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The Savoy Hotel - V Hotel Spa

4.9

Melbourne, VIC

Spa e sauna2303 recensioni

Pool & Sauna | Day Pass | Virgin Active

$40

15 min

PHYT'S Premium Anti-Aging Facial

$279

1 hr and 30 min

Glow Duo | 90min *hand rejuvenating & hot stone foot spa*

$189

1 hr and 30 min

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Offerte

Anda Thai Massage (CBD)

5.0

Melbourne, Victoria

Massaggio192 recensioni

Clinical Foot Hydrotherapy

$25

15 min - 1 hr

Clinical Remedial Massage ( In-store HICAPS pay only)

$80

30 min - 2 hr

Clinical Remedial Massage & Cupping ( In-store HICAPS pay only)

$130

1 hr - 2 hr

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Offerte

Nimbus Co Fitzroy

4.9

Fitzroy North, Victoria

Spa e sauna706 recensioni

Private Contrast Therapy - Large Infrared Sauna + Ice Bath with Private Shower

$75

1 hr

Private Contrast Therapy - Small Infrared Sauna + Ice Bath with Private Shower

$70

1 hr

Sauna Upgrade (Only from standard to large)

10 min

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Sóma Bathhouse

4.9

Essendon, Victoria

Spa e sauna174 recensioni

Casual Communal Session - 1 Hour / Weekday

$58

1 hr

Casual Private Session - 1 Hour / Weekday

$74

1 hr

Casual Communal Session - 2 Hour / Weekday

$110

2 hr

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Cattleya Thai Massage & Waxing

4.9

Melbourne, Victoria

Massaggio588 recensioni

Cattleya's Escape Aroma Oil + Hot Stone 60 Mins

$115

1 hr

Cattleya's Escape Aroma Oil + Hot Stone 90 Mins

$150

1 hr and 30 min

Cattleya's Pamper (Coconut oil + Hot Stone) 120 Mins

$180

2 hr

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MeetU Spa-Head Spa/Scalp Management/Foot Steaming

Melbourne, Victoria

Parrucchiere

蒸足-驱寒化瘀

$45

30 min

Foot Steam – Detox & Beauty Boost

$45

30 min

毛囊净化清洁管理

$159

1 hr

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Ayawellnesshouse

Carlton, Victoria

Massaggio

AYA Refresh Combo – 30 mins foot massage + 30 minutes upper body Massage

$115

1 hr

AYA Signature – 120 Minutes (Foot,Face,Full body)

$190

2 hr

Full Body Cupping + Relaxation Massage

$165

1 hr and 30 min

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Top Spa Professionals in Travancore

