Sauna Victoria

Le migliori saune vicino a me a Victoria

Scegli tra 3 centri che offrono Saune vicino a te a Victoria Vedi mappa

SaunaPediluvio Trattamenti spa Bendaggio corpo Scrub corpo

Free Spirit Spa - Huntingdon Manor

4.9

(332)

321 Belleville Street, Victoria James Bay, V8V 1X2, British Columbia

90 mins Sauna Drop-in Session + 30 mins Foot Massage ( Specail offer)

50min

$99

Upgrade to Hyaluronic Acid Mask with LED Light Treatment Add-on

30min

$35

Microblading

$650

Mini Facial (Special offer)

30min

$60

Vedi tutti i servizi

Johnson - Free Spirit Botanicals

5.0

(26)

549 Johnson Street, Victoria Downtown, V8W 1M2, British Columbia

90 mins Sauna Drop-in Session + 30 mins Foot Massage ( Specail offer)

50min

$99

Sculpting Manicure

1h 35min

$90

Lash Removal

1h 5min

$20

tattoo regular 1 hour

$80

Vedi tutti i servizi

Offerte

Spa A'lita

5.0

(4)

745 Goldstream Avenue, Victoria Langford, V9B 2X4, British Columbia

Jade Sauna Wrap & Mini Facial

30min - 45min

$120

Jade Sauna Wrap Add-on

30min

$45

RMT Massage 45min

45min

$135

Signature Rebalancing Facial

1h 15min

$175

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Chiama per prenotare

Deco De Mode The Beauty Clinic

1410 Broad St, Victoria, BC V8W 2B1, Canada

+1 250-380-6533 +1 250-380-6533 Chiama per prenotare

Ceretta gambe

Ceretta brasiliana

Ceretta viso

Ceretta araba

Derma Spa

1830 Oak Bay Ave Unit 101, Victoria, BC V8R 6R2, Canada

+1 250-598-6968 +1 250-598-6968 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Scrub corpo

iMassageCanada

1274 Persimmon Close, Victoria, BC V8P 5K5, Canada

+1 250-896-6699 +1 250-896-6699 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio ai piedi

Thai Massage by Pat

612 Fisgard St #1/2, Victoria, BC V8W 1R6, Canada

+1 250-514-2741 +1 250-514-2741 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

My Beauty Secrets

1208 Wharf St, Victoria, BC V8W 3B9, Canada

+1 778-743-6226 +1 778-743-6226 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

The Kindness Face Spa

558A Fisgard St, Victoria, BC V8W 1R4, Canada

+1 236-562-6155 +1 236-562-6155 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

a day at the beach

481 Head St #5, Victoria, BC V9A 5S1, Canada

+1 250-818-9201 +1 250-818-9201 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Achieve Health

1505 Admirals Rd #107, Victoria, BC V9A 2P8, Canada

+1 250-384-5211 +1 250-384-5211 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio con pietre calde

Digitopressione

Massaggio connettivale

West Coast Esthetics & Healing Studio

3166 Robinson Rd, Sooke, BC V9Z 0J9, Canada

+1 778-678-4167 +1 778-678-4167 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Rimodellamento del corpo

Trattamento anticellulite

Servizio trucco

Acacia Health - Westside

130-180 Wilson St, Victoria, BC V9A 7N6, Canada

+1 250-475-1522 +1 250-475-1522 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

Sanctum Massage and Wellness - Registered Massage Therapy | RMT

328 Wale Rd #132, Langford, BC V9B 0J8, Canada

+1 778-584-3022 +1 778-584-3022 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio prenatale

Solara Health and MedSpa

2840 Peatt Rd #211, Victoria, BC V9B 3V5, Canada

+1 250-883-2701 +1 250-883-2701 Chiama per prenotare

Ceretta brasiliana

Ceretta per la schiena

Espen Wellness

7159B W Saanich Rd, Brentwood Bay, BC V8M 1P7, Canada

+1 250-419-8331 +1 250-419-8331 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

CloverCare Massage

2265 Henlyn Dr, Sooke, BC V9Z 0N5, Canada

+1 250-642-2268 +1 250-642-2268 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio connettivale

HOUSE OF RITUAL

1208 Wharf St Suite 206, Victoria, BC V8W 1T9, Canada

+1 778-557-3241 +1 778-557-3241 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Seaside Massage Therapy Sidney

