Sauna Oaxaca e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Oaxaca e dintorni

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SaunaScrub corpo Trattamenti spa Sauna a infrarossi

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SPA TEMAZCAL HUATULCO BY C-HARMONY

Vialidad 7 8 manzana lote 6 sector m, Arrecife, 70980 Crucecita, Oax., Mexico

+52 958 122 9345 +52 958 122 9345 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Nirvana Day Spa

Ponciano Medina 170, El Reposo, La Piragua, 68310 San Juan Bautista Tuxtepec, Oax., Mexico

+52 222 672 0847 +52 222 672 0847 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Temazcal NA-HÁ MAYA Huatulco & SPA

Vialidad 14 24, R, 70987 Crucecita, Oax., Mexico

+52 958 587 2179 +52 958 587 2179 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Quiropractica del puerto (quiropuerto)

Cuarta Pte. s/n-interior 9, Centro, 71980 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 55 2396 7920 +52 55 2396 7920 Chiama per prenotare

Chiropratica

Temazcal Yoliztli

Calle el pasito s/n, 70861 San José del Pacífico, Oax., Mexico

+52 951 416 5577 +52 951 416 5577 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Temazcalli

Temazcal 3, Lazaro Cardenas, 70934 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 544 3086 +52 954 544 3086 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Masajes huatulco gema servicio a domicilio

Bahías de Huatulco lee sector H3, Manzana 28 Lote 10, 70989 Bahias de huatulco, Oax., Mexico

+52 958 101 3543 +52 958 101 3543 Chiama per prenotare

Sauna

Temazcal NA-HÁ MAYA Puerto Escondido & Spa

Pinos Manzana 8 Lote 237, entre Calle Nogales y Calle Tamarindos, Los Tamarindos, 70934 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 118 9609 +52 954 118 9609 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Las Conchas Spa & Temazcal

Blvd. Benito Juárez 19, Centro, 70989 Oax., Mexico

+52 958 583 7970 +52 958 583 7970 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

La Casa del Sol Spa & Temazcal

entrando Por el almacén De FONATUR) SECTOR N Bahias De Huatulco, 70987, 70987, entre Calle Fragata y vialidad 5, Avenida Gaviotas S/N, Supermanzana Sector, 70988 Crucecita, Oax., Mexico

+52 958 113 7632 +52 958 113 7632 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Holistik Temazcal & Masaje

3 de Mayo, 70440 Santiago Matatlán, Oax., Mexico

+52 951 471 4275 +52 951 471 4275 Chiama per prenotare

Sauna

Xquenda Temazcal y Spa

Roberto E. Salazar, Industrial, 70760 Santo Domingo Tehuantepec, Oax., Mexico

+52 971 117 7037 +52 971 117 7037 Chiama per prenotare

Casa Corzo

Av. las Brisas, Playa Zicatela, 70934 Brisas de Zicatela, Oax., Mexico

+52 954 101 3525 +52 954 101 3525 Chiama per prenotare

Zona de Aventura Extrema

Blvd Benito Juárez Mnz. 3 Lote 1 Sector L Interior de Marina Park Plaza, L, 70989 Tangolunda, Oax., Mexico

+52 958 581 0025 +52 958 581 0025 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Traditional Japanese Massage

Mexico, Oaxaca, Puerto Escondido, Rinconada, col rinconada blvd benito juarez

+52 954 101 1319 +52 954 101 1319 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Esmeralda Spa

Plalla santa cruz baias de, Huatulco Salvaje, 70987 Oax., Mexico

+52 958 113 6336 +52 958 113 6336 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Masaje Zapoteco Rufina

70839 Playa zicatela, Playa Zicatela, 70934 Brisas de Zicatela, Oax., Mexico

+52 954 588 4804 +52 954 588 4804 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio linfodrenante

Pura Vida Salón & Spa

Benito Juárez 46, Rinconada, 71983 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 582 1136 +52 954 582 1136 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Taglio di capelli per bambini

Asciugatura

Extension capelli

Clinica spa by Leticia Ramirez

Prol. de Benito Juárez 9, Centro, 69000 Huajuapan de León, Oax., Mexico

+52 953 532 3732 +52 953 532 3732 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Oaxaca e dintorni

Barbieri Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Parrucchieri Fitness e recupero Centri abbronzatura Fisioterapia Massaggi Centri epilazione Medspa Tatuaggi e piercing Nail salon Spa e saune

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