Sauna Benito Juárez

Le migliori saune vicino a me a Benito Juárez

‎Centri che offrono Saune a Benito Juárez Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

CUBAN RED SPA

Sm 30 mza 7 lote 1 edificio Gemma departamento 302 conjunto habitacional, Av. Cobá Supermanzana 30, 77509 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 404 4532 +52 998 404 4532 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Los Colibríes Mayan Jungle Spa

Carretera, Quintana Roo Puerto Morelos - Leona Vicario Km. 15, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico

+52 998 105 2016 +52 998 105 2016 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Jungle Spa

Villa Morelos I, Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Quintana Roo, Mexico

+52 998 180 5424 +52 998 180 5424 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

DOSHA TAN SPA & WELLNESS CENTER CANCÚN-ACAPULCO

Av Yaxchilán MZ 4 LT 5 SM 21 CP 77500 arriba de café Nader xpuhil, Av Yaxchilán Supermanzana 21, 77505 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 217 1863 +52 998 217 1863 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Lotu Spa

Front Temptation Hotel, left side of Pharmacy Ahorro, Zona hotelera, km 3.5 Plaza Nautilus, Local 15, Kukulcan Boulevard, Zona Hotelera, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 397 8166 +52 998 397 8166 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Exentia Spa & Beauty Salon

Av Huayacán, 77560 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 480 3595 +52 998 480 3595 Chiama per prenotare

Smalto per unghie

Pedicure uomo

Manicure uomo

Pedicure in spa

Paraiso Men's spa

Piña 8, Supermanzana 25, 77509 Cancún, Q.R.

+52 998 385 1900 +52 998 385 1900 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Waldorf Astoria Spa Cancun

Carr Federal Libre 307 Cancun-Tulum, 248-868, SM-36 MZ-1 LT-1-01, Supermanzana 64 Lote UPE-1E, 77580 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 432 0193 +52 998 432 0193 Chiama per prenotare

Sauna

Spa Xbalamqué Cancún

Av Yaxchilán 31-Local 1, Zona Centro, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 289 4242 +52 998 289 4242 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Ana Spa

CALLE SUPERMANZANA 70 M1, Supermanzana 70 L12, 77510 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 235 5562 +52 998 235 5562 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

La Hacienda Cancun

Carretera. Cancún-Mérida Km 302, C. Jacaranda 18, El Ramonal, 77500 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 147 5723 +52 998 147 5723 Chiama per prenotare

Temazcal Cancún

Carr. Cancún, Merida, C. Jacaranda 18, El Ramonal, 77540 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 147 5723 +52 998 147 5723 Chiama per prenotare

Sauna

Takani Beauty

Plaza Malecon Americas, a un lado de chapur, Av. Bonampak Supermanzana 7 2do piso, 77503 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 884 4679 +52 998 884 4679 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Mary Cancún

C. Erizo 2-27, 77508 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 896 2605 +52 998 896 2605 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Staygold Spa

Niños Héroes 24A M 301 SM 307, Bonfil, Campestre Lol-be, 77560 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 456 5864 +52 998 456 5864 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

YAMY SPA

Av. Cancún 35, 77536 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 232 2425 +52 998 232 2425 Chiama per prenotare

Sauna

D'kole SPA Cancun

Av. Nichupté Supermanzana 512 Manzana 10 Lote 103-Local 103, Cecilio Chi, 77533 Cancún, Q.R., Mexico

+52 998 252 7550 +52 998 252 7550 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Benito Juárez

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