10053 Judson Pl, Sidney, BC V8L 3M4, Canada

+1 250-544-1806 +1 250-544-1806 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

South Island Sauna

1486 Finlayson Pl, Victoria, BC V8T 2V9, Canada

+1 778-533-7608 +1 778-533-7608 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Driftwood Sport & Wellness

3046 Merchant Wy Unit 118, Victoria, BC V9B 0H1, Canada

+1 250-483-3929 +1 250-483-3929 Chiama per prenotare

Sauna

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio a quattro/sei mani

Calming Cedar Massage & Therapies

Appointment only, 7791 Hemlock Rd, Sooke, BC V9Z 0R4, Canada

+1 306-231-3514 +1 306-231-3514 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Healthy Roots Registered Massage Therapy

6818 Beaton Rd, Sooke, BC V9Z 0M2, Canada

+1 306-737-7978 +1 306-737-7978 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio ai piedi

Curves

2545 Musgrave St, Victoria, BC V8R 5Y3, Canada

+1 250-598-2311 +1 250-598-2311 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Cedar Coast Wellness

6770 Grant Rd W Suite B, Sooke, BC V9Z 0L7, Canada

+1 778-967-2773 +1 778-967-2773 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sole 2 Soul Serenity Spa & Esthetics

6689 Goodmere Rd, Sooke, BC V9Z 0A2, Canada

+1 778-678-8775 +1 778-678-8775 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Asri Boutique and Spa

1836 Oak Bay Ave, Victoria, BC V8R 1C2, Canada

+1 250-480-5007 +1 250-480-5007 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Loft Medi Spa

1820 Maple Avenue South, Sooke, BC V9Z 0N9, Canada

+1 778-678-1846 +1 778-678-1846 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Westshore Massage Therapy

751 Goldstream Ave #110, Victoria, BC V9B 2X4, Canada

+1 250-478-1120 +1 250-478-1120 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Float House Westshore

2871 Jacklin Rd Unit #106, Langford, BC V9B 0P3, Canada

+1 778-433-6655 +1 778-433-6655 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Emerald Day Spa

2807 Cedar Hill Rd, Victoria, BC V8T 3H6, Canada

+1 250-383-2441 +1 250-383-2441 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Virtual Sun Tanning Salon

841 Vernon Ave, Victoria, BC V8X 2W8, Canada

+1 250-380-6065 +1 250-380-6065 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Willow King Spa

2590 Cadboro Bay Rd #102, Victoria, BC V8R 5J2, Canada

+1 250-598-5464 +1 250-598-5464 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

Lab Health Physio

527 Fraser St, Victoria, BC V9A 6H7, Canada

+1 250-386-7254 +1 250-386-7254 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Equilibrium Massage Therapy

1121 Yates St #101, Victoria, BC V8V 3N1, Canada

+1 250-388-7888 +1 250-388-7888 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Float House Victoria

662 Herald St, Victoria, BC V8W 1S7, Canada

+1 778-433-3166 +1 778-433-3166 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Ageless Living Wellness Centre

101 Burnside Rd W #1, Victoria, BC V9A 1B7, Canada

+1 250-590-5787 +1 250-590-5787 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Downtown Victoria Massage Therapy Clinic

612 View St #208, Victoria, BC V8W 1J5, Canada

+1 250-384-0027 +1 250-384-0027 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Sea of Esmeralda Beautique

830 Pembroke St A20, Victoria, BC V8R 2K1, Canada

+1 250-661-4123 +1 250-661-4123 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Wildwood Saunas Metchosin

4185 Metchosin Rd, Metchosin, BC V9C 3Z5, Canada

+1 250-466-5275 +1 250-466-5275 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Aura Collective

2227 Sooke Rd #102, Colwood, BC V9B 1W8, Canada

+1 778-445-3450 +1 778-445-3450 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Private Fitness

805 Yates St, Victoria, BC V8W 1M1, Canada

+1 250-986-2531 +1 250-986-2531 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dogwood Therapeutics Ltd.

