Sauna Montréal

Le migliori saune vicino a me a Montréal

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SaunaTrattamenti spa Pediluvio Trattamento viso in spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Bendaggio corpo Crioterapia

L'Absolu Spa

4.9

(4,926)

10211 Boulevard Saint-Laurent, Montréal Ahuntsic-Cartierville, H3L 2N5, Québec

Accès au sauna Finlandais (1 accès, 1 personne)

1 hr

$26

Accès au sauna Finlandais

1 hr

$26

Madérothérapie 2 zones / 30 min

30 min

$65

Bain flottant (1 pers,. 1 bain)

30 min - 1 hr and 30 min

$57

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CLINISPA x LEBIOBAR Saint-Bruno

4.9

(5,724)

1071 Boulevard Saint-Bruno, Saint-Bruno-de-Montarville, J3V 6P4, Québec

Sauna vapeur

30 min

$20

Cou

30 min

$300

Consultation Microneedling et EXOSOME

30 min

Gratis

Soin Hydratation Profonde

1 hr

A partire da $350

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Spa Douce Heure

4.9

(3,331)

110 Route 338, Les Coteaux, J7X 1A2, Québec

Sauna vapeur

30 min

$15

Sauna sec

30 min

$15

Traitement Capillaire

30 min

$59

Soin corporel Vivifiant

1 hr and 45 min

$129

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Offerte

Le 557 Studio De Coiffure

5.0

(1,651)

557 Chemin Bord-du-Lac, Dorval, H9S 2B4, Québec

Éclat de renaissance / Radiance of renewal

1 hr and 30 min - 1 hr and 45 min

A partire da $140

maquillage de bal / glam

1 hr

$120

decoloration global

3 hr and 15 min

A partire da $225

Permanente dessus de tête ( top)

1 hr and 30 min

A partire da $100

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Tandem Signature

4.9

(817)

L'Île-Perrot, 95 Boulevard Don-Quichotte, L'île-perrot, J7V 6H6, Québec

Lomi Lomi Nui

1 hr - 1 hr and 30 min

$95

soin ou cure Phyt's skin Renov

1 hr and 30 min

$125

Menton

10 min

$13

Manucure

1 hr

$32.50

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Vibrations Om - St-Laurent (de l'Église)

5.0

(659)

2075 Rue de l'Eglise, Montréal Saint-Laurent, H4M 1G3, Québec

Sauna (30 minutes)

30 min

$40

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

1 hr - 1 hr and 30 min

$95

Massage

1 hr - 2 hr

$95

Ostéopathie • Osteopathy (55 minutes)

55 min - 1 hr and 30 min

$90

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Master-Kine Laval

4.9

(220)

1800 Boulevard le Corbusier, 127, Laval Chomedey, H7S 2K1, Québec

Sauna infrarouge 20 min

20 min

$40

Exfoliation

15 min - 30 min

$30

Recrutement

30 min

Gratis

Soin du visage hydratant

30 min - 1 hr

$70

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Studio Orchidée

4.9

(1,062)

253 Avenue Duluth Est, Montréal Plateau-Mont-Royal, H2W 1H7, Québec

Séance de Sauna 30 minutes

45 min

$35

Séance de sauna 45 minutes

1 hr

$45

Séance sauna 30 min (forfait)

30 min

Gratis

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

3 hr and 45 min

$80

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Pure Essentielle Inc

4.9

(65)

10732 Boulevard Pie-IX, Montréal Montréal-nord, H1H 4A7, Québec

Sauna infrarouge

30 min

$45

Réflexologie Plantaire

1 hr

$80

Soins des pieds (Podologie)

1 hr

$120

Massage thérapeutique

1 hr and 30 min

$135

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Pearl Spa Beauty and Wellness

5.0

(589)

976 Blind Ladys Hill Road, Kahnawake, J0L 1B0, Quebec

Sauna Pod + Swedish Massage + Facial

2 hr - 2 hr and 30 min

$135

Infrared Sauna Pod Session

30 min

$45

Hair curling

40 min

$15

Colour change (acrylic/BIAB/Gel)

45 min

$20

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Masso By Isa

5.0

(57)

