Sauna Vancouver

Le migliori saune vicino a me a Vancouver

Centri che offrono Saune a Vancouver Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Trattamento viso in spa Scrub corpo Bendaggio corpo Crioterapia Sauna a infrarossi Crioterapia

Chiama per prenotare

Sabai Thai Spa Port Coquitlam

2099 Lougheed Hwy. Unit A119, Port Coquitlam, BC V3B 1J5, Canada

+1 604-474-4122 +1 604-474-4122 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sabai Thai Spa New Westminster

910 Quayside Dr, New Westminster, BC V3M 0L3, Canada

+1 604-553-8424 +1 604-553-8424 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Float House Vancouver

70 W Cordova St, Vancouver, BC V6B 1C9, Canada

+1 604-834-4251 +1 604-834-4251 Chiama per prenotare

Aru Spa and Salon

2068 152 St, Surrey, BC V4A 4N8, Canada

+1 604-536-0788 +1 604-536-0788 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Smalto per unghie

Extension unghie

Manicure e pedicure

Smile Thai Wellness Spa

235 Robson St, Vancouver, BC V6B 0E7, Canada

+1 604-630-3808 +1 604-630-3808 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Suki's Salons - South Granville

3157 Granville St, Vancouver, BC V6H 3K1, Canada

+1 604-738-7713 +1 604-738-7713 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trucco sposa

Mountainview Movement Massage and Wellness

207 W Hastings St Unit 512, Vancouver, BC V6B 2N4, Canada

(978) 674-5857 (978) 674-5857 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Sabai Thai Spa Langley

20611 Fraser Hwy #106, Langley, BC V3A 4G4, Canada

+1 604-334-4089 +1 604-334-4089 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Inspine Therapy - Port Moody

2404 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2B1, Canada

+1 604-936-8288 +1 604-936-8288 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Vancouver Laser & Skin Care Centre

750 W Broadway 3rd Floor, Vancouver, BC V5Z 1H2, Canada

+1 604-708-9891 +1 604-708-9891 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Trapianti di capelli

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Essence Of L Medi Spa Inc

1170 Dolphin St, White Rock, BC V4B 4G8, Canada

+1 604-531-0575 +1 604-531-0575 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

Barefoot Oasis

168 Keefer Pl, Vancouver, BC V6B 0J6, Canada

+1 604-449-5330 +1 604-449-5330 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Muse + Maven Lash + Beauty Studio

3130 St Johns St #16, Port Moody, BC V3H 5E3, Canada

+1 778-831-0355 +1 778-831-0355 Chiama per prenotare

Extension ciglia

Rifinitura sopracciglia

Colorazione sopracciglia

Colorazione delle ciglia

Impulse Health and Wellness

15399 102a Ave ste 101, Surrey, BC V3R 7K1, Canada

+1 604-951-8959 +1 604-951-8959 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Naked Cactus Beauty Bar

1655 Como Lake Ave Unit 105, Coquitlam, BC V3J 3P7, Canada

+1 604-722-5970 +1 604-722-5970 Chiama per prenotare

Ceretta per la schiena

Ceretta gambe

Ceretta viso

Ceretta araba

Triniti Laser Clinic & Medi Spa

210 6th St, New Westminster, BC V3L 3A2, Canada

+1 604-544-5666 +1 604-544-5666 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Ceretta per la schiena

Performance Integrated Health

2630 Croydon Dr #120, Surrey, BC V3Z 6T3, Canada

+1 604-535-7705 +1 604-535-7705 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Chiropratica

Dry needling

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Coquitlam

403 North Rd #207, Coquitlam, BC V3K 3V9, Canada

+1 778-355-6558 +1 778-355-6558 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Circle Wellness Granville Island

1297 Johnston St, Vancouver, BC V6H 3R9, Canada

+1 604-881-1759 +1 604-881-1759 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Trinity Physiotherapy

2025 Willingdon Ave Suite 830, Burnaby, BC V5C 0J3, Canada

+1 604-559-8705 +1 604-559-8705 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Pulse Physiotherapy & Sport Clinic - Sullivan Heights

14340 64 Ave #104, Surrey, BC V3W 1Z1, Canada

+1 604-503-5400 +1 604-503-5400 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Brisa Spa & Studio

1-1399 Fountain Way Ct, Vancouver, BC V6H 4E6, Canada

+1 604-354-2615 +1 604-354-2615 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sunstone Physiotherapy Clinic

