Sauna municipio III

De beste sauna 's bij mij in de buurt in municipio III, Rome

‎Locaties die Sauna's in municipio III, Romeaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Body wrap Cryotherapie Infraroodsauna

Bel om te reserveren

Gravity

Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Danilo Il Barbiere

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Bel om te reserveren

Scheren met hete handdoek

Knipbeurt voor mannen

BEAUTE FACIAL SPA

Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Wenkbrauwen epileren

Salaria Sport Village

Via S. Gaggio, 5, 00138 Roma RM, Italy

+39 06 2440 4811 +39 06 2440 4811 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Solero Bufalotta

Via Emanuele Tesauro, 9, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8712 3437 +39 06 8712 3437 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Di Marzo | Parrucchieri | Balayage

Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Bel om te reserveren

Beauty Effe di Francesca Fia

Via Salaria, 1492, 00138 Roma RM, Italy

+39 06 888 7846 +39 06 888 7846 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Microdermabrasie

Estetica Serena "studio di estetica olistica"(zona conca d'oro-prati fiscali)

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Bel om te reserveren

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Visagist

Centro Benessere Terra Experience

Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Bel om te reserveren

Visagist

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Centro Estetico Twin Beauty

Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy

+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Bodyscrub

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Bel om te reserveren

Estetica

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Mee-eterbehandeling

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Bel om te reserveren

Elena D'Angelo Naturopata

Via Nomentana, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Reflexologie

Sportmassage

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Zweedse massage

DC Estetica Medica di Domiziana Colucci

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling

Benessere & BeerSpa | by Lùthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

CIYR yoga roma

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Bel om te reserveren

Sauna

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

Hair Style di Katiuscia Bombini

Via Donato Menichella, 162, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4544 1285 +39 06 4544 1285 Bel om te reserveren

Föhnen

Kinderkapsel

Balayage

Dameskapsel

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Reflexologie

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Bel om te reserveren

Rugmassage

Visagist

Massaggio cinese Centro massaggio cinese Asian Massage

Via Gian Luca Squarcialupo, 68, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Bel om te reserveren

Genezende massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Bel om te reserveren

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Bel om te reserveren

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Bel om te reserveren

Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Rugmassage

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Bel om te reserveren

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

ZeroZeroCento centro sportivo

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Bel om te reserveren

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Bel om te reserveren

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Bel om te reserveren

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Bel om te reserveren

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

La Quinta Essenza

Via Carlo Caneva, 34, 00159 Roma RM, Italy

+39 380 468 1101 +39 380 468 1101 Bel om te reserveren

Visagist

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Dabliu Parioli Fitness Club

Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Bel om te reserveren

TROPIC HOUSE ed EXOTIC HOUSE

Via Renzo Rossi, 26/28, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €50 en €640 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Hoeveel kost een saunasessie?

Als u van plan bent een saunasessie te nemen, verwacht dan te betalen tussen €50 en €640.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in municipio III met Fresha

Fresha maakt het voor drukbezette mensen in municipio III snel en eenvoudig om de volgende spabehandeling te boeken. Ontdek de beste spa's bij jou in de buurt en vergelijk diensten op prijs, locatie of beoordeling. Nog beter: je boekt direct, zonder wachttijd. Daar zijn wij helemaal enthousiast over. Fresha staat voor je klaar als het gaat om alles rondom wellness, beauty en nagels.

Er gaat niets boven een sessie in de sauna. De warme, houtachtige lucht inademen is zowel ontspannend als heilzaam voor lichaam en geest. Sauna’s worden al lang geprezen om hun gezondheidsvoordelen. Dankzij hun vermogen om spieren te ontspannen, het lichaam te ontgiften en de bloedsomloop te stimuleren, zijn ze niet voor niets razend populair in municipio III. Wil je eens iets anders dan je gebruikelijke sauna? Probeer dan een Russische banya voor extra vochtigheid, of kies voor een Japanse sauna met een Iyashi Dome, bekend om zijn ondersteunende werking bij gewichtsverlies. Kies jouw sauna-ervaring eenvoudig via de Fresha mobiele app. De prijzen beginnen vanaf €50 en een saunasessie duurt meestal ongeveer 2 hours.

Met meer dan 1 miljard gemaakte afspraken is Fresha jouw favoriete platform voor zelfzorg. En met dagelijks meer dan 130.000 bedrijven wereldwijd die gebruikmaken van onze app voor het boeken van afspraken, zijn wij ook de nummer één in salon- en kliniekbeheer. Onze service is beschikbaar in 120 landen over de hele wereld. Zo kun je ook tijdens je verblijf in het buitenland eenvoudig tijd voor jezelf inplannen. Of wanneer je dichter bij huis bent, kies uit de beste wellness locaties in municipio III, Italië. Vergeet niet dat we graag jouw mening horen, dus stuur ons gerust een bericht via hello@fresha.com. Dit kan het begin zijn van een mooie samenwerking.

‎Ook beschikbaar in municipio III

Kapsalons Schoonheidssalons Massagesalon Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Wax Salons Herenkappers Medische spa's Zonnestudio's Tatoeages en piercings Persoonlijke training Brow and lash bar Nagelsalons Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Pigneto ‎Sauna's in Rione IX Pigna ‎Sauna's in Prenestino-Centocelle ‎Sauna's in Quartiere I Flaminio ‎Sauna's in Rione XI Sant'Angelo ‎Sauna's in Rione VI Parione ‎Sauna's in Sant'Eustachio ‎Sauna's in Colonna ‎Sauna's in Quartiere XIX Prenestino Centocelle ‎Sauna's in Trevi ‎Sauna's in Municipio I ‎Sauna's in Esquilino ‎Sauna's in Pinciano ‎Sauna's in Rione IV Campo Marzio ‎Sauna's in Campo Marzio ‎Sauna's in Flaminio ‎Sauna's in Quartiere III Pinciano ‎Sauna's in Monti ‎Sauna's in Ponte ‎Sauna's in Rione XVII Sallustiano ‎Sauna's in Sant'Angelo ‎Sauna's in Parioli ‎Sauna's in Salario ‎Sauna's in Quarter VII Prenestino-Labicano ‎Sauna's in Pigna ‎Sauna's in Tiburtino ‎Sauna's in Prenestino-Labicano ‎Sauna's in Castro Pretorio ‎Sauna's in Prati ‎Sauna's in Sallustiano ‎Sauna's in Colonna, City of Rome ‎Sauna's in Parione ‎Sauna's in Ludovisi ‎Sauna's in Municipio II ‎Sauna's in Tor Sapienza ‎Sauna's in Colle Verde ‎Sauna's in Colleverde ‎Sauna's in Val Melaina ‎Sauna's in Tor di Quinto ‎Sauna's in Collatino ‎Sauna's in Castel Giubileo ‎Sauna's in Labaro ‎Sauna's in Prima Porta ‎Sauna's in Settebagni ‎Sauna's in Zona LVI Grottarossa ‎Sauna's in Monte Sacro ‎Sauna's in Casal Monastero ‎Sauna's in Settecamini