Sauna Brackenfell

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Brackenfell, Brackenfell

Name: ‎Vergelijk en reserveer Sauna's in Brackenfell, Brackenfell meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1544 reviews)

‎Kies uit ‎2‎ locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Brackenfell, Brackenfell Kaart bekijken

SaunaVoetspa Spa-behandelingen Spa-gezichtsbehandeling Body wrap Infraroodsauna Bodyscrub

Inge Myburgh Studio

5.0

(869)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 290

Perm short

2 hr

ZAR 700

Highlights per fiol (5)

1 hr

ZAR 55

Full Colour (Short) and Blow dry

1 hr and 30 min

ZAR 690

Bekijk alle diensten

Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(684)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

NEW! LED Light Skin Treatment

1 hr

ZAR 445

Lipid Rich Skin Treatment

1 hr

ZAR 495

AHA+ ChemiPeel 13%

1 hr

ZAR 675.75

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Laserliposuctie

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Bel om te reserveren

‎De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Brackenfell

4.0

Gemiddelde van ‎1.544‎ beoordelingen van ‎2‎ zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Hoe vind ik sauna's bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om saunafaciliteiten, spa's en wellnesscentra bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste ervaring te vinden en direct een afspraak te maken.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij u in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt in verband gebracht met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en versterkte immuunfunctie. Veel sporters gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Brackenfell met Fresha

Bij Fresha zijn we druk in de weer geweest. We hebben het onze missie gemaakt om de beste spa's in heel Brackenfell voor je te vinden, zodat jij altijd een afspraak kunt maken die perfect uitkomt. Kies de een spa-therapeut die bij je past, selecteer het tijdstip dat jou het beste schikt en betaal veilig online voor extra zekerheid. Geen gedoe, alleen pure verwennerij.

Saunatherapie is helemaal niet ingewikkeld en kan je welzijn een flinke boost geven. Neem plaats in een droge Finse sauna en voel hoe de warmte je spieren ontspant en je hoofd leegmaakt. Liever een stoomsauna? Probeer dan een Russische banya met lagere temperaturen en een hogere luchtvochtigheid, die je bloedvaten verwijdt en de bloedcirculatie stimuleert. Welke sauna je ook kiest, na ongeveer 30 minutes tot 30 minutes voel je je gegarandeerd ontspannen en verfrist. Zoek op Fresha naar stoom- en saunatherapie in Brackenfell en boek al vanaf ZAR 275.

We zijn enthousiast. Je bent nog maar een paar stappen verwijderd van het boeken van je afspraak in Brackenfell, Zuid-Afrika, en het ontdekken waarom Fresha zo populair is. Je hebt waarschijnlijk al door dat wij Fresha echt geweldig vinden. Maar mocht je nog twijfelen, bekijk dan gerust onze cijfers. Ondernemingen vertrouwen op Fresha’s boekingssysteem voor afspraken om hun zaak optimaal te ondersteunen. We zijn trots dat 450.000 professionals in 120 landen met ons samenwerken en mensen zoals jij er fantastisch uit laten zien en zich zo laten voelen. Bezoek ons helpcentrum als je vragen hebt, en plan vandaag nog direct je behandeling in.

‎Ook beschikbaar in Brackenfell

Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Kapsalons Massagesalon Medische spa's Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Herenkappers Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Cape Town ‎Sauna's in Springbokpark ‎Sauna's in Bloemhof ‎Sauna's in Soneike ‎Sauna's in Brackenfell South ‎Sauna's in Sonkring ‎Sauna's in Bellville ‎Sauna's in Rosenpark ‎Sauna's in Sonstraal Heights ‎Sauna's in Amandelrug ‎Sauna's in Des Hampden ‎Sauna's in Durbanville ‎Sauna's in Klipdam ‎Sauna's in Kuils River