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Le migliori saune vicino a me a Sunshine, Melbourne

Una sede che offre Saune a Sunshine, Melbourne Vedi mappa

Cerca e prenota Sunshine, Melbourne saune su Fresha. Confronta 1 saune verificati in Altona North e nella più ampia area di Sunshine, Melbourne. Valutazione media 4.0/5 su 130 recensioni. I servizi includono Sauna e Trattamenti spa. Prezzi a partire da 30 AUD.

Breather

4.9

Altona North, Victoria

Fitness e recupero130 recensioni

Infrared Sauna - 1 Person

$30

30 min - 1 hr

Infrared Sauna 2 People 🔥🔥

$45

30 min - 1 hr

Relaxation Massage

$80

30 min - 1 hr

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Top Spa Professionals in Sunshine

2 spa therapists ready to book in Sunshine. See all

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Chiama per prenotare

Sunshine Leisure Centre
5 Kennedy St, Sunshine VIC 3020, Australia
+61 3 9249 4615 +61 3 9249 4615 Chiama per prenotare
Sauna
Hot Spring Portable Spas Melbourne West
101-105 Anderson Rd, Sunshine VIC 3020, Australia
+61 1800 148 688 +61 1800 148 688 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Whispa Wellness
2B Derrimut St, Albion VIC 3020, Australia
+61 423 855 787 +61 423 855 787 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Myotherapy Care
2 Lacy St, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 412 400 074 +61 412 400 074 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
North Western Osteopathic Clinic
1/336 Milleara Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 3 9337 8737 +61 3 9337 8737 Chiama per prenotare
Dry needling
Chiropratica
Agopuntura
Ossigenoterapia iperbarica
PT Nails Spa & Beauty
165 Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 3 9378 3709 +61 3 9378 3709 Chiama per prenotare
Unghie acriliche
Pedicure
Manicure
Unghie in gel
Glengala Health
150 Glengala Rd, Sunshine West VIC 3020, Australia
+61 3 9312 0824 +61 3 9312 0824 Chiama per prenotare
Agopuntura
Ossigenoterapia iperbarica
Chiropratica
Dry needling
City Cave Braybrook
Shop 1/330 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia
+61 431 434 962 +61 431 434 962 Chiama per prenotare
Wild Orchid Thai & Remedial Massage
178A Somerville Rd, Kingsville VIC 3012, Australia
+61 3 9314 2233 +61 3 9314 2233 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
The One Massage
Unit 18/67 Ashley St, Braybrook VIC 3019, Australia
+61 3 9689 9285 +61 3 9689 9285 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Genesis Health + Fitness Maidstone
1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia
+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Chiama per prenotare
Rox Chinese Massage and Acupuncture
Shopping Centre, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia
+61 434 021 325 +61 434 021 325 Chiama per prenotare
Agopuntura
Westgate Health Club
61 Dohertys Rd, Altona North VIC 3025, Australia
+61 3 9369 6622 +61 3 9369 6622 Chiama per prenotare
Exquisite Brows & Spa Altona
Next to Organica Nails and Opposite Aust Post, Shop U003C, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia
+61 451 608 704 +61 451 608 704 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento per l'acne
Trattamenti viso
Massage 21.A
21A Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia
+61 415 705 466 +61 415 705 466 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Sunshine

4.0

Media di 130 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Sunshine

Da Fresha rendiamo la prenotazione di appuntamenti per capelli, unghie e massaggi più semplice che mai. Cerca il trattamento che desideri, esplora i spa disponibili a Sunshine e scegli quello che ti ispira di più. Con la vasta scelta di spa e trattamenti, ti sembrerà di essere in un negozio di dolci. Prenotare è facile e la sensazione di benessere è assicurata.

La terapia in sauna è semplice e può dare una spinta significativa al tuo benessere. Siediti in una sauna finlandese a secco e lascia che il calore sciolga le tensioni muscolari e liberi la mente. Se preferisci un ambiente più umido, prova la banya russa, con temperature più basse ma umidità elevata, ideale per dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione. Qualunque tipo di sauna tu scelga, ti sentirai rilassat* e rigenerat* dopo circa 30 minutes a 1 hour and 30 minutes. Cerca su Fresha la terapia a vapore e sauna a Sunshine e prenota a partire da $30.

Il tuo percorso verso il benessere completo è quasi terminato. Basta un solo terapista termale, in un Sunshine spa, per trasformare la tua routine in un’esperienza straordinaria. Visita il nostro centro assistenza se desideri un supporto extra per raggiungere questo traguardo. E sappi che anche noi puntiamo all’eccellenza. Abbiamo gestito 1 miliardo di appuntamenti in 120 paesi in tutto il mondo, incluso Australia, collaborando con oltre 450.000 professionistə — e il numero continua a crescere. Milioni di titolari di attività hanno scelto Fresha, utilizzando il nostro sistema di prenotazione appuntamenti gratuito e di altissimo livello per offrirti un servizio migliore. Con Fresha, arrivare alla tua destinazione ideale di benessere è semplice come varcare la soglia del salone.