11161 84 Ave Unit #3, Delta, BC V4C 2K4, Canada

+1 604-591-2233 +1 604-591-2233 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Enhance Arts Aesthetics & Spa (Olympic Village)

1791 Manitoba St, Vancouver, BC V5Y 1M7, Canada

+1 604-558-2658 +1 604-558-2658 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Wai- Spa

Henderson Place Mall, #2019, 1163 Pinetree Wy 2nd Floor, Coquitlam, BC V3B 8A6, Canada

+1 778-998-1103 +1 778-998-1103 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Halcyon Wellness

SOLO DISTRICT, 2025 Willingdon Ave 9th Floor, Burnaby, BC V5C 0J3, Canada

+1 778-837-8398 +1 778-837-8398 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

24HR Sandcastle Fitness Club + Personal Training

1938 152 St #200, Surrey, BC V4A 4N6, Canada

+1 604-531-6255 +1 604-531-6255 Chiama per prenotare

Silks Skin & Laser

116, 3030 Lincoln Ave #116, Coquitlam, BC V3B 6B4, Canada

+1 778-928-1358 +1 778-928-1358 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Trattamenti di microneedling

Trapianti di capelli

Epilazione con elettrolisi

Derma Bright Clinic

2786 W 16th Ave #206, Vancouver, BC V6K 4M1, Canada

+1 604-259-8757 +1 604-259-8757 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

New West Wellness Centre

815 1st St #140, New Westminster, BC V3L 2H7, Canada

+1 604-777-1003 +1 604-777-1003 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Criterion Wellness Clinic

2099 Lougheed Hwy. A150, Port Coquitlam, BC V3B 1A8, Canada

+1 604-475-8588 +1 604-475-8588 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Mystique Hair Design

15621 Marine Dr, White Rock, BC V4B 1E1, Canada

+1 604-542-3616 +1 604-542-3616 Chiama per prenotare

Capelli ricci

Taglio di capelli per bambini

Balayage

Extension capelli

24 HR Flex Fitness Club + Personal Training - Surrey/Delta

7130 120 St #213, Surrey, BC V3W 3M8, Canada

+1 604-592-3090 +1 604-592-3090 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Theta Touch Wellness

2264 Elgin Ave #217, Port Coquitlam, BC V3C 2B2, Canada

+1 604-813-7982 +1 604-813-7982 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Beauty 2.0 Aesthetics - Dr. Diane Finding

2738 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

+1 604-936-9706 +1 604-936-9706 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Lifting viso non chirurgico

Trattamento di schiarimento della pelle

Trattamento per capelli

Pitt Meadows Wellness

19070 Lougheed Hwy., Pitt Meadows, BC V3Y 2M6, Canada

+1 604-465-1624 +1 604-465-1624 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Sunrise Health Massage Therapy & Acupuncture

2560 E Hastings St, Vancouver, BC V5K 1Z3, Canada

+1 778-998-2560 +1 778-998-2560 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Strawberry Hill Hair & Beauty Salon laser center

7500 120 St #110, Surrey, BC V3W 3N1, Canada

+1 604-592-5578 +1 604-592-5578 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Ridge Health Inc

22420 Dewdney Trunk Rd #300, Maple Ridge, BC V2X 3J5, Canada

+1 604-830-3836 +1 604-830-3836 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Halsa Float Spas

2028 W 4th Ave, Vancouver, BC V6J 1M9, Canada

+1 604-738-0942 +1 604-738-0942 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

The Finnish Sauna

4164 Pine Cres, Vancouver, BC V6J 4K7, Canada

+1 778-751-4180 +1 778-751-4180 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Aster Wellness Centre

2550 Shaughnessy St Unit 203, Port Coquitlam, BC V3C 3G2, Canada

+1 604-474-2790 +1 604-474-2790 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Dermis Skincare Clinic

1202 Yangtze Pl, Port Coquitlam, BC V3B 7X1, Canada

+1 604-700-5710 +1 604-700-5710 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Ringiovanimento cutaneo laser

Rimozione delle smagliature

Lumina Skin Care Centre

3030 Lincoln Ave, Coquitlam, BC V3B 6B4, Canada

+1 778-668-4183 +1 778-668-4183 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Balancia Massage Clinic

4536 Clinton St, Burnaby, BC V5J 2K5, Canada

+1 604-968-6557 +1 604-968-6557 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Watsu Hydrotherapy Vancouver

6638 Humphries Ave, Burnaby, BC V5E 3J1, Canada

+1 604-790-8833 +1 604-790-8833 Chiama per prenotare

Murrayville Health & Wellness

4839 221 St, Langley, BC V3A 2P1, Canada

+1 604-532-9887 +1 604-532-9887 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Sea2Sky Wellness Club

