HomeSpa en saunaSaunaItaliëSauna Bologna

Sauna Santo Stefano

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Santo Stefano, Bologna

‎Locaties die Sauna's in Santo Stefano, Bolognaaanbieden Kaart bekijken

SaunaInfraroodsauna Body wrap Bodyscrub Cryotherapie Spa-behandelingen

Bel om te reserveren

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Bel om te reserveren

Sauna

FeelGood! fitness

Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Bel om te reserveren

Palestra de' Poeti

Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 237919 +39 051 237919 Bel om te reserveren

Terme San Petronio - Antalgik

Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 246534 +39 051 246534 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

PRIME Bologna - the egosistema

Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 235725 +39 051 235725 Bel om te reserveren

Sauna

Bologna Spa e Wellness

Via del Tipografo, 2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 485 7984 +39 051 485 7984 Bel om te reserveren

Sauna

FitActive Bologna Creti

Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Bel om te reserveren

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Bel om te reserveren

Figurella San Lazzaro di Sàvena

Via Emilia, 239/a, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1059 +39 051 627 1059 Bel om te reserveren

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Bel om te reserveren

Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato

Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy

+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling voor heren

Villa Bella

Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Draadepilatie

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

NaturalSal Grotta di Sale San Lazzaro Bologna

Via Risorgimento, 29, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 281 6268 +39 392 281 6268 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Figurella Bologna Barberia

Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Bel om te reserveren

Per-Corsi Olistici

Via Pontebuco, 7/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 444 6290 +39 339 444 6290 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Soloperte Bologna

Via Saragozza, 193/A, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 614 5550 +39 051 614 5550 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Sol Y Mar

Via Salvo d'Acquisto, 4/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 991 1582 +39 051 991 1582 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Costa We Club

Via Livio Zambeccari, 2/c/d, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 615 4347 +39 051 615 4347 Bel om te reserveren

FitActive Bologna Via Friuli

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 560 9356 +39 347 560 9356 Bel om te reserveren

Palestra Dream Gym SSD

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 369672 +39 051 369672 Bel om te reserveren

PRIME Tower - the egosistema

Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Bel om te reserveren

Sauna

Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA

Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Bel om te reserveren

Palestra Sinergy

Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy

+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Bel om te reserveren

Palestra VIN4YOU

Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Bel om te reserveren

Operazione Fitness

Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Bel om te reserveren

Sport Village Bologna

Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 504138 +39 051 504138 Bel om te reserveren

Gym Movement - Bologna

Via Aurelio Saffi, 18/2 D, 40131 Bologna BO, Italy

+39 051 553548 +39 051 553548 Bel om te reserveren

Sauna

Palestra Flexing Bologna centro

Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy

+39 329 426 8509 +39 329 426 8509 Bel om te reserveren

Performance Fitness Club

Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Bel om te reserveren

Atlas Palestra

Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy

+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Bel om te reserveren

Palestra Felsina

Via del Timavo, 4, 40131 Bologna BO, Italy

+39 051 316 7531 +39 051 316 7531 Bel om te reserveren

Gym Republic

Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Bel om te reserveren

Cosmos Club

Via Cesare Boldrini, 16v cortile interno, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 255890 +39 051 255890 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Palestre Italiane Bologna San Felice

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Palestre Italiane

Via della Liberazione, 15, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 095 9950 +39 051 095 9950 Bel om te reserveren

Sauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voor het afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Hoe vind ik sauna's bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om saunafaciliteiten, spa's en wellnesscentra bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste ervaring te vinden en direct een afspraak te maken.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte warmtesessies. Traditionele Finse sauna's maken gebruik van droge warmte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomkamers) maken gebruik van vochtige warmte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Waar kan ik een privé sauna bij mij in de buurt vinden?

Privé sauna-boekingen bieden een exclusieve ervaring voor individuen, koppels of kleine groepen. Bekijk en boek de beste privé sauna-faciliteiten bij jou in de buurt op Fresha.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij u in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Santo Stefano met Fresha

Zoek niet verder dan Fresha voor jouw volgende spabehandeling in Santo Stefano. Wij zijn dé plek om de beste spa's bij jou in de buurt te vinden. Gebruik gewoon de zoekbalk en filter op dichtstbijzijnde, nieuwste, prijs of beoordeling. Reserveren is eenvoudig en direct, met onmiddellijke bevestiging. Je kunt je behandeling zelfs vooraf online betalen. Geen contant geld? Geen probleem.

Reis de wereld rond zonder Italië te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Santo Stefano via Fresha.

Sinds de lancering van Fresha zijn we een toonaangevende weg ingeslagen. Je kunt nu je afspraken voor haar, nagels en gezondheid boeken via onze app of op de Fresha-website in meer dan 120 verschillende landen, naast alle mogelijkheden hier in Santo Stefano, Italië. Wij zijn gepassioneerd over welzijn, en daarom gebruiken meer dan 130.000 bedrijven en 450.000 professionals Fresha’s gratis boekingssysteem voor afspraken om hun onderneming te laten groeien. Heb je brandende vragen? Stel ze gerust, wij luisteren altijd. Neem contact op met het helpcentrum of stuur een e-mail naar hello@fresha.com. Met Fresha is het tijd voor wat welverdiende me-time.

‎Ook beschikbaar in Santo Stefano

Herenkappers Fysiotherapie Persoonlijke training Fitness en ontspanning Spa's en sauna's Brow and lash bar Wax Salons Zonnestudio's Gezondheidszorg Tatoeages en piercings Schoonheidssalons Medische spa's Nagelsalons Kapsalons Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in San Donato-San Vitale ‎Sauna's in Savena ‎Sauna's in Bolognina ‎Sauna's in Old Town ‎Sauna's in Villanova ‎Sauna's in Roveri ‎Sauna's in Saragozza ‎Sauna's in Borgo Panigale-Reno ‎Sauna's in San Donato ‎Sauna's in San Lazzaro di Savena ‎Sauna's in Casalecchio di Reno ‎Sauna's in Saragozza-Porto ‎Sauna's in Navile ‎Sauna's in San Lazzaro ‎Sauna's in Rastignano-Carteria di Sesto ‎Sauna's in Idice