2489 Sidney Ave, Sidney, BC V8L 3A7, Canada

+1 778-400-5814 ext. 1003 +1 778-400-5814 ext. 1003 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Pacific Peony Hair Studio

7042 Brooks Pl, Sooke, BC V9Z 0P9, Canada

+1 250-213-1952 +1 250-213-1952 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Colorazione dei capelli

Extension tessitura

Colpi de sole

Phi Massage & Well-Being Ctr

9752 Third St, Sidney, BC V8L 3A4, Canada

+1 250-655-0515 +1 250-655-0515 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Heaven the Spa on the Rock ltd

1050 Terrace Ave, Victoria, BC V8S 3V3, Canada

+1 250-384-2446 +1 250-384-2446 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Acacia Health

101-391 Tyee Rd, Victoria, BC V9A 0A9, Canada

+1 250-475-1522 +1 250-475-1522 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Saanich Massage Therapy & Wellness Ltd

4430 Chatterton Way #104, Victoria, BC V8X 5J2, Canada

+1 250-385-3880 +1 250-385-3880 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Thetis Massage Therapy

582 Goldstream Ave unit 116, Victoria, BC V9B 2W7, Canada

+1 250-590-3682 +1 250-590-3682 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio sportivo

The Natural Hair Salon and Spa

313 Cook St #3, Victoria, BC V8V 3X5, Canada

+1 250-384-5523 +1 250-384-5523 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Extension tessitura

Colpi de sole

Trattamento alla cheratina

West Coast Botanical Sugaring Spa

771 Vernon Ave #306, Victoria, BC V8X 5A7, Canada

+1 250-590-5622 +1 250-590-5622 Chiama per prenotare

Ceretta Hollywood

Ceretta corpo completo

Cerette uomo

Ceretta brasiliana

Sunrise Day Spa & Salon

3388 Douglas St Unit F, Victoria, BC V8Z 3L3, Canada

+1 250-384-7284 +1 250-384-7284 Chiama per prenotare

Ceretta brasiliana

Ceretta Hollywood

Ceretta viso

Cerette uomo

Sapphire Day Spa

714 View St, Victoria, BC V8W 1J8, Canada

+1 250-385-6676 +1 250-385-6676 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sunshine Massage & Wellness Studio

835 Fisgard St, Victoria, BC V8W 1R9, Canada

+1 250-508-8877 +1 250-508-8877 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

MD ESTHETICS

1910 Sooke Rd #201, Victoria, BC V9B 1V7, Canada

+1 250-478-2336 +1 250-478-2336 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Trattamenti spa

Willow Stream Spa at Fairmont Empress

633 Humboldt St, Victoria, BC V8W 1A6, Canada

+1 250-995-4650 +1 250-995-4650 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Langford Nail Art & Spa Ltd.

107- 721 Station Ave, Victoria, BC V9B 2S1, Canada

+1 250-590-4668 +1 250-590-4668 Chiama per prenotare

Smalto per unghie

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Energy Health Clinic

2349 Millstream Rd #101, Victoria, BC V9B 3R5, Canada

+1 250-391-8811 +1 250-391-8811 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

Natural Balance Health

694 Goldstream Ave, Langford, BC V9B 2X1, Canada

+1 778-433-7630 +1 778-433-7630 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Madrona Massage Therapy

2490 Bevan Ave, Sidney, BC V8L 5C6, Canada

+1 250-656-0311 +1 250-656-0311 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Solace Massage Therapy Victoria BC

645 Fort St #323, Victoria, BC V8W 1G2, Canada

+1 250-590-1768 +1 250-590-1768 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

RITUAL Nordic Spa

989 Johnson St #101, Victoria, BC V8V 3W3, Canada

+1 778-440-9009 +1 778-440-9009 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

West Shore Wellness

385 Lagoon Rd, Victoria, BC V9C 1T5, Canada

+1 250-478-4734 +1 250-478-4734 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio di coppia

Massaggio connettivale

Sidney Beauty Salon and Tanning

106-2360 Beacon Ave, Sidney, BC V8L 1X3, Canada

+1 250-656-3622 +1 250-656-3622 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Going Platinum Hair Design & Esthetics

2426 Bevan Ave, Sidney, BC V8L 1W1, Canada

+1 250-655-3443 +1 250-655-3443 Chiama per prenotare

Ceretta inguine

Cerette uomo

Ceretta viso

Ceretta gambe

Half Moon Massage & SPA

661 Burnside Rd E suite 200, Victoria, BC V8T 2X9, Canada

+1 250-590-8873 +1 250-590-8873 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