428 Columbia St, New Westminster, BC V3L 1B1, Canada

+1 604-544-4699 +1 604-544-4699 Chiama per prenotare

Coquitlam Wellness Centre - Sport Therapy

1574 Booth Ave, Coquitlam, BC V3K 1B9, Canada

+1 604-526-5196 +1 604-526-5196 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Spa Belle

#101 6983, Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E4, Canada

+1 604-553-9688 +1 604-553-9688 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Breathing Space Bodywork

2150 W Broadway, Canada

+1 604-992-2206 +1 604-992-2206 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sabai Thai Spa Metrotown

4603 Kingsway #120, Burnaby, BC V5H 4M4, Canada

+1 604-334-3743 +1 604-334-3743 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Wildflower Beauty Bar

2318 Clarke St, Port Moody, BC V3H 1Y8, Canada

+1 604-937-1939 +1 604-937-1939 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Fitness World

15850 26 Ave #120, Surrey, BC V3Z 2N6, Canada

+1 604-385-1316 +1 604-385-1316 Chiama per prenotare

dawn Health and Wellness Surrey - Ocean Park

12894 16 Ave #201, Surrey, BC V4A 1N7, Canada

+1 604-385-3296 +1 604-385-3296 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Feel Good ~ Everyday

1275 Venables St Unit 290, Vancouver, BC V6A 2C9, Canada

+1 604-968-9006 +1 604-968-9006 Chiama per prenotare

Windsor Spa

683 E 44th Ave, Vancouver, BC V5W 1W4, Canada

+1 604-327-7701 +1 604-327-7701 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Pleiades Spa

1365 Honeysuckle Ln, Coquitlam, BC V3E 2P1, Canada

+1 778-991-5454 +1 778-991-5454 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Urban Bliss Wellness Spa

459B E Columbia St, New Westminster, BC V3L 3X6, Canada

+1 778-398-2000 +1 778-398-2000 Chiama per prenotare

Body Techs

3038 Croydon Dr Unit #103, Surrey, BC V3Z 0T1, Canada

+1 604-385-9999 +1 604-385-9999 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Rejuvenate Wellness Massage Studio

15488 99a Ave, Surrey, BC V3R 9H5, Canada

+1 778-251-2708 +1 778-251-2708 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

The Knead Wellness Center

15777 Marine Dr C1, White Rock, BC V4B 1E5, Canada

+1 778-557-5880 +1 778-557-5880 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

FairLady Beauty Salon 經典美容中心

2988 Glen Dr #19, Coquitlam, BC V3B 2P5, Canada

+1 604-552-3688 +1 604-552-3688 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Epilazione laser

Trattamento per capelli

Epilazione con elettrolisi

Dragon Feet Wellness Centre

5766 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3W7, Canada

+1 604-323-6889 +1 604-323-6889 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Thai Vancouver Wellness Spa Port Coquitlam

3200 Westwood St #110, Port Coquitlam, BC V3C 6C7, Canada

+1 778-285-5539 +1 778-285-5539 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Langley City Wellness RMT & R.Ac

5503 206 St #103, Langley, BC V3A 2C6, Canada

+1 778-551-7685 +1 778-551-7685 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Murrayville Massage Centre Inc

22190 48 Ave, Langley Twp, BC V3A 3N5, Canada

+1 604-427-4300 +1 604-427-4300 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Alliance Wellness Yaletown

827 Hamilton St, Vancouver, BC V6B 2R7, Canada

+1 604-687-7678 +1 604-687-7678 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

ToeToSoul Relax Lounge

4446 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K2, Canada

+1 604-559-8787 +1 604-559-8787 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Nordel Physiotherapy and Sports Clinic

8675 120 St, Delta, BC V4C 6R4, Canada

+1 778-591-0431 +1 778-591-0431 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Fiskco Health + Performance

5078 47a Ave #7, Delta, BC V4K 1T8, Canada

+1 604-946-3713 +1 604-946-3713 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Health and Wellness Unlimited

20629 119 Ave, Maple Ridge, BC V2X 8Z6, Canada

+1 778-512-4423 +1 778-512-4423 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Exhale Day Spa

7155 189 St Unit 48, Surrey, BC V4N 5S8, Canada

+1 604-842-0667 +1 604-842-0667 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

