Sauna Hamilton

Le migliori saune vicino a me a Hamilton

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SaunaTrattamenti spa Pediluvio Trattamento viso in spa Sauna a infrarossi Bendaggio corpo Scrub corpo

Offerte

Lux Beauty Bar • Hair Spa

4.9

(302)

396 Winston Road, Grimsby, L3M 0H2, Ontario

Natural

45 min

A partire da $85

March Seasonal Drinks

5 min

Hand Massage • Add-On

15 min

$25

Iced Latte

5 min

Vedi tutti i servizi

Body Language Esthetics

5.0

(264)

482 Elizabeth Street, Burlington, L7R 2M2, Ontario

Infrared Sauna

25 min

$40

Spray Tan

20 min - 30 min

$35

Microblading

1 hr

$450

Remedy by Comfort Zone

1 hr

$145

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Chiama per prenotare

Beauty First Spa - Limeridge Mall

999 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4X5, Canada

+1 905-633-8118 +1 905-633-8118 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Beauty First Spa - Burlington Mall

777 Guelph Line, Burlington, ON L7R 3N2, Canada

+1 905-633-8118 +1 905-633-8118 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Monaco Rejuvenation Medical Spa

42 Mansfield Dr, Ancaster, ON L9G 1M5, Canada

+1 905-923-4011 +1 905-923-4011 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Laser Spa Group

744 Guelph Line, Burlington, ON L7R 3N5, Canada

+1 905-631-5956 +1 905-631-5956 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Scrub corpo

PurBliss MediSpa

8 Kingsborough Dr unit 1, Hannon, ON L0R 1P0, Canada

+1 289-965-9949 +1 289-965-9949 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Monaco Medical Aesthetics

69 King St E, Dundas, ON L9H 1B9, Canada

+1 905-921-4940 +1 905-921-4940 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Bendaggio corpo

Monaco Medical Aesthetics

399 Elizabeth St #12, Burlington, ON L7R 0A4

(905) 407-0474 (905) 407-0474 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Healing Salt Cave Hamilton

25 Redmond Dr #2, Hamilton, ON L8W 3L2, Canada

+1 905-575-3003 +1 905-575-3003 Chiama per prenotare

Stillwater Float Centre Burlington

457 Plains Rd E unit 111, Burlington, ON L7T 0B8, Canada

+1 289-337-3555 +1 289-337-3555 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Bendaggio corpo

Oxygen Yoga & Fitness North Burlington

2455 Appleby Line C5, Burlington, ON L7L 0B6, Canada

+1 416-706-8009 +1 416-706-8009 Chiama per prenotare

SkinLand MediSpa

Inside “ Beauty Destination Brow Bar” , door, 409 Guelph Line #3, Burlington, ON L7R 3L7, Canada

+1 647-685-7047 +1 647-685-7047 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

OM Massage & Wellness

46 King St W Suite 201, Dundas, ON L9H 1T8, Canada

+1 289-238-8883 +1 289-238-8883 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

GoFloat

390 Pearl St unit a, Burlington, ON L7R 2M9, Canada

+1 905-220-3120 +1 905-220-3120 Chiama per prenotare

Anna Bella Med Spa

368 Dundas St E, Waterdown, ON L0R 2H7, Canada

+1 905-966-4377 +1 905-966-4377 Chiama per prenotare

Ceretta brasiliana

Ceretta per la schiena

Ceretta inguine

Ceretta corpo completo

Me Time Medi Spa Inc.

141 King St E, Stoney Creek, ON L8G 1L4, Canada

+1 905-869-0262 +1 905-869-0262 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Lavandula Spa

566 Concession St Unit 1, Hamilton, ON L8V 1B1, Canada

+1 905-902-6942 +1 905-902-6942 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Pure Sense Spa & Nail Salon

695 Queenston Rd, Hamilton, ON L8G 1A1, Canada

+1 905-578-9191 +1 905-578-9191 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Lush MediSpa

51 Royal Coachman Wy, Stoney Creek, ON L8J 0M2, Canada

+1 905-541-9639 +1 905-541-9639 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Roseland Wellness

3040 New St Unit 2, Burlington, ON L7N 1M5, Canada

+1 905-639-8283 +1 905-639-8283 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

THE TEN SPOT

146 James St N, Hamilton, ON L8R 2K7, Canada

+1 289-309-1010 +1 289-309-1010 Chiama per prenotare

Manicure russa

Pedicure uomo

Manicure uomo

Nail art

Mellow Float

560 N Service Rd, Grimsby, ON L3M 0G1, Canada

+1 365-323-5046 +1 365-323-5046 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Turnbull Massage Therapy

7 Homewood Ave, Hamilton, ON L8P 2M1, Canada

+1 905-575-8222 +1 905-575-8222 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Joie Day Spa

