Sauna Miranda

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Miranda, Sydney

Kies uit 4 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Miranda, Sydney Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Infraroodsauna Bodyscrub Cryotherapie

Sweat Chill Exhale

5.0

(529)

Cnr Parraweena & Cawarra Rds). Diagonally opposite The Yard Gym, 23 Parraweena Rd, Caringbah, 2229, New South Wales

compression boots

30 min

$20

Infrared sauna only

$40

Hot Rock and Chill

50 min

$40

Steam room and Chill

50 min

$40

Bekijk alle diensten

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30 min - 45 min

$30

Head & Scalp Massage

30 min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30 min - 2u

$65

Relaxing Oil Massage

30 min - 2u

$65

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Del La Rouge Hair, Beauty & Spa

4.9

(555)

29-35 President Avenue, Shop 1, Caringbah, 2229, New South Wales

Moroccan Bath (Hammam)

$160

Luxury Baths

30 min

$60

Volume Lash extensions Infill

30 min - 1u

$60

Mothers Day Special Package!

1u 30 min

$180

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

La Cure

5.0

(88)

493 Port Hacking Road, Caringbah South, 2229, New South Wales

Infrared Sauna- PREPAID PACKS or MEMBERSHIP booking

45 min

$39

Infrared Sauna | Single session

45 min

$39

Infrared Sauna | 2ppl

45 min

$49

Infrared Sauna | 3ppl

45 min

$59

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

BOSS|BABE Beauty

suite 4/591 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 406 669 690 +61 406 669 690 Bel om te reserveren

Visagist

Rugmassage

Draadepilatie wenkbrauwen

Mee-eterbehandeling

Fernwood Fitness

Unit A/195 Port Hacking Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9522 4441 +61 2 9522 4441 Bel om te reserveren

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

Visagist

City Cave South Village

Opposite ALDI, G28/580 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 499 237 672 +61 499 237 672 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Lotus Massage Cronulla

1/447 Captain Cook Dr, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 409 544 289 +61 409 544 289 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Deep Tissue Massage

St.Germain Face & Body Lounge

Shop 1/284 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 5293 +61 2 9522 5293 Bel om te reserveren

Haartransplantaties

Haarbehandeling

Laserontharing

Huidvullers

Sana Remedial Massage Cronulla

Unit 3/33-39 Croydon St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 499 904 736 +61 499 904 736 Bel om te reserveren

Reflexologie

Deep Tissue Massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Bel om te reserveren

Voetmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Recoverie Cronulla

53-55 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 477 549 400 +61 477 549 400 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Sportmassage

Deep Tissue Massage

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Bel om te reserveren

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Bel om te reserveren

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Prenatale massage

Skin Studio 88

447 Captain Cook Dr, Woolooware NSW 2230, Australia

+61 466 808 134 +61 466 808 134 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Visagist

Gezichtsbehandeling

Lichaamsvorming

Sans Souci Leisure Centre

521 Rocky Point Rd, Sans Souci NSW 2219, Australia

+61 2 9529 8544 +61 2 9529 8544 Bel om te reserveren

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Bel om te reserveren

Genezende massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Bel om te reserveren

Acupressie

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Bliss Day SPA

10-20 MacKay St, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9526 6182 +61 2 9526 6182 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Deep Tissue Massage

Massage voor stellen

Lichaamsmassage

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Luna Spa Nails & Beauty

74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 Bel om te reserveren

Henna

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Cellulitisbehandeling

Leah's Wax Works Cronulla

111-113 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7555 +61 2 9527 7555 Bel om te reserveren

Acnebehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Acupressie

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Miranda

4.0

Gemiddelde van 1.496 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $110.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Miranda

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Wax Salons Nagelsalons Massagesalon Medische spa's Spa's en sauna's Zonnestudio's Herenkappers Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Fysiotherapie Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Sylvania Sauna's in Hurstville Sauna's in Caringbah Sauna's in Sans Souci Sauna's in Sylvania Waters Sauna's in Carlton Sauna's in Woolooware Sauna's in Cronulla Sauna's in Caringbah South Sauna's in Gymea Bay Sauna's in Ramsgate Sauna's in Ramsgate Beach Sauna's in Oatley Sauna's in Kirrawee Sauna's in Yarrawarrah Sauna's in Loftus