1600 Boulevard du Curé-Labelle, 201, Laval Saint-martin, H7V 2W2, Québec

40 min infrared sauna blanket

40 min - 1 hr

$40

Cupping therapy

1 hr

$100

Package of 10 sessions Lymphatic drainage,maderotherapy and Rf Lipo cavitation

1 hr and 40 min

$1000

60 min Swedish massage/relaxation

1 hr

$90

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Meye - Beautè Verte

6108 Chemin de la Côte-des-Neiges, Montréal Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce, H3S 1Z7, Québec

Turmeric Whitening Hammam I Hammam Corps Éclaircissant au Curcuma

1 hr and 30 min

$90

Hammam Herbal au Thé Matcha I Herbal Matcha Hammam

1 hr and 30 min

$90

Hammam & Spa

1 hr and 30 min

$90

Coffee Anti-Cellulite Hammam I Hammam Anti-Cellulite au Café

1 hr and 30 min

$90

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Moderne et Classique M and C

2089 Sainte-Catherine Ouest, Montréal Ville-Marie, H3H 1M6, Québec

Treatment Moroccan oil

2 hr

A partire da $150

Woman’s bleach(Medium)

5 hr

A partire da $400

Man’s hair cut（Clipper & Short Length)

30 min

$40

Woman’s hair cut

1 hr

A partire da $60

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Offerte

Avie Spa

447 Rue Saint-Jean-Baptiste, Montréal Ville-marie, H2Y 2Z7, Québec

Heated Terrace Pool, Sauna & Towel Service

2 hr

$50

60 minute relaxing couples Massage with Rose Petals and Essential OILS

1 hr

$350

Bye bye Tensions deep tissue / tissus profonds (Massage Insurance Receipt)

1 hr - 2 hr

$165

Massage En Couples Tissues Profond / Deep Tissue Couple's Massage (Reçu RMT Fourni/RMT Receipt Provided)

