Sauna Bellville

Le migliori saune vicino a me a Bellville, Bellville

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Brand: Fresha
Rating: 4 (96 reviews)

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Bellville, a Bellville Vedi mappa

SaunaPediluvio Trattamenti spa Bendaggio corpo Scrub corpo Sauna a infrarossi

Fabulaze Beauty Studio

4.9

(88)

M E Rothman Street, Suite 11, Cape Town Parow North, 7500, Western Cape

1 session 20min Sauna Blanket

30min

ZAR 250

Styled Curls (for event)

A partire da ZAR 280

Full set classic lashes

ZAR 440

1 session 35min RF Skin Tightening

30min

ZAR 230

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Chiama per prenotare

D'vine Skin and Body

99 Jip De Jager Dr, De Bron, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 913 0897 +27 21 913 0897 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

GojiSpa

Willowbridge Lifestyle Centre, 39 Carl Cronje Dr, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 8606 +27 21 914 8606 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Essential Slimming and Beauty Studio

Unit 14, 20 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 79 093 1026 +27 79 093 1026 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lipolaser

Zone Fitness Willowbridge

39 Carl Cronje Dr, Bellville, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 4433 +27 21 914 4433 Chiama per prenotare

The Body Centre

Shop 8, Canal Edge Walkway Tygerwaterfront, Carl Cronje Dr, Bellville, 7530, South Africa

+27 66 311 1935 +27 66 311 1935 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio cinese

Vida e Saude Massage Therapy

Welgemoed, Cape Town, 7530, South Africa

+27 68 509 5734 +27 68 509 5734 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Mommy Wellness Day Spa

unit 2, 20 Bella Rosa St, Bellville, Cape Town, 7493, South Africa

+27 21 976 3174 +27 21 976 3174 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7530, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

The Studio

2 Suring Cl, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 64 653 3331 +27 64 653 3331 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Bellville

4.0

Media di 96 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra ZAR 280 e ZAR 400.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Bellville

Nail salon Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Massaggi Parrucchieri Medspa Spa e saune Barbieri Centri abbronzatura Fitness e recupero Fisioterapia

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