374 King St E, Hamilton, ON L8N 1C3, Canada

+1 289-426-2692 +1 289-426-2692 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Vital Link Wellness Center

13 Livingston Ave, Grimsby, ON L3M 1K6, Canada

+1 289-235-8200 +1 289-235-8200 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Burlington Proactive Wellness

3455 Harvester Rd Unit #11 & #17, Burlington, ON L7N 3P2, Canada

+1 905-631-1881 +1 905-631-1881 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

Burlington Sports Therapy & Physiotherapy

3455 Harvester Rd #35, Burlington, ON L7N 3W5, Canada

+1 905-220-7858 +1 905-220-7858 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Urban Healing Studio

12 Duke St, Hamilton, ON L8P 1X1, Canada

+1 905-529-7874 +1 905-529-7874 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Sapphire Spa

4 Windward Dr, Grimsby, ON L3M 4E8, Canada

+1 905-930-9308 +1 905-930-9308 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Dundas ELDOA, Fitness and Massage

26 Mercer St, Dundas, ON L9H 2N6, Canada

+1 289-788-3654 +1 289-788-3654 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

More Than A Pretty Face ®

1521 Upper Ottawa St #2, Hamilton, ON L8W 3J4, Canada

+1 289-807-4030 +1 289-807-4030 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Peeling chimico

Rimodellamento del corpo

Trattamento dell'acne

Keystone Massage Therapy Centre

17 Paradise Rd S unit a, Hamilton, ON L8S 1S1, Canada

+1 289-396-4222 +1 289-396-4222 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Supernatural

101 Locke St S #5, Hamilton, ON L8P 4A6, Canada

+1 647-930-7737 +1 647-930-7737 Chiama per prenotare

Wyskt Facial Bar

4 Barton St E, Hamilton, ON L8R 2L3, Canada

+1 365-883-0076 +1 365-883-0076 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Scrub corpo

Trattamenti spa

GoodLife Fitness Hamilton Stone Church and Upper Ottawa

1070 Stone Church Rd E, Hamilton, ON L8W 3K8, Canada

+1 905-383-0692 +1 905-383-0692 Chiama per prenotare

Plainsview Physiotherapy, Chiro, Massage - Burlington

665 Plains Rd E Unit 7, Burlington, ON L7T 2E8, Canada

+1 905-681-6467 +1 905-681-6467 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

Chiropratica

Spa Vaidosa & Skin Care Centre

374 Plains Rd E, Burlington, ON L7T 0A4, Canada

+1 905-639-4531 +1 905-639-4531 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Alice Halbert Registered Massage Therapy

134 Harnesworth Crescent, Waterdown, ON L8B 0J3, Canada

+1 289-795-9832 +1 289-795-9832 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio cinese

GoodLife Fitness Burlington Appleby Crossing

2525 Appleby Line, Burlington, ON L7L 0B6, Canada

+1 905-332-8580 +1 905-332-8580 Chiama per prenotare

Better Health & Wellness

5115 Harvester Rd #11A, Burlington, ON L7L 0A3, Canada

+1 289-962-9988 +1 289-962-9988 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Sawadee Thai Massage

205 Quigley Rd, Hamilton, ON L8K 5M8, Canada

+1 905-520-6242 +1 905-520-6242 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Simone Bowman, RMT Dundas, ON

16 McMurray St, Dundas, ON L9H 2W5, Canada

+1 647-712-6663 +1 647-712-6663 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Vitality Binbrook

2623 Binbrook Rd, Binbrook, ON L0R 1C0, Canada

+1 905-769-4100 +1 905-769-4100 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Dari Personal Aesthetic and Wellness Spa

575 Upper James St, Hamilton, ON L9C 2Y9, Canada

+1 905-979-7728 +1 905-979-7728 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Place Of Eden Beauty Spa

2171 King St E, Hamilton, ON L8K 1W7, Canada

+1 905-544-5665 +1 905-544-5665 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Body Bliss Medical Spa

2247 Rymal Rd E Studio 230, Stoney Creek, ON L8J 2V8, Canada

+1 905-929-4188 +1 905-929-4188 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Yonas Authentic Beauty

26 Juliana Rd, Grimsby, ON L3M 4J5, Canada

+1 289-455-4620 +1 289-455-4620 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Everyday Body

101 Hunter St E, Hamilton, ON L8N 1M5, Canada

+1 647-244-5351 +1 647-244-5351 Chiama per prenotare

Ceretta Hollywood

Ceretta gambe

Ceretta viso

Ceretta corpo completo

Tweed Salon & Spa

348 King St W, Dundas, ON L9H 1W7, Canada

+1 905-627-5143 +1 905-627-5143 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Desjardins Massage