1 hr - 1 hr and 30 min

$300

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Offerte

Bar À Beauté Stellalashes

275 Boulevard Samson, 100, Laval Sainte-Dorothée, H7X 2Z7, Québec

Design

30 min

A partire da $10

Bikini intégral - Full Bikini

1 hr

$50

Back Facial - Facial Dos

1 hr and 15 min

$120

Korean Lash Lift + Teinture

1 hr and 30 min

$140

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Chiama per prenotare

La source en Soi
2554 Rue Beaubien E, Montréal, QC H1Y 1G3, Canada
+1 514-750-3735 +1 514-750-3735 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti viso
Spa Ovarium
400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada
+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Massothérapie Olivier Prud'homme - Massothérapeute Villeray
7460 Rue Rousselot #7, Montreal, Quebec H2E 1Z3, Canada
+1 514-273-9993 +1 514-273-9993 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
New Age Spa
2365 Saint-Patrick St. Suite #A5, Montreal, Quebec H3K 1B3, Canada
(888) 808-0955 (888) 808-0955 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento per l'acne
Trattamento dell'acne
Massaggio alla schiena
Spa Mobile - Massothérapie à Domicile
24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada
+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Centre de massothérapie - Alexandre Blouin
5566 Bd des Rossignols, Laval, QC H7L 5W6, Canada
14509783090 14509783090 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Minka Vaudreuil-Dorion
198 Rue Valois, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 1T4, Canada
+1 514-772-0727 +1 514-772-0727 Chiama per prenotare
BIEN-ÊTRE EXPRESS- MASSOTHÉRAPIE DU SPORT/POSTUROLOGIE
706 Rue Laurier #200-A, Beloeil, QC J3G 4J6, Canada
+1 450-261-6939 +1 450-261-6939 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Clinique Massokin - Massothérapie Saint-Jérôme
2117 Bd du Curé-Labelle, Saint-Jérôme, QC J7Y 1S9, Canada
+1 514-569-6305 +1 514-569-6305 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massothérapie Catherine Larouche
437 Rue Beauséjour, Saint-Eustache, QC J7R 5W5, Canada
+1 514-772-7792 +1 514-772-7792 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Clinique Equilifit
1450 Bd du Curé-Labelle, Blainville, QC J7C 2P2, Canada
+1 514-554-9290 +1 514-554-9290 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Espace Blanc Crème
575 Rue Bernard-Pilon, Beloeil, QC J3G 1L4, Canada
+1 514-817-7552 +1 514-817-7552 Chiama per prenotare
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Lifting e tinta ciglia
Terapia con luce LED
Rifinitura sopracciglia
VSNB ESTHÉTIQUE
87 Blvd Saint-Elzéar O, Laval, QC H7M 1E7, Canada
+1 438-887-3773 +1 438-887-3773 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Rimodellamento del corpo
Trattamenti di dermaplaning
Massothérapeute Saint-Lazare MEC - Christine Bovay
947 Rue des Chenilles, Saint-Lazare, QC J7T 0J1, Canada
+1 438-874-4188 +1 438-874-4188 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Steve Rossignol Massothérapeute / Thérapeute énergétique / Coach en Arts Martiaux Mixtes
2883 Rue Godard, Sainte-Sophie, QC J5J 2T4, Canada
+1 438-275-5754 +1 438-275-5754 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
MEDICOSOIN Soin du visage, Épilation Laser Saint Jean-sur -Richelieu
1005 Bd du Séminaire N suite 110, Saint-Jean-sur-Richelieu, Quebec J3A 1R7, Canada
+1 438-520-5826 +1 438-520-5826 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di dermaplaning
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Centre de massothérapie Nathalie Latreille
13080 Rue de la Bretagne, Mirabel, QC J7J 1K6, Canada
+1 514-622-5282 +1 514-622-5282 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Marc Piché Massothérapeute
980 Rue des Noisetiers, Saint-Jérôme, QC J5L 2B5, Canada
+1 450-602-1388 +1 450-602-1388 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Jas Sethi Wellness - Ayurveda - Massage - Yoga - Reiki Vaudreuil
611 Rue Forbes, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 0C8, Canada
+1 450-424-7232 +1 450-424-7232 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Synergy Medispa | Pointe-Claire
183E Boul Hymus, Pointe-Claire, QC H9R 1E9, Canada
+1 514-886-4681 +1 514-886-4681 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di dermaplaning
Pulizia del viso
Desranleau Massothérapie
685 Rue Saint-Jacques, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 2M9, Canada
+1 514-506-8462 +1 514-506-8462 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Scrub corpo
Trattamenti spa
Extazen Soins Corporels
1163 Rue Bénoni-Robert, Beloeil, QC J3G 0H5, Canada
+1 514-707-1057 +1 514-707-1057 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massothérapie Elizabeth Mc
896 Rue Bernard-Pilon Local 5, McMasterville, QC J3G 5W8, Canada
+1 438-396-9093 +1 438-396-9093 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Clinique MOSK - Masso-Kinésithérapie et Orthothérapie
319A Chem. Ozias-Leduc, Otterburn Park, QC J3H 4A7, Canada
+1 514-436-5021 +1 514-436-5021 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Dermaesthétique & Massothérapie
641 Blvd. Samson, Laval, Quebec H7X 1J9, Canada
+1 438-825-1973 +1 438-825-1973 Chiama per prenotare
