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Le migliori saune vicino a me a Ascot Vale, Melbourne

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Sóma Bathhouse

4.9

Essendon, Victoria

Spa e sauna174 recensioni

Casual Private Session - 1 Hour / Weekday

$74

1 hr

Casual Communal Session - 1 Hour / Weekday

$58

1 hr

Casual Private Session - 1 Hour / Weekend

$74

1 hr

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Ayawellnesshouse

Carlton, Victoria

Massaggi

AYA Refresh Combo – 30 mins foot massage + 30 minutes upper body Massage

$115

1 hr

AYA Signature – 120 Minutes (Foot,Face,Full body)

$185

2 hr

Full Body Cupping + Relaxation Massage

$165

1 hr and 30 min

Visualizza tutti gli altri 57 servizi

Chiama per prenotare

Serenity Massage & Spa
Shop 10/127 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 468 890 397 +61 468 890 397 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio sportivo
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Bliss Massage & waxing
152c Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 415 514 567 +61 415 514 567 Chiama per prenotare
Ceretta uomo
Ceretta brasiliana
Ceretta gambe
Ceretta viso
Venus Day Spa
229 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 3 9375 7744 +61 3 9375 7744 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
SAMUI SUNSET Thai Massage
269 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 3 9041 7781 +61 3 9041 7781 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Brunswick Baths
16 Dawson St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9381 1840 +61 3 9381 1840 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sunbear Shiatsu
503 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 400 562 123 +61 400 562 123 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
RELAX DAY SPA
256-258 Victoria St, North Melbourne VIC 3051, Australia
+61 401 971 908 +61 401 971 908 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio ai piedi
Massaggio cinese
Massaggio completo del corpo
Lelux
323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Sunviba Health & Well Being | Footscray
26 Byron St, Footscray VIC 3011, Australia
+61 421 508 609 +61 421 508 609 Chiama per prenotare
Trattamenti di microneedling
Epilazione con luce pulsata
Tonificazione della pelle
Mesoterapia
Nadine Dolphin Beauty Therapy & Massage
Upstairs at, 719 Rathdowne St, Carlton North VIC 3054, Australia
+61 422 145 805 +61 422 145 805 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti viso
Massaggio alla schiena
Peony Massage
346 Victoria St, North Melbourne VIC 3051, Australia
+61 478 893 245 +61 478 893 245 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
ELIIXA Cosmetic & Laser Clinic
493 Mt Alexander Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 423 328 700 +61 423 328 700 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Amara Wellness Centre
Unit 104/601 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9388 2828 +61 3 9388 2828 Chiama per prenotare
Active Bodies World
54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia
+61 3 9100 3706 +61 3 9100 3706 Chiama per prenotare
Sa Vie Skin Spa
44 Cameron St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 421 524 123 +61 421 524 123 Chiama per prenotare
Iniezioni antirughe
Tonificazione della pelle
Terapia con luce LED
Ringiovanimento cutaneo laser
WM Massage High Point Level 3 (Claim available)
Level 3, Shop 3116/120/200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 3 7014 9049 +61 3 7014 9049 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
We Care Thai Massage 2 (Essendon)
417 Buckley St, Aberfeldie VIC 3040, Australia
+61 401 329 923 +61 401 329 923 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Riflessologia
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Tally Floatation
Unit 6/157 Hyde St, Yarraville VIC 3013, Australia
+61 3 8842 3599 +61 3 8842 3599 Chiama per prenotare
endota spa Highpoint
Highpoint Shopping Centre, Shop 3087/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 3 9317 3666 +61 3 9317 3666 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Wild Orchid Thai & Remedial Massage
178A Somerville Rd, Kingsville VIC 3012, Australia
+61 3 9314 2233 +61 3 9314 2233 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
endota spa Yarraville
40 Ballarat St, Yarraville VIC 3016, Australia
+61 3 9908 3300 +61 3 9908 3300 Chiama per prenotare
Trattamento per capelli
Filler dermici
Ringiovanimento cutaneo laser
City Cave West Melbourne
Shop 15/185 Rosslyn St, West Melbourne VIC 3003, Australia
+61 492 812 554 +61 492 812 554 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Brunswick Holistic Health
22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Lomi Massage
11 Moore St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 402 496 665 +61 402 496 665 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
endota spa Carlton North
643 Rathdowne St, Carlton North VIC 3054, Australia
+61 3 9340 4200 +61 3 9340 4200 Chiama per prenotare
Filler dermici
Ringiovanimento cutaneo laser
Saabai Saabai Thai Massage
158 Elgin St, Carlton VIC 3053, Australia
+61 3 9041 1626 +61 3 9041 1626 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
River Kwai Thai Massage Therapy
8/134 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 3 9370 7496 +61 3 9370 7496 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Beaurepaire Centre
Building 101, Tin Alley, Parkville VIC 3010, Australia
+61 3 8344 5404 +61 3 8344 5404 Chiama per prenotare
(Level 3) MyPlace Massage & Day Spa - Highpoint (Claim available)
Level 3, Shop 3014/5/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 3 9942 4694 +61 3 9942 4694 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Fernwood Fitness
Unit 5/290 Whitehall St, Yarraville VIC 3013, Australia
+61 3 9687 2966 +61 3 9687 2966 Chiama per prenotare
Fernwood Fitness
64 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia
+61 3 9375 2399 +61 3 9375 2399 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Genesis Health and Fitness
1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia
+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Chiama per prenotare
Sabai Massage and Cupping
108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 481 796 437 +61 481 796 437 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio rilassante
Massaggio ai piedi
Karaly Massage
387 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia
+61 416 637 699 +61 416 637 699 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Gentle Hand Thai Massage
223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massage 21.A
21A Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 415 705 466 +61 415 705 466 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Ascot Vale

4.0

Media di 175 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $30 e $120 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Ascot Vale

Prenota subito una spa a Ascot Vale con Fresha. Siamo esperti nel collegare clienti e centri estetici, perché sappiamo quanto siano importanti le recensioni quando si tratta di spa. Con Fresha puoi cercare in base a recensioni, prezzo e posizione, così da trovare il tuo nuovo spa preferito in pochi minuti. Ricevi la conferma immediata della prenotazione e promemoria prima dell’appuntamento. Vieni a scoprire tutto quello che abbiamo da offrire.

Viaggia nel mondo senza lasciare Australia con le esperienze sauna di Fresha. Le saune finlandesi tradizionali utilizzano pietre calde per creare calore secco in cabine di legno al chiuso. Perfette per rilassarsi, aprire i pori, ridurre la tensione e alleviare i dolori muscolari. Le cupole Iyashi giapponesi ricreano i bagni di sabbia calda del sud del Giappone. Vivi un’autentica esperienza russa con il trattamento platza a base di foglie di quercia calde, applicato nella tradizionale banya russa. Prenota saune all’aperto e immergiti nella natura mentre ti rigeneri. Oppure prova la terapia a vapore e sauna, alternando calore umido e secco. Trova e prenota facilmente su Fresha le sessioni sauna più adatte ai tuoi gusti e al tuo budget a Ascot Vale.

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