sydney

Wybieraj spośród 4 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Miranda:, Sydney Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Sauna na podczerwień Peeling ciała Krioterapia

Sweat Chill Exhale

5.0

(529)

Cnr Parraweena & Cawarra Rds). Diagonally opposite The Yard Gym, 23 Parraweena Rd, Caringbah, 2229, New South Wales

compression boots

30 min

$20

Infrared sauna only

1 godz.

$40

Hot Rock and Chill

50 min

$40

Steam room and Chill

50 min

$40

Zobacz wszystkie usługi

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30 min - 45 min

$30

Head & Scalp Massage

30 min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30 min - 2 godz.

$65

Relaxing Oil Massage

30 min - 2 godz.

$65

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Del La Rouge Hair, Beauty & Spa

4.9

(555)

29-35 President Avenue, Shop 1, Caringbah, 2229, New South Wales

Moroccan Bath (Hammam)

1 godz.

$160

Luxury Baths

30 min

$60

Volume Lash extensions Infill

30 min - 1 godz.

$60

Mothers Day Special Package!

1 godz. 30 min

$180

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

La Cure

5.0

(88)

493 Port Hacking Road, Caringbah South, 2229, New South Wales

Infrared Sauna- PREPAID PACKS or MEMBERSHIP booking

45 min

$39

Infrared Sauna | Single session

45 min

$39

Infrared Sauna | 2ppl

45 min

$49

Infrared Sauna | 3ppl

45 min

$59

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

BOSS|BABE Beauty

suite 4/591 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 406 669 690 +61 406 669 690 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Masaż pleców

Usługi regulacji brwi nitką

Zabiegi oczyszczania twarzy

Fernwood Fitness

Unit A/195 Port Hacking Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9522 4441 +61 2 9522 4441 Zadzwoń, aby zarezerwować

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling ciała

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Zabiegi oczyszczania twarzy

Usługi regulacji brwi nitką

Makijaż

City Cave South Village

Opposite ALDI, G28/580 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 499 237 672 +61 499 237 672 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Lotus Massage Cronulla

1/447 Captain Cook Dr, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 409 544 289 +61 409 544 289 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Masaż leczniczy

Masaż tkanek głębokich

St.Germain Face & Body Lounge

Shop 1/284 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 5293 +61 2 9522 5293 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przeszczepy włosów

Zabieg na włosy

Depilacja laserowa

Wypełniacze skórne

Sana Remedial Massage Cronulla

Unit 3/33-39 Croydon St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 499 904 736 +61 499 904 736 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Masaż ajuwerdyjski

Masaż chiński

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż chiński

Masaż ajuwerdyjski

Masaż terapeutyczny

Recoverie Cronulla

53-55 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 477 549 400 +61 477 549 400 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Sauna na podczerwień

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż leczniczy

Masaż sportowy

Masaż tkanek głębokich

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż dla kobiet w ciąży

Skin Studio 88

447 Captain Cook Dr, Woolooware NSW 2230, Australia

+61 466 808 134 +61 466 808 134 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Modelowanie sylwetki

Sans Souci Leisure Centre

521 Rocky Point Rd, Sans Souci NSW 2219, Australia

+61 2 9529 8544 +61 2 9529 8544 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling ciała

Owijanie ciała

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż terapeutyczny

Masaż tajski

Masaż szwedzki

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Bliss Day SPA

10-20 MacKay St, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9526 6182 +61 2 9526 6182 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż tkanek głębokich

Masaż dla par

Masaż całego ciała

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Luna Spa Nails & Beauty

74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 Zadzwoń, aby zarezerwować

Henna

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Dermaplaning

Zabieg na cellulit

Leah's Wax Works Cronulla

111-113 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7555 +61 2 9527 7555 Zadzwoń, aby zarezerwować

Leczenie trądziku

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Pielęgnacja twarzy

Nitkowanie brwi

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Akupresura

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Miranda

4.0

Średnia na podstawie 1496 opinii z 4 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $25 a $110.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Miranda

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Salony depilacji woskiem Salony paznokci Masaż Medspa Spa i sauny Solaria Barberzy Fitness i regeneracja Tatuaże i piercing Fizjoterapia Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Sylvania Sauny – Hurstville Sauny – Caringbah Sauny – Sans Souci Sauny – Sylvania Waters Sauny – Carlton Sauny – Woolooware Sauny – Cronulla Sauny – Caringbah South Sauny – Gymea Bay Sauny – Ramsgate Sauny – Ramsgate Beach Sauny – Oatley Sauny – Kirrawee Sauny – Yarrawarrah Sauny – Loftus