Trattamento di schiarimento della pelle
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Iniezioni antirughe
Epilazione con luce pulsata
MassotheraPam
161 Bd Harwood, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 1Y3, Canada
+1 514-803-5237 +1 514-803-5237 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Solution Santé + - Massothérapeute sportif Saint-Eustache
24 Rue Saint-Eustache, Saint-Eustache, QC J7R 2K9, Canada
+1 514-623-7504 +1 514-623-7504 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Club Sante Au Maximum
1255 Rue Jeanne-Mance, Montréal, QC H5B 1E5, Canada
+1 514-285-1450 ext. 2804 +1 514-285-1450 ext. 2804 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Clinique intuition santé
358 Chem. des Anglais, Mascouche, QC J7L 3R3, Canada
+1 450-500-7287 +1 450-500-7287 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Le Jasmin Esthétique
470 Av. Saint-Charles, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 2N5, Canada
+1 450-424-4441 +1 450-424-4441 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Rimodellamento del corpo
Epilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
Clinique Au Sommet
950 Bd des Prés-Verts local 125, La Prairie, QC J5R 0R3, Canada
+1 450-684-9440 +1 450-684-9440 Chiama per prenotare
Agopuntura
Zone Détente Urbaine esthétique et massothérapie
56 Rue Jeannotte, Beloeil, QC J3G 2R4, Canada
+1 514-554-6380 +1 514-554-6380 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Clinique Myo-Santé, Vaudreuil-Dorion
162 Av. Saint-Charles, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 2L1, Canada
+1 514-984-5463 +1 514-984-5463 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Crioterapia
Clinique PhysioErgo FLEXm La Plaine
5821 Bd Laurier #103, Terrebonne, QC J7M 0G1, Canada
+1 450-325-3539 +1 450-325-3539 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
L'Espace Bleu Saint-Jean | Centre Holistique | Luminothérapie, Reiki, Chromozome & Massage suédois | Région de Montérégie
200 Rue MacDonald #101, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 8J6, Canada
+1 450-359-0707 +1 450-359-0707 Chiama per prenotare
Avenue Santé Beauté
149 Bd Maple, Châteauguay, QC J6J 3R1, Canada
+1 514-570-0020 +1 514-570-0020 Chiama per prenotare
Ceretta uomo
Ceretta araba
Ceretta gambe
Ceretta viso
Welmä Studio
4891 Sherbrooke St W 2nd Fl, Westmount, Quebec H3Z 1G9, Canada
+1 514-502-4891 +1 514-502-4891 Chiama per prenotare
LESPACEOSENS
18570 Rue J. L. Blanchard, Mirabel, Quebec J7J 1S4, Canada
+1 514-823-9320 +1 514-823-9320 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Clinique de Massothérapie Massage Dot Calm-Pincourt
118a 5e Avenue, Pincourt, QC J7W 5K9, Canada
+1 514-567-8710 +1 514-567-8710 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massothérapie Confort Thérapeutique Cathy Roy
195 Rue Léopold-Lacroix, Beloeil, QC J3G 0A9, Canada
+1 450-281-1142 +1 450-281-1142 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Massageyou’peace
Bd Saint-Michel #7591, Montreal, Quebec H2A 3A4, Canada
+1 263-778-4518 +1 263-778-4518 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio rilassante
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Kylin Spa
6500 De la Côte-de-Liesse Rd, Saint-Laurent, Quebec H4T 1S7, Canada
+1 514-862-1383 +1 514-862-1383 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Kathie Sweeney Massothérapeute
20 Rue de la Rochellière, Saint-Colomban, QC J5K 2E1, Canada
+1 438-396-1820 +1 438-396-1820 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio terapeutico
Massothérapie & Bien-être Jessica Guay
336 Rang Saint-Régis N, Saint-Constant, QC J5A 0Z2, Canada
+1 514-984-3704 +1 514-984-3704 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio completo del corpo
Massothérapie d’en Haut
16620 Rue de l'Esplanade, Mirabel, QC J7N 0A3, Canada
+1 450-504-1395 +1 450-504-1395 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Sakura spa
10402A Boul Gouin O, Roxboro, QC H8Y 1W4, Canada
+1 514-683-3951 +1 514-683-3951 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Massage SAFIR Massothérapeute sportif
1850 Rue des Loisirs, Saint-Lazare, QC J7T 3B4, Canada
+1 514-462-1071 +1 514-462-1071 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio ayurvedico
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Beauté MBSpa
956 Rue des Monarques, Saint-Lazare, QC J7T 0K7, Canada
+1 514-465-4645 +1 514-465-4645 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Crioterapia
Physiothérapie Audrey Eve Jutras
50 Chem. de la Carrière Local 105, Carignan, QC J3L 0N5, Canada
+1 514-513-4594 +1 514-513-4594 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Sabbya
1580 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2J2, Canada
+1 514-536-0255 +1 514-536-0255 Chiama per prenotare
Massothérapie Kimberly Gervais
373 1re Avenue, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J2X 2E6, Canada
+1 514-241-9925 +1 514-241-9925 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio linfodrenante
Massaggio tailandese
Feel Good Spa
5600 R. Sherbrooke E, Montréal, QC H1N 1A1, Canada
+1 438-812-2817 +1 438-812-2817 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio svedese
