Sauna Solidaridad

Le migliori saune vicino a me a Solidaridad

‎Centri che offrono Saune a Solidaridad Vedi mappa

SaunaPediluvio Trattamenti spa Scrub corpo Crioterapia Sauna a infrarossi Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

Mia Spa Playa

Calle 28 Nte Loc 3-Mz. 59 Lt. 12, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4319 +52 984 803 4319 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Crioterapia

Vanity Salon & spa

10 Av. Sur 1, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4898 +52 984 803 4898 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Fifth Element Spa Playa del Carmen

Quinta Avenida #34, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 879 7500 +52 984 879 7500 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Emily Schwarze Massage Therapy & Naturopath

Ave 25, Calle 22 Nte, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 176 7510 +52 984 176 7510 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Magic Hands

Quinta Avenida No.211, entre 10 y 12, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 155 1247 +52 984 155 1247 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Holos Spa

Calle 26 Nte Lote 14-Local 3 y 4 Mnza 37, entre Av 25 y Av 30, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 215 3169 +52 984 215 3169 Chiama per prenotare

Sauna

Renovat Therapy Center

Plaza Terramaya, carretera federal manzana 255 lote 25 local #8, Entre calle 11 sur y 21 sur, Ejido Sur, Ejidal, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 214 0416 +52 984 214 0416 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

SANTA GERTRUDIS Spa

10 Avenida Nte. entre 80 y 82 nte, Luis Donaldo Colosio, 77713 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 877 1668 +52 984 877 1668 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Urbanskin Playa del Carmen

C. Flamingos, Zazil-ha, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 139 1777 +52 984 139 1777 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

4 Ever Youthful Studio

Carretera Federal Cancun - Tulum, Edificio Terramar, Supermanzana KM 307 Numero Exterior 329, El Tigrillo, 77717 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 231 9725 +52 984 231 9725 Chiama per prenotare

Trapianti di capelli

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

LU'UM Mayan SPA Playa del Carmen

Quinta Avenida Norte esquina Avenida Constituyentes Entrada por el Hotel, Caribbean Paradise Boutique Hotel, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 312 5311 +52 984 312 5311 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

X-PA Riviera Maya

Calle 6 Nte, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 55 4318 5831 +52 55 4318 5831 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Deya Secret

Paseos de Sisal, Privada Pámpanos, 77723 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 107 4576 +52 984 107 4576 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

MC Clínica & Spa Pdc

Plaza Yamaha, C. 1 Sur Manzana 28 L6, entre CARRFED Y 45, Centro, 77712 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 127 2948 +52 984 127 2948 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Ome

Paseo Xaman-Há, Retorno Sayil S/N, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 873 4120 +52 984 873 4120 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

The Shore Spa

1a. Nte. Calle 44, Zazil-ha, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 81 2364 8795 +52 81 2364 8795 Chiama per prenotare

Sauna

Spa Playa Células Madre

Avenida 45 Norte & Calle 8 Norte, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 56 5012 1713 +52 56 5012 1713 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Cenote Spa at Grand Hyatt Playa del Carmen

Calle 26 Nte, 1 Avenida Nte. &, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 147 1234 +52 984 147 1234 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Veronicas Massage Gold

1ra Avenida Norte, entre calle 24 y 26, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 128 5353 +52 984 128 5353 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

The Spa by Babor

Paseo Xaman-Ha, Zona Hotelera Playacar, Plaza Playacar Center, Local 38, 39 y 40, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 157 4478 +52 984 157 4478 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Ivsal

Coba, privada punta maroma, Paseos de Xacacel, 77723 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 879 6765 +52 984 879 6765 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Temazcal y Masajes Pixan

Calle 92 Nte S/N, Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 217 2816 +52 984 217 2816 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Kristine Spa

Av. 10 sur Plaza antigua entre entradas a Playacar Fase 1 y 2, Playacar, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 803 4267 +52 984 803 4267 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

SLIM MEDI SPA

Edificio The Gallery, Av. Constituyentes entre 15 y 20 Norte, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 998 577 1763 +52 998 577 1763 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Lifting viso non chirurgico

Trattamento di schiarimento della pelle

Filler labbra

Spatium Spa & Salon at Vidanta Riviera Maya

Carretera Federal Cancun - Playa Carmen Km. 48, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 206 4000 +52 984 206 4000 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

YHI SPA

Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 877 3999 +52 984 877 3999 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Sabai

Plaza Jardín de Marieta, Quinta Avenida 5, entre calles 6 y 8, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 315 2718 +52 984 315 2718 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Natural Spa

Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 254 0071 +52 984 254 0071 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Vida Spa - Playa del Carmen

5 Av. Nte. entre calles 42 y 44, Zazil-ha, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 153 0355 +52 984 153 0355 Chiama per prenotare

Sauna

Twist Spa Playa del Carmen Av.Juarez

Av Benito Juárez 23-5, Centro, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 140 9497 +52 984 140 9497 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Solidaridad

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