Sauna Santiago de Querétaro

Le migliori saune vicino a me a Santiago de Querétaro

‎Centri che offrono Saune a Santiago de Querétaro Vedi mappa

SaunaPediluvio Trattamenti spa Sauna a infrarossi Bendaggio corpo Scrub corpo

Chiama per prenotare

Sports World Juriquilla

Anillo Vial Fray Junípero Serra 21260 Colonia El Salitre Uptown, 76127 Juriquilla, Qro., Mexico

+52 442 325 0308 +52 442 325 0308 Chiama per prenotare

Zense8 Wellness Center | Spa en Querétaro

Blvd. Bernardo Quintana 4100, Alamos segunda sección, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 55 2323 7116 +52 55 2323 7116 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Special Salon & Spa

Calle Cto. Alamos 90, Alamos 2da Secc, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 182 0876 +52 442 182 0876 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Pedicure uomo

Manicure uomo

Extension unghie

Clínica An Santé

Camino al Cerrito 1-Local 13, Plaza Los Mendoza, 76900 Corregidora, Qro., Mexico

+52 442 838 1529 +52 442 838 1529 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Ensso Spa by Sculture Body

C. Ecuador 50, Lomas de Queretaro, 76190 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 216 6550 +52 442 216 6550 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

DHÍA Cabinas Spa

Av. Hacienda El Campanario #109 Local 3 Planta Alta, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 219 9425 +52 442 219 9425 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Maraká Beauty Center

Camino a los Olvera 8, Colinas del Bosque, Los Olvera, 76904 El Pueblito, Qro., Mexico

+52 442 415 5479 +52 442 415 5479 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Blume Spa

Plaza Misiones local #19 Interior de la plaza misiones Jurica Acueducto 76230 Juriquilla, Calle R. M. Clemencia Borja Taboada 528-interior #19, Jurica Acueducto, 76226 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 723 0797 +52 442 723 0797 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Kaslem Spa del Alma

C. 5 de Mayo 109, La Santa Cruz, La Cruz, 76020 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 247 2306 +52 442 247 2306 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Harmony Spa Juriquilla

Blvd. Universitario 345, plaza oasis, 76230 Juriquilla, Qro., Mexico

+52 442 487 3351 +52 442 487 3351 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

SPA EN QUERÉTARO BY HARMONY

Fray Antón de Montesinos 204 Colonia, Quintas del Marques, 76047 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 750 5410 +52 442 750 5410 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Koru Spa

Av. Barrón, Vicente A. Ruiz 223, La Fundacion, 38168 Apaseo el Grande, Gto., Mexico

+52 413 102 2067 +52 413 102 2067 Chiama per prenotare

Spa Campanario

Plaza 99, El Campanario, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 245 6043 +52 442 245 6043 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Manicure uomo

Manicure russa

Pedicure in spa

Nuuktal Spa

Real De Valladolid 1033, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 485 7271 +52 442 485 7271 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

B3 Beauty House

La Ventanilla 1514, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 501 1360 +52 442 501 1360 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Refugio Relax SPA

Anillo Vial Fray Junípero Serra 12200-Local 210, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 194 8729 +52 442 194 8729 Chiama per prenotare

Sauna

Elysium Spa & Centro Estético

Plaza Zen, Blvd. Centro Sur 59-int. 12, Colinas del Cimatario, 76090 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 287 4343 +52 442 287 4343 Chiama per prenotare

Sauna

Kasha Belleza Natural

Blvd. Altozano 3350, 76237 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 609 7199 +52 442 609 7199 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Kasha SPA - Masajes, Faciales y Cosméticos | Álamos

Manufactura 8-Local 4, Quinta la Laborcilla, 76150 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 393 0674 +52 442 393 0674 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Essence Spa

Av Pedro Coronel 15, Las Azucenas, 76116 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 138 6851 +52 442 138 6851 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Padme Yoga Spa

Av Plateros 226, Carretas, 76050 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 223 4966 +52 442 223 4966 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Model Art Spa Plaza de Toros

Autopista Querétaro-Celaya 5501, Local 26 Walmart Plaza de Toros, El Jacal, 76180 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 453 9936 +52 442 453 9936 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

High Center

Av. Constituyentes 1285 Local F 103, El Pueblito, Tejeda, 76900 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 340 7670 +52 442 340 7670 Chiama per prenotare

Be Beauty Spa Qro.