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Nathalie Massothérapie
241 Rue de la Volière, Sainte-Anne-des-Plaines, QC J5N 4K3, Canada
+1 438-889-2474 +1 438-889-2474 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Idolem Hot Yoga Chaud
909 Bd Industriel, Terrebonne, QC J6Y 1W5, Canada
+1 438-874-1936 +1 438-874-1936 Chiama per prenotare
Beauté & Soins CB
2245 Bd du Curé-Labelle, Saint-Jérôme, QC J7Y 3R7, Canada
+1 450-675-3981 +1 450-675-3981 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
MyoProForme
119 Rue Guay, Saint-Jérôme, QC J7Y 0G7, Canada
+1 514-984-8145 +1 514-984-8145 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Pearl of Joy by Joumana - Women's Wellness Studio
161 Bd Harwood #7, Vaudreuil-Dorion, Quebec J7V 1Y3, Canada
+1 514-889-5686 +1 514-889-5686 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio di coppia
Le Jasmin – Massothérapie
470 Av. Saint-Charles, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 2N5, Canada
+1 450-424-4441 +1 450-424-4441 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Trattamenti viso
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamento per l'acne
Le Lab Beauté
1505 Pl. de l'Hôtel de Ville suite 106, Saint-Bruno-de-Montarville, QC J3V 5Y6, Canada
+1 514-578-3351 +1 514-578-3351 Chiama per prenotare
Ceretta corpo completo
Ceretta brasiliana
Ceretta gambe
Ceretta araba
GE m'énergise
36 Rue Cliche, Saint-Lin - Laurentides, QC J5M 2B7, Canada
+1 514-497-2869 +1 514-497-2869 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Clinical Massage Therapy Manon Audet
1025 rue Fernand Bellefeuille Sector, Saint-Jérôme, Quebec J5L 1M1, Canada
+1 450-660-1337 +1 450-660-1337 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio linfodrenante
Massaggio di coppia
Massaggio sportivo
Bodhi Thai Massage
768 Atwater Ave, Montreal, Quebec H4C 2G9, Canada
+1 514-545-8500 +1 514-545-8500 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massothérapie MP
525 Bd du Séminaire N local 300-8, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 5L8, Canada
+1 514-206-8419 +1 514-206-8419 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio ai piedi
Centre de Massothérapie Sandra Lamarche
1667 Rue Principale, Sainte-Julie, QC J3E 1W7, Canada
+1 450-874-1269 +1 450-874-1269 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio tailandese
Hudson Apothecary - Wellness Centre
422 Rue Main Suite 201, Hudson, QC J0P 1H0, Canada
+1 514-594-0262 +1 514-594-0262 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Clinique Massothérapie LSM
Sous-sol, 287 Bd D'Anjou, Châteauguay, QC J6J 2R4, Canada
5146916580 5146916580 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Coppettazione
Massaggio prenatale
Centre de Santé Danielle De Montigny
628 111e Ave, Saint-Jérôme, Quebec J7Y 5A9, Canada
+1 450-967-8881 +1 450-967-8881 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di dermaplaning
Pulizia del viso
Divine Light Massage
1876 Boulevard des Laurentides, Laval, Quebec H7M 2S4, Canada
+1 514-442-6010 +1 514-442-6010 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Myriam Vigneault Massothérapeute
56 Rue des Échevins #102, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J2W 3E8, Canada
+1 514-995-4451 +1 514-995-4451 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio ai piedi
Vitalité Paradisiaque Thérapeutique
194 Rue Foch, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 2A9, Canada
+1 450-272-0486 +1 450-272-0486 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Clinique Physiothérapie Universelle Vaudreuil
2555 Rue Dutrisac #100, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 7E6, Canada
(888) 394-0967 (888) 394-0967 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Agopuntura
Chiropratica
Hair Salon Spa Deauville
4048 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 1V5, Canada
+1 514-735-4432 +1 514-735-4432 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di depilazione con filo
Club Athletique Sherbrooke Gym
1100 Rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7, Canada
+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Vibrations Om (Yoga, Massage, Bonheur)
46 Avenue Ste Anne, Pointe-Claire, Quebec H9S 4P8, Canada
+1 514-505-1888 +1 514-505-1888 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Professional Massage Therapy Clinic Fabreville
3686 Bd Dagenais O, Laval, QC H7P 1V9, Canada
+1 450-622-5595 +1 450-622-5595 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Digitopressione
Benelo Spa & Salon
2180 Crescent St, Montreal, Quebec H3G 2B8, Canada
+1 514-840-1410 +1 514-840-1410 Chiama per prenotare
Treccine capelli
Stiratura permanente dei capelli
Trattamento alla cheratina
Colpi de sole
Multiclinique Parc Santé
4877 Park Ave, Montreal, Quebec H2V 4E7, Canada
+1 514-507-7555 +1 514-507-7555 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Agopuntura
Chiropratica
Espace Doumandji
10 Bd de Mortagne Suite 200, Boucherville, QC J4B 5K6, Canada
+1 450-449-4300 +1 450-449-4300 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trucco sposa
Rimodellamento del corpo
Trattamento per l'acne
Lanna Thai Massage Montréal
1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada