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Chiama per prenotare

Fernwood Fitness
64 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia
+61 3 9375 2399 +61 3 9375 2399 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sensu Spa
T03/570 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9017 6032 +61 3 9017 6032 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Brunswick Baths
16 Dawson St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9381 1840 +61 3 9381 1840 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sunbear Shiatsu
503 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 400 562 123 +61 400 562 123 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Body Align Myotherapy & Massage
107 Queens Parade, Clifton Hill VIC 3068, Australia
+61 3 9489 7511 +61 3 9489 7511 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio ayurvedico
Aroma Thai Massage & Skin Care (Fitzroy)
427 Brunswick St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 405 909 760 +61 405 909 760 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic
87 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 415 278 408 +61 415 278 408 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
RELAX DAY SPA
256-258 Victoria St, North Melbourne VIC 3051, Australia
+61 401 971 908 +61 401 971 908 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Coppettazione
Vital Therapeutic Bodyworks
Melbourne VIC 3000, Australia
+61 409 536 189 +61 409 536 189 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio con pietre calde
Massaggio linfodrenante
V Hotel Spa - Luxury Day Spa
Lower Ground, 630 Little Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9629 6600 +61 3 9629 6600 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Peony Massage
346 Victoria St, North Melbourne VIC 3051, Australia
+61 478 893 245 +61 478 893 245 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio rilassante
Massaggio cinese
Nadine Dolphin Beauty Therapy & Massage
Upstairs at, 719 Rathdowne St, Carlton North VIC 3054, Australia
+61 422 145 805 +61 422 145 805 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Massaggio alla schiena
Servizio trucco
Sunviba Health & Well Being | Footscray
26 Byron St, Footscray VIC 3011, Australia
+61 421 508 609 +61 421 508 609 Chiama per prenotare
Epilazione con luce pulsata
Trattamento di schiarimento della pelle
Lifting viso non chirurgico
Trattamenti di microneedling
ELIIXA Cosmetic & Laser Clinic
493 Mt Alexander Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 423 328 700 +61 423 328 700 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Serenity Massage & Spa
Shop 10/127 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 468 890 397 +61 468 890 397 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Active Bodies World
54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia
+61 3 9100 3706 +61 3 9100 3706 Chiama per prenotare
Sa Vie Skin Spa
44 Cameron St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 421 524 123 +61 421 524 123 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Iniezioni antirughe
Tonificazione della pelle
Terapia con luce LED
Amara Wellness Centre
Unit 104/601 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9388 2828 +61 3 9388 2828 Chiama per prenotare
Lotus Thai Massage
284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 406 008 960 +61 406 008 960 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
WM Massage High Point Level 3 (Claim available)
Level 3, Shop 3116/120/200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 3 7014 9049 +61 3 7014 9049 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
We Care Thai Massage 2 (Essendon)
417 Buckley St, Aberfeldie VIC 3040, Australia
+61 401 329 923 +61 401 329 923 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Riflessologia
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Fitzroy Gym
Lvl 2/131/135 Johnston St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 477 675 045 +61 477 675 045 Chiama per prenotare
endota spa Highpoint
Highpoint Shopping Centre, Shop 3087/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 3 9317 3666 +61 3 9317 3666 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bliss Massage & waxing
152c Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 415 514 567 +61 415 514 567 Chiama per prenotare
Ceretta corpo completo
Ceretta inguine
Ceretta per la schiena
Ceretta Hollywood
City Cave West Melbourne
Shop 15/185 Rosslyn St, West Melbourne VIC 3003, Australia
+61 492 812 554 +61 492 812 554 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Brunswick Holistic Health
22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Coburg Leisure Centre
Bell St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 3504 +61 3 9354 3504 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
endota spa Carlton North
643 Rathdowne St, Carlton North VIC 3054, Australia
+61 3 9340 4200 +61 3 9340 4200 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Filler dermici
Lomi Massage
11 Moore St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 402 496 665 +61 402 496 665 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Orchid Day Spa
62 Hardware Ln, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9670 4964 +61 3 9670 4964 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Beaurepaire Centre
Building 101, Tin Alley, Parkville VIC 3010, Australia
+61 3 8344 5404 +61 3 8344 5404 Chiama per prenotare
Saabai Saabai Thai Massage
158 Elgin St, Carlton VIC 3053, Australia
+61 3 9041 1626 +61 3 9041 1626 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
River Kwai Thai Massage Therapy
8/134 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 3 9370 7496 +61 3 9370 7496 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Venus Day Spa
229 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 3 9375 7744 +61 3 9375 7744 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Spring Luxury Day Spa
207/530 Little Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 8528 2663 +61 3 8528 2663 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio di coppia
Massaggio svedese
Massaggio ai piedi
Sanita Thai Traditional Massage
388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
(Level 3) MyPlace Massage & Day Spa - Highpoint (Claim available)
Level 3, Shop 3014/5/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia
+61 3 9942 4694 +61 3 9942 4694 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
SAMUI SUNSET Thai Massage
269 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia
+61 3 9041 7781 +61 3 9041 7781 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Sabai Massage and Cupping
108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 481 796 437 +61 481 796 437 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Karaly Massage
387 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia
+61 416 637 699 +61 416 637 699 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Goodlife Health Clubs Fitzroy
41 Johnston St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 3 9915 2900 +61 3 9915 2900 Chiama per prenotare
Gentle Hand Thai Massage
223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Travancore

4.0

Media di 3966 recensioni di 7 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $120.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

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