16 Hope St, Dundas, ON L9H 2M2, Canada

+1 905-541-8701 +1 905-541-8701 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Love mySkynn - Microneedling, Microdermabrasion, Dermaplaning, Skin Medical Spa & Facial

576 West 5th Street, Hamilton, ON L9C 3P9, Canada

+1 519-774-5985 +1 519-774-5985 Chiama per prenotare

Mesoterapia

Filler dermici

Tonificazione della pelle

Iniezioni antirughe

Sculpt&Glow Body Boutique Ltd

4 Redhill Ave, Hamilton, ON L8K 6K5, Canada

+1 905-870-8508 +1 905-870-8508 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

Morali Medical Aesthetics

4 Chartwell Cir, Hamilton, ON L9A 0B6, Canada

+1 905-920-9048 +1 905-920-9048 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Iniezioni antirughe

Tonificazione della pelle

Mesoterapia

Mable's Wellness Massage

19 Main St S, Waterdown, ON L0R 2H0, Canada

+1 416-988-2073 +1 416-988-2073 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Tuina Center

259 Hwy 8, Stoney Creek, ON L8G 1E4, Canada

+1 905-662-1788 +1 905-662-1788 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Longevity Movement Massage Therapy

3433 Rockwood Dr, Burlington, ON L7N 2R1, Canada

+1 905-616-5923 +1 905-616-5923 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Riflessologia

New Age Laser Clinic

67 John St S, Hamilton, ON L8N 2B9, Canada

+1 905-581-3820 +1 905-581-3820 Chiama per prenotare

Ceretta gambe

Ceretta corpo completo

Ceretta inguine

Ceretta viso

Natural Health Centre

516 Plains Rd E Unit 7, Burlington, ON L7T 2E1, Canada

+1 289-288-2990 +1 289-288-2990 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Waterdown Massage & Wellness Clinic

219 Dundas St E #4, Waterdown, ON L8B1V9, 219 Dundas St E #4, Waterdown, ON L8B 1V9, Canada

+1 905-690-4739 +1 905-690-4739 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Waters Edge Salon

707 Brant St, Burlington, ON L7R 2H4, Canada

+1 905-631-1101 +1 905-631-1101 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Burlington

491 Appleby Line, Burlington, ON L7L 2Y1, Canada

+1 905-633-9444 +1 905-633-9444 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Zee Float

430 York Blvd, Hamilton, ON L8R 3K8, Canada

+1 905-769-3404 +1 905-769-3404 Chiama per prenotare

Sol’exotica | Tanning, Red Light Therapy & Wellness Spa

558 Upper Gage Ave, Hamilton, ON L8V 4J6, Canada

+1 905-387-2487 +1 905-387-2487 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

The Follicle, Burlington's Spa

433 Guelph Line #1, Burlington, ON L7R 3L7, Canada

+1 905-681-0277 +1 905-681-0277 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Perfecta Med Spa & Wellness Inc.

3064 Hamilton Regional Rd 56, Hamilton, ON L0R 1C0, Canada

+1 905-304-0111 +1 905-304-0111 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Trattamento di schiarimento della pelle

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

Body Pro Gym - Hamilton

635 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4V4, Canada

+1 905-574-2639 +1 905-574-2639 Chiama per prenotare

Liv Nail Bliss

999 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4X5, Canada

+1 289-674-2007 +1 289-674-2007 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Nail art

Unghie in gel

Manicure

Thera Float & Massage Therapy

3480 Fairview St #10, Burlington, ON L7N 2R5, Canada

+1 289-245-1992 +1 289-245-1992 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio svedese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Body Wellness & Muscle Health

3425 Harvester Rd Suite 103, Burlington, ON L7N 3N1, Canada

+1 905-635-3987 +1 905-635-3987 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Julie's Spa & Laser Ctr

920 Brant St Unit 16, Burlington, ON L7R 4J1, Canada

+1 905-333-0880 +1 905-333-0880 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Unghie in gel

Manicure russa

Pedicure in spa

Hamilton Health & Wellness Centre

865 Upper James St, Hamilton, ON L9C 3A3, Canada

+1 905-389-3395 +1 905-389-3395 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Green Healing Medical Spa

1050 Paramount Dr Unit 9, Stoney Creek, ON L8J 1P8, Canada

+1 905-719-6448 +1 905-719-6448 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Silvana's Hair, Esthetics & Spa

767 King St W, Hamilton, ON L8S 1J9, Canada

+1 905-522-7511 +1 905-522-7511 Chiama per prenotare

Colorazione dei capelli

Extension tessitura

Colpi de sole

Trattamento alla cheratina

Ed'z Massage Therapy

173 Acadia Dr, Hamilton, ON L8W 3V4, Canada

+1 905-920-1668 +1 905-920-1668 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Mend Massage Chiropractic and Wellness