+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Fleurs et Soins
539 Bd Rosemont, Montréal, QC H2S 1Z4, Canada
+1 514-270-2555 +1 514-270-2555 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Coppettazione
Massaggio terapeutico
Ekinox Physiothérapie et bien-être
11 Bd de la Cité-des-Jeunes Local 101, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 0N3, Canada
+1 450-455-0111 +1 450-455-0111 Chiama per prenotare
Dry needling
Agopuntura
Chiropratica
Fisioterapia
SPA Vénus
3622 Saint-Charles Blvd, Kirkland, Quebec H9H 3C3, Canada
+1 514-426-1727 +1 514-426-1727 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Crioterapia
Fait Main Massothérapie
15451 Rue de St Augustin, Mirabel, QC J7N 2B1, Canada
+1 450-475-0101 +1 450-475-0101 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Clinique Pascale Bélisle - Massothérapie, Spécialité tendinite, sciatique
30b 39e Ave. E, Blainville, Quebec J7C 1K4, Canada
+1 450-437-1213 +1 450-437-1213 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
iCRYO Cryotherapy + iV Therapy + Body Sculpting + Red Light Therapy
7845 Taschereau Blvd, Brossard, Quebec J4Y 1A4, Canada
+1 450-984-8333 +1 450-984-8333 Chiama per prenotare
Massothérapie Chantal Maillé
114 Rue du Dom. Lebeau, Saint-Colomban, QC J5K 1A4, Canada
+1 450-530-0616 +1 450-530-0616 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
L'Essentia
25 Rue St Joseph Bureau 217, Sainte-Thérèse, QC J7E 4X5, Canada
+1 450-430-6277 +1 450-430-6277 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Michelle Massotherapie
1041 112e Ave, Saint-Jérôme, Quebec J7Y 5E2, Canada
+1 450-821-7399 +1 450-821-7399 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Idolem Hot Yoga Chaud
519 Mnt Masson, Mascouche, QC J7K 2L6, Canada
+1 438-880-9642 +1 438-880-9642 Chiama per prenotare
Barbier Station
332 Chem. du Fleuve Apt 2, Coteau-du-Lac, Quebec J0P 1B0, Canada
+1 450-763-2428 +1 450-763-2428 Chiama per prenotare
Rifinitura barba
Rasatura della testa
Taglio di capelli da uomo
Rasatura con asciugamano caldo
MOTTO Saint-Constant
310 Wilfrid-Lamarche, Saint-Constant, Quebec J5A 1W2, Canada
+1 514-260-9696 +1 514-260-9696 Chiama per prenotare
Allenamento personale
U.N.I. Training Vieux Montreal
507 Place d'Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada
+1 438-386-6010 +1 438-386-6010 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pulsation Zen | Clinique multidisciplinaire
50 Chem. de la Carrière suite 105, Carignan, QC J3L 0N5, Canada
+1 450-982-7936 +1 450-982-7936 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massotherapie Catherine Croteau
573 Chem. du Fleuve, Coteau-du-Lac, QC J0P 1B0, Canada
+1 450-763-5656 +1 450-763-5656 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio rilassante
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Massaggio ai piedi
Lynda Lalonde - Massothérapeute Blainville
121 Rue Bruchési, Blainville, QC J7B 1C8, Canada
+1 514-260-5141 +1 514-260-5141 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Strøm spa nordique / Montréal (Île-des-Sœurs)
1001 Bd de la Forêt, Verdun, QC H3E 1X9, Canada
+1 514-761-2772 +1 514-761-2772 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Crioterapia
Scrub corpo
Daniel Comeau Massothérapeute
405 Rue du Dom. des Sources, Saint-Colomban, QC J5K 1V8, Canada
+1 514-978-4697 +1 514-978-4697 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
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Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Le Spa Champêtre
273 Rue St Pierre, Saint-Constant, QC J5A 2A6, Canada
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125 Rue Conrad-Gosselin suite #4, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J2X 0A1, Canada
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872 Mnt Sainte-Thérèse suite 205, Saint-Jérôme, QC J5L 2L1, Canada
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4.0

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Domande frequenti: Sauna

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Quali sono i vantaggi per la salute dell'uso della sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, alla riduzione dei dolori muscolari, al sollievo dallo stress, al miglioramento del sonno, alla pulizia della pelle attraverso la sudorazione e al potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quanto costa una sessione di sauna?

Le sessioni in sauna costano tipicamente tra $15 e $150 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

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Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

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La sauna offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Non solo potrai eliminare le tossine in modo naturale, ma grazie al calore che stimola la circolazione, i muscoli si rilassano e si rigenerano. Indossa il costume e lascia che il calore secco faccia il suo effetto. Ti consigliamo di lasciare le calze fuori dalla porta, tra l’altro. Prenota subito una sessione di sauna nel centro benessere più vicino con Fresha. I prezzi a Montréal variano tra $15 e $150.

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