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Le migliori saune vicino a me a Oak Park, Melbourne

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Cure HQ Recovery

5.0

Niddrie, Victoria

Spa e sauna1747 recensioni

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

$50

30 min

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

$50

30 min

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

1 hr

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Sóma Bathhouse

4.9

Essendon, Victoria

Spa e sauna161 recensioni

Casual Communal Session - 1 Hour / Weekday

$58

1 hr

Casual Private Session - 1 Hour / Weekday

$74

1 hr

Casual Private Session - 1 Hour / Weekend

$74

1 hr

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Solo donne

Body Therapy Studio

5.0

Airport West, Victoria

Massaggio232 recensioni

Infrared Sauna - 2 people

$65

45 min

Infrared Sauna

$50

45 min

Glute & Leg Sculpt

$200

1 hr

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Offerte

Cura Co

5.0

Coburg North, Victoria

Fisioterapia328 recensioni

Infrared Sauna 25 Min

A partire da $30

30 min

Infrared Sauna 55 Min

A partire da $50

1 hr

Infrared Sauna 25 Min for 2 people

$50

30 min

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My BioHealth

5.0

Campbellfield, Victoria

Fitness e recupero71 recensioni

Infrared Sauna

$39

45 min

Co2 Laser Resurfacing for Full Face Skin Rejuvenation

$120

45 min - 1 hr and 10 min

Carbon Laser Facial (Hollywood Peel)

$199

45 min

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Top Spa Professionals in Oak Park

2 spa therapists ready to book in Oak Park. See all

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Chiama per prenotare

Thai Massage Therapies
Unit 4/672 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia
+61 3 9300 2222 +61 3 9300 2222 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Oak Park Sports and Aquatic Centre
563a Pascoe Vale Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia
+61 3 8311 4600 +61 3 8311 4600 Chiama per prenotare
Lelux
323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic
87 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 415 278 408 +61 415 278 408 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Body Align Recovery
5/61 Sharps Rd, Tullamarine VIC 3043, Australia
+61 3 9492 1826 +61 3 9492 1826 Chiama per prenotare
Dry needling
Chiropratica
Narai Traditional Thai Massage
382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia
+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Laser Clinics Australia - Airport West
Tenancy 62, 29/35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia
+61 3 7018 3561 +61 3 7018 3561 Chiama per prenotare
Ceretta inguine
Ceretta uomo
Ceretta araba
Ceretta gambe
Wanvilai Therapeutic Massage
87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Fernwood Fitness
Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia
+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Chiama per prenotare
Body Firm Essendon
30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia
+61 431 556 117 +61 431 556 117 Chiama per prenotare
We Care Thai Massage 2 (Essendon)
417 Buckley St, Aberfeldie VIC 3040, Australia
+61 401 329 923 +61 401 329 923 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio ai piedi
Zen Oriental Holistic Health Broadmeadows
Broadmeadows Central, Shop 115/1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia
+61 3 9078 4956 +61 3 9078 4956 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Keilor East Leisure Centre
84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia
+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Chiama per prenotare
URSK Medispa
489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia
+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Trattamento per l'acne
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di dermaplaning
River Kwai Thai Massage Therapy
8/134 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 3 9370 7496 +61 3 9370 7496 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio di coppia
Jaidee Thai Massage
207A Glenroy Rd, Glenroy VIC 3046, Australia
+61 3 9300 1068 +61 3 9300 1068 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio tailandese
MyPlace Massage & Foot Spa - Airport West
Shop128/29 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia
+61 3 9191 0581 +61 3 9191 0581 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Zhong’s Massage Airport West
35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia
+61 3 9335 5008 +61 3 9335 5008 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio sportivo
Paula Thai Massage Therapy
104 Wheatsheaf Rd, Glenroy VIC 3046, Australia
+61 406 088 032 +61 406 088 032 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Jack And Jill Beauty and Spa
3/50 Camp Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia
+61 3 9359 6155 +61 3 9359 6155 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Coburg North Nails and Spa
Shop 1/180 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia
+61 3 9041 8886 +61 3 9041 8886 Chiama per prenotare
Nail art
Manicure uomo
Pedicure uomo
Manicure russa
Gentle Hand Thai Massage
223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Montra Spa Thai Massage
806 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3064, Australia
+61 402 679 471 +61 402 679 471 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio completo del corpo
Glenroy Massage - Relax Massage, 按摩
759 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia
+61 426 582 889 +61 426 582 889 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Joy massage
723 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia
+61 434 378 766 +61 434 378 766 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Oak Park

4.0

Media di 2536 recensioni di 5 centri.

Domande frequenti: Sauna

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Oak Park

Fresha ti aiuta a ritagliarti il tempo per prenderti cura di te. Invece di cercare ovunque i migliori spa a Oak Park, ci abbiamo già pensato noi. Con Fresha puoi trovare il trattamento giusto, leggere recensioni autentiche e pagare la prenotazione online in anticipo. Niente più appuntamenti persi, solo spa su misura per le tue esigenze.

Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Oak Park.

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