Sauna Guanajuato e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Guanajuato e dintorni

‎Centri che offrono Saune a Guanajuato e dintorni Vedi mappa

SaunaCrioterapia Bendaggio corpo Trattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi

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La Gruta Spa

A Dolores Hidalgo km 10, 37893 El Cortijo, Gto., Mexico

+52 415 185 2162 +52 415 185 2162 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Mi Espacio SPA (massages and more!)

Nemesio Diez 6, Zona Centro, Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 107 7101 +52 415 107 7101 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Temazcal Tonantzin

Sin referencia No. 36 LB, Independencia, 36160 Silao de la Victoria, Gto., Mexico

+52 472 112 0556 +52 472 112 0556 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sense, a Rosewood Spa

Nemesio Diez 11, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 152 9730 +52 415 152 9730 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

ELUN SPA BOUTIQUE

P.º de La Presa 142, Barrio de la Presa, 36000 Guanajuato, Gto., Mexico

+52 473 134 4554 +52 473 134 4554 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Nubye Spa

Nemesio Diez 20, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 148 1234 +52 415 148 1234 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sana: bienestar, masajes y cuidado personal

Hacienda Tepexpan 25, Fraccionamiento Las Brisas, 37755 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 115 8368 +52 415 115 8368 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Arcángeles VIII SPA

Los Órganos 20, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 169 3164 +52 415 169 3164 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Temazcalli Werikatemai

Burócrata 44b, Marfil I, 36251 Marfil, Gto., Mexico

+52 473 128 8903 +52 473 128 8903 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Renacimiento Spa

37750 El Cortijo, Gto., Mexico

+52 415 168 4026 +52 415 168 4026 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Hot Yoga San Miguel

Saltito de Guadalupe #2, La Lagunita, 37886 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 566 2354 +52 415 566 2354 Chiama per prenotare

Spa Codo 16

Codo 16, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 152 2834 +52 415 152 2834 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

B Natural Spa (Guanajuato)

Autopista guanajuato-silao km 1Hotel Quinta las Alondras Col. Yerbabuena, Burocrata, 36250 Guanajuato, Gto., Mexico

+52 473 172 4012 +52 473 172 4012 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Essential Massage and Watsu

Quebrada 1, Zona Centro, 37730 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 114 8469 +52 415 114 8469 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Lavanda “Aldea Holistica” SPA & Restaurante

Calle Manuel Doblado, Alcocer, 37886 Gto., Mexico

+52 415 119 4511 +52 415 119 4511 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

SALONE B, All inclusive SPA

Camellón 72 La Aurora 57, Santa Cecilia, 37710 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 122 3901 +52 415 122 3901 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Spa en San Miguel de Allende (Real Spa)

Vicente Araiza 83, La Lejona, 37765 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 154 4311 +52 415 154 4311 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

The Barber's spa

Av. Principal La Luz 7, Primer Piso, La Luz, 37747 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 473 151 0163 +52 473 151 0163 Chiama per prenotare

Rifinitura barba

Taglio di capelli da uomo

Rasatura con asciugamano caldo

Rasatura della testa

Spa Rojo

Umarán 23, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 121 7524 +52 415 121 7524 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Spa Papatzoa

Terraplén 25, Zona Centro, Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 154 9463 +52 415 154 9463 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Masajes en San Miguel

Relox, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 114 0453 +52 415 114 0453 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Spa El Quinto Sol

Farolito 10, Guadalupe, 37710 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 152 1608 +52 415 152 1608 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Crioterapia

Glow & Go!

Zacateros 43 A, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 688 2208 +52 415 688 2208 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Smalto per unghie

Extension unghie

Manicure e pedicure

Boom Fitness

Salida a Celaya 49, La Lejona, 37765 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 120 0320 +52 415 120 0320 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

The Spa since 1984

Recreo 38, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 152 8666 +52 415 152 8666 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

Shanti San Miguel

Carretera San Miguel de Allende - Dr. Mora, 37883 Gto., Mexico

+52 415 151 8289 +52 415 151 8289 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Club Spa Las Minas

C. Guanajuato 201, 37915 Mineral de Pozos, Gto., Mexico

+52 442 293 0053 +52 442 293 0053 Chiama per prenotare

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Trattamenti spa

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Scrub corpo

Esencia Yoga Spa

Potrero 13, San Antonio, 37750 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 152 5421 +52 415 152 5421 Chiama per prenotare

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Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Schoenste Spa

Calle del Dr Ignacio Hernandez Macias 72, Zona Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 112 5065 +52 415 112 5065 Chiama per prenotare

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Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sawasdee Original Thai Massage

Stirling Dickinson 27, San Antonio, 37750 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 124 4533 +52 415 124 4533 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Aqua Fitness

Náhuatl 6, Cuauhtémoc, 36206 Romita, Gto., Mexico

+52 432 745 2579 +52 432 745 2579 Chiama per prenotare

THE MAYAN BATHS

Camino Hacia Xote A solo 10 Minutos del Centro, 37880 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 101 0045 +52 415 101 0045 Chiama per prenotare

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Natura Salón-Spa

Salida a Celaya, La Lejona, 37765 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 185 8569 +52 415 185 8569 Chiama per prenotare

Nail art

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Pink Room Salon & Spa

Pila Seca 24, Zona Centro, Centro, 37700 San Miguel de Allende, Gto., Mexico

+52 415 121 1663 +52 415 121 1663 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trucco sposa

Peeling chimico

Trattamenti viso

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Guanajuato e dintorni

Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Barbieri Massaggi Parrucchieri Saloni di bellezza Fitness e recupero Centri abbronzatura Spa e saune Tatuaggi e piercing Medspa Nail salon Fisioterapia

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