Plaza Cuarzo I, Peña de Bernal 999-A, Residencial, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 107 2888 +52 442 107 2888 Chiama per prenotare

Sauna

Peace Shanti Spa

Av. Corregidora Nte. 953, Villas del Parque, 76140 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 246 1490 +52 442 246 1490 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Di´mai SPA

Calle Ignacio Manuel Altamirano Nte. 49 Bis, La Santa Cruz, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 208 7565 +52 442 208 7565 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio terapeutico

High Spa Center Querétaro

Plaza Nazas, Av Fray Luis de León 7092-Local 20, Colinas del Cimatario, 76090 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 222 8663 +52 442 222 8663 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Rose D'argent

Tulipán 25, Arboledas, 76140 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 444 4770 +52 442 444 4770 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Tu Spacio

Calz. de Belén 22031, Los Huertos, 76130 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 55 1387 6624 +52 55 1387 6624 Chiama per prenotare

Sauna

Lucy Garden

Blvd. Bernardo Quintana Arrioja 4100, Plaza Boulevares, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 246 1667 +52 442 246 1667 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

SPA SABAI

AV. Diamante #902 Lomas de San Pedrito Peñuelas, Lomas de San Pedrito, 76148 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 300 6917 +52 442 300 6917 Chiama per prenotare

Sauna

Villa Makech Temazcal

Del Pueblo 17, Unidad Nacional, 76148 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 579 4503 +52 442 579 4503 Chiama per prenotare

Sauna

Selah Spa

Prol. Av. Zaragoza 58-Int 5, La Capilla, 76170 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 962 4047 +52 442 962 4047 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Subz3ro Querétaro

Prol. Bernardo Quintana 4607, Alamos 3ra Secc, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 241 6669 +52 442 241 6669 Chiama per prenotare

Epilazione laser

Haut · Spa & Clinical Center

Hacienda el Campanario, El Campanario #109, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 801 8951 +52 442 801 8951 Chiama per prenotare

Filler labbra

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Iniezioni antirughe

Ziluet Spa

Hacienda San Nicolás de La Torre 223-Local 1, Jardines de la Hacienda, 76180 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 423 0420 +52 442 423 0420 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

SpaManos

Blvd. Bernardo Quintana 7070, Centro Sur, 76090 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 229 1661 +52 442 229 1661 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Pedicure uomo

Manicure uomo

Nail art

Spa Manos

Santa Fé, 76230 Juriquilla, Qro., Mexico

+52 442 393 0656 +52 442 393 0656 Chiama per prenotare

Sauna

Model Art Spa Milenio

Senda del Amanecer 36 Plaza Guijar, Locales 7, 8 y 9 Planta Alta, Milenio III, 76060 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 241 0937 +52 442 241 0937 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

D'Yess Spa Masajes a domicilio Querétaro

Blvd. Fray Antonio de Monroy E Hijar 110, Manzanares, 76230 Juriquilla, Qro., Mexico

+52 442 160 8183 +52 442 160 8183 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Cronos Spa

C. Ignacio Allende Sur 79, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 245 7288 +52 442 245 7288 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

BEAUTIFUL SKIN SPA CORREGIDORA

Camino a los Olvera 678, Colinas del Bosque, Filosofal, 76900 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 113 9010 +52 442 113 9010 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Buenos Muchachos

76127 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 273 8239 +52 442 273 8239 Chiama per prenotare

Sauna

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$1,600 e MX$1,600.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Santiago de Querétaro

Barbieri Parrucchieri Nail salon Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Medspa Spa e saune Centri epilazione Massaggi Fisioterapia Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Allenamento personale Centri abbronzatura

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