Sauna Mexicali

Le migliori saune vicino a me a Mexicali

‎Centri che offrono Saune a Mexicali Vedi mappa

SaunaSauna a infrarossi Trattamenti spa Bendaggio corpo Scrub corpo

Chiama per prenotare

Karlex Spa facial and body care

Cazorla S/N, Barcelona Residencial, 21323 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 112 1246 +52 686 112 1246 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Berries Spa Pedicure y Nails

Carroceros Sur 1799, Burócratas, 21020 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 554 7945 +52 686 554 7945 Chiama per prenotare

Unghie in gel

Pedicure in spa

Pedicure

Manicure e pedicure

Aura Refugio y Spa

C. D 152, Segunda, 21100 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 522 6828 +52 686 522 6828 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Alicia Sala de Belleza

Av. Miguel Negrete 2096, Nueva, 21100 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 552 8678 +52 686 552 8678 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

K-NAY MASSAGE SPA

Avenida República de Haití 590, Cuauhtémoc Sur, 21200 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 188 9068 +52 686 188 9068 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Relax Time

Mindanao 174, Segunda Secc, San Felipe, 21850 San Felípe, B.C., Mexico

+52 686 187 9128 +52 686 187 9128 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Contour Body Studio

Plaza Montecarlo, Blvr. Venustiano Carranza 1419-7, Montecarlo 3ra Etapa, 21255 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 218 6969 +52 686 218 6969 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

New Face & Body - Spa de Mexicali

Av Reforma 934, Segunda, 21100 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 554 3369 +52 686 554 3369 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Embellece Spa

Tapiceros 1940, Burócratas, 21020 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 554 3584 +52 686 554 3584 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Om spa

C. Río Fuerte 601, Prohogar, 21240 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 109 5044 +52 686 109 5044 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Angelica Santana Clínica & Spa

C. Luis Castro López 473, Segunda, 21100 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 166 6028 +52 686 166 6028 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

ORANGE SPA CENTER

Av. Sebastián Lerdo de Tejada 368, Segunda, 21100 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 346 1706 +52 686 346 1706 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

BajaSweet Spa holístico

KM 178, México 5, 21853 San Felípe, B.C., Mexico

+52 686 233 6737 +52 686 233 6737 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Masajes Terapéuticos SPA STRESS OUT

Av. Fco. I. Madero & Calle I, Nueva, 21100 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 277 8934 +52 686 277 8934 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sense Spa Mexicali

C. Calera 45, entre avenidas Periodismo y Francisco Sarabia, Zacatecas, 21070 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 280 8945 +52 686 280 8945 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Holzen Spa

Av. Gral. Ignacio Zaragoza 1960 E, Nueva, 21100 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 424 0846 +52 686 424 0846 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Cristi's Spa

Calz. Manuel Gómez Morín 462, Las Hadas, 21216 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 148 0031 +52 686 148 0031 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Marlen's Spa

Ocotlán 1200, San Marcos, 21050 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 946 2650 +52 686 946 2650 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Envie Med Spa

Calz. Cetys 799-Local 5A, Plaza Lienzo, 21259 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 369 4668 +52 686 369 4668 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Scrub corpo

Model Art Spa Plaza Sol

Plaza Sol, Calz. Cuauhtémoc No. 100, Aviación, 21200 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 568 1148 +52 686 568 1148 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sea Star Body Shop

Av. Mar Caribe 1049, Nuevo San Felipe, 21850 San Felípe, B.C., Mexico

+52 686 577 6250 +52 686 577 6250 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Model Art Spa Montecarlo

Blvr. Venustiano Carranza 1419, Montecarlo 3ra Etapa, 21255 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 218 6969 +52 686 218 6969 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Mexicali

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