The Naked Truth Laser and Wellness

20727 Willoughby Town Centre Dr unit a145, Langley Twp, BC V2Y 1X1, Canada

+1 604-670-7138 +1 604-670-7138 Chiama per prenotare

Ceretta gambe

Ceretta viso

Ceretta brasiliana

Ceretta Hollywood

Life labs building delta, 8425 120 St Unit 103, Delta, BC V4C 6R2, Canada

+1 604-503-1233 +1 604-503-1233 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Chiropratica

Raincity Wellness Centre

5811 Cedarbridge Way #160, Richmond, BC V6X 2A8, Canada

+1 604-285-5836 +1 604-285-5836 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio sportivo

Coppettazione

Massaggio correttivo

West 4th Massage Therapy

2211 W 4th Ave SUITE 288, Vancouver, BC V6K 1N9, Canada

+1 604-730-0231 +1 604-730-0231 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Medi Spa La Bella Tsawwassen

5461 12 Ave #101, Delta, BC V4M 2B2, Canada

+1 604-923-6021 +1 604-923-6021 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Ocean Bay Wellness

3221 Savary Ave, Coquitlam, BC V3E 1M4, Canada

+1 604-208-4878 +1 604-208-4878 Chiama per prenotare

Sévérine Spa and Wellness

6005 BC-17A, Delta, BC V4K 0B2, Canada

+1 604-382-8233 +1 604-382-8233 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Daily Spa

27094 Fraser Hwy D, Aldergrove, BC V4W 3P6, Canada

+1 604-856-5622 +1 604-856-5622 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Surreal Cedar

11025 249 St, Maple Ridge, BC V2W 1Z7, Canada

+1 604-861-8409 +1 604-861-8409 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Saman Spa

7567 114 St, Delta, BC V4C 5H3, Canada

+1 604-562-5213 +1 604-562-5213 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Alliance Wellness Clinic

1177 W Broadway Suite #401, Vancouver, BC V6H 1G3, Canada

+1 604-737-1177 +1 604-737-1177 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Magic spa

4541 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K3, Canada

+1 604-423-4355 +1 604-423-4355 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Aroka Thai spa & RMT

21595 Cherrington Ave, Maple Ridge, BC V2X 8R3, Canada

+1 236-512-6046 +1 236-512-6046 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Tsawwassen Springs Fitness

5133 Springs Blvd #110, Delta, BC V4M 0A6, Canada

+1 604-948-1101 +1 604-948-1101 Chiama per prenotare

Puriin Spa Richmond

5890 No. 3 Rd unit 160, Richmond, BC V6X 3P6, Canada

+1 604-358-7777 +1 604-358-7777 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Fern Walk Health and Wellness

10324 Johnson Wynd, Delta, BC V4C 2N6, Canada

+1 604-401-6494 +1 604-401-6494 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

A&D Healthy Feet Ltd.

12350 Harris Rd #1, Pitt Meadows, BC V3Y 0C5, Canada

+1 604-459-8068 +1 604-459-8068 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Balanced Health Wellness Centre

2559 Shaughnessy St Unit #2, Port Coquitlam, BC V3C 3G3, Canada

+1 604-345-4439 +1 604-345-4439 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio con pietre calde

Coco Spa

1434 Johnston Rd, White Rock, BC V4B 3Z5, Canada

+1 778-867-6978 +1 778-867-6978 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Champlain Square Physiotherapy

7116 Kerr St, Vancouver, BC V5S 1Z1, Canada

+1 778-452-6799 +1 778-452-6799 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Soul Balance Wellness Center

Coquitlam, BC V3B 0A4, Canada

+1 778-879-9149 +1 778-879-9149 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

ISpa Relaxation

2583 Kingsway, Vancouver, BC V5R 6E5, Canada

+1 604-568-9238 +1 604-568-9238 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Vitalité Restorative Wellness Ltd.

1318 56 St Unit 206, Delta, BC V4L 2A4, Canada

+1 604-910-4569 +1 604-910-4569 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

West Coast Sauna & Health Construction

7130 120 St #213, Surrey, BC V3W 3M8, Canada

+1 604-374-3090 +1 604-374-3090 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

The Body Contour Spa

1092 Kingsway, Vancouver, BC V5V 3C6, Canada

+1 778-388-9993 +1 778-388-9993 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Remedi Wellness, Spa & Botox Clinic

4472 Dawson St, Burnaby, BC V5C 0J9, Canada

+1 604-918-9899 +1 604-918-9899 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

Fitness World

5500 Kingsway, Burnaby, BC V5H 2G2, Canada

+1 604-558-4967 +1 604-558-4967 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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