SEAPARC Leisure Complex

2168 Phillips Rd, Sooke, BC V9Z 0Y3, Canada

+1 250-642-8000 +1 250-642-8000 Chiama per prenotare

Outshine Salon & Spa

880 B Esquimalt Rd, Victoria, BC V9A 3M4, Canada

+1 250-383-5598 +1 250-383-5598 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti viso

Sawasdee Thai Massage & Spa in Victoria BC

2624 Douglas St, Victoria, BC V8T 4M1, Canada

+1 778-269-4623 +1 778-269-4623 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Manscape Spa

748 Douglas St, Victoria, BC V8W 3M6, Canada

+1 250-590-8656 +1 250-590-8656 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

THE TEN SPOT

1101 Fort St, Victoria, BC V8V 3K9, Canada

+1 250-677-1010 +1 250-677-1010 Chiama per prenotare

Cerette uomo

Ceretta Hollywood

Ceretta brasiliana

Ceretta inguine

Cosmedica

1990 Fort St #207, Victoria, BC V8R 6V4, Canada

+1 250-598-3300 +1 250-598-3300 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Scrub corpo

Fijian Sun Tanning Studios

3388 B Douglas St, Victoria, BC V8Z 3L3, Canada

+1 250-294-8966 +1 250-294-8966 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Triangle Healing Products

770 Spruce Ave, Victoria, BC V8T 5A5, Canada

+1 250-370-1818 +1 250-370-1818 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Damara Day Spa at Delta Hotels - Victoria Ocean Pointe Resort

100 Harbour Rd, Victoria, BC V9A 0G1, Canada

+1 250-360-5858 +1 250-360-5858 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Phichada wellness thai massage&spa

1950 Fort St, Victoria, BC V8R 1K3, Canada

+1 250-209-7515 +1 250-209-7515 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Lizzy Lee & Me Salon

1644 Hillside Ave unit 83A, Victoria, BC V8P 4G8, Canada

+1 250-590-5568 +1 250-590-5568 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Servizio trucco

Naden Athletic Centre

88 Frewer St, Victoria, BC V9A 6N7, Canada

+1 250-363-5677 +1 250-363-5677 Chiama per prenotare

Amatista Spa at Bear Mountain Resort

1999 Country Club Way, Victoria, BC V9B 6R3, Canada

+1 250-391-3705 +1 250-391-3705 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Esteem Spa

1564 Fort St, Victoria, BC V8S 5J2, Canada

+1 250-384-8663 +1 250-384-8663 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Saanich Commonwealth Place

4636 Elk Lake Dr, Victoria, BC V8Z 5M1, Canada

+1 250-475-7600 +1 250-475-7600 Chiama per prenotare

Crystal Pool & Fitness Centre

2275 Quadra St, Victoria, BC V8T 4C4, Canada

+1 250-361-0732 +1 250-361-0732 Chiama per prenotare

Oasis Nails & Spa

2018 Oak Bay Ave, Victoria, BC V8R 1E4, Canada

+1 250-590-4089 +1 250-590-4089 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Smalto per unghie

Extension unghie

Extension unghie in gel

Faye's Spa And Reflexology

1150 Douglas St #104, Victoria, BC V8W 2C8, Canada

+1 250-386-8888 +1 250-386-8888 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Victoria Athletic Club

463 Belleville St., Victoria, BC V8V 1X3, Canada

+1 250-380-4460 +1 250-380-4460 Chiama per prenotare

Bamboo Massage Spa

2504 Government St #106, Victoria, BC V8T 4P7, Canada

+1 250-588-3381 +1 250-588-3381 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

CZ BEAUTY SPA

780 Fisgard St #130, Victoria, BC V8W 0E1, Canada

+1 250-590-3136 +1 250-590-3136 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Boathouse Spa

1175 Beach Dr, Victoria, BC V8S 2N2, Canada

+1 250-940-0326 +1 250-940-0326 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Kanokwan Thai Spa&Massage Victoria

863 View St, Victoria, BC V8W 1K1, Canada

+1 250-507-8361 +1 250-507-8361 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Victoria

4.0

Media di 361 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $45 e $135.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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