331 Dundas St E #3, Waterdown, ON L0R 2H0, Canada

+1 289-895-8011 +1 289-895-8011 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Essentials Spa

12 Duke St, Hamilton, ON L8P 4V1, Canada

+1 905-529-5559 +1 905-529-5559 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Amazing Fitness

702 King St E, Hamilton, ON L8M 1A3, Canada

+1 905-525-9999 +1 905-525-9999 Chiama per prenotare

La Bella Med Spa

3325 Mainway Unit C, Burlington, ON L7M 1A6, Canada

+1 365-661-4448 +1 365-661-4448 Chiama per prenotare

Lipolaser

Perdita di peso

Elipsis Day Spa

560 N Service Rd Unit A1, Grimsby, ON L3M 0G3, Canada

+1 905-945-9628 +1 905-945-9628 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Nail art

Smalto per unghie

Extension unghie

Masa Saga Spa and Wellness

5046 Fairview St, Burlington, ON L7L 0B4, Canada

+1 905-633-9155 +1 905-633-9155 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Excellent Esthetics Spa

844 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4W4, Canada

+1 905-528-2065 +1 905-528-2065 Chiama per prenotare

Ceretta araba

Ceretta uomo

Ceretta corpo completo

Ceretta gambe

Appleby Wellness Centre

4265 Thomas Alton Blvd #208, Burlington, ON L7M 0M9, Canada

+1 289-812-5518 +1 289-812-5518 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Spa Luxe Med Spa

1960 Appleby Line #25, Burlington, ON L7L 0B7, Canada

+1 289-816-2215 +1 289-816-2215 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Thrive Massage Therapy & Wellness

2289 Fairview St Unit #318, Burlington, ON L7R 2E3, Canada

+1 289-245-1111 +1 289-245-1111 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio linfodrenante

Maison Fritz Salon & Spa Stoney Creek

1795 Stone Church Rd E, Stoney Creek, ON L8J 0B4, Canada

+1 905-667-1802 +1 905-667-1802 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

SWAT Health - Formerly Denise Semple & Associates

3070 Mainway Unit #2, Burlington, ON L7M 3X1, Canada

+1 289-297-7928 +1 289-297-7928 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

GoodLife Fitness Hamilton Queenston Place

640 Queenston Rd, Hamilton, ON L8K 1K2, Canada

+1 905-578-6798 +1 905-578-6798 Chiama per prenotare

DDG Med Spa (Drop Dead Gorgeous)

11 Hess St S, Hamilton, ON L8P 3M7, Canada

+1 905-379-4344 +1 905-379-4344 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Linda Marie's Beauty Clinic

69 King St W, Stoney Creek, ON L8G 1H9, Canada

+1 905-664-1555 +1 905-664-1555 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Lindsay Shepstone Registered Massage Therapist

21 Reno Ave, Hamilton, ON L8T 2S5, Canada

+1 905-630-5729 +1 905-630-5729 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

ONE Wellness Group - Family Massage Therapy

493 Concession St, Hamilton, ON L9A 1C1, Canada

+1 905-387-3092 +1 905-387-3092 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Solange Medical Aesthetics

252 James St S Suite 101C, Hamilton, ON L8P 3B5, Canada

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Sauna

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Trattamenti spa

For your Health Massage Therapy

22 Spring Creek Dr #1, Waterdown, ON L8B 1V7, Canada

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Shield Athletics & Sports Medicine

5065 Benson Dr, Burlington, ON L7L 5N7, Canada

+1 905-319-9659 +1 905-319-9659 Chiama per prenotare

Be Pampered Spa For Families & Friends

700 Guelph Line, Burlington, ON L7R 3M8, Canada

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Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Digestive & Therapeutic Wellness Centre

449 Main St W, Hamilton, ON L8P 1K5, Canada

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Ossigenoterapia iperbarica

Core Link Wellness Centre

2238 Caroline St, Burlington, ON L7R 1M6, Canada

+1 905-592-0095 +1 905-592-0095 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Digitopressione

Massaggio ayurvedico

Massaggio completo del corpo

Ancaster Village Nails & Spa

370 Wilson St E Unit 8, Ancaster, ON L9G 4S4, Canada

+1 289-346-9586 +1 289-346-9586 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Extension unghie in gel

Dip powder per le unghie

Unghie acriliche

Matias Shiatsu & Registered Massage Therapy (Hamilton Location)

87 Wilson St, Hamilton, ON L8R 1C7, Canada

+1 289-489-2048 +1 289-489-2048 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Esthetic Retreat Beauty Spa & Nails

69 Wilson St W #16, Ancaster, ON L9G 1N1, Canada

+1 905-648-9399 +1 905-648-9399 Chiama per prenotare

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Sanctuary Day Spas Burlington

3235 Fairview St, Burlington, ON L7N 3L1, Canada

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $40 e $85.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

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Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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