Allenamento personale Rotterdam

I migliori personal trainer vicino a me a Rotterdam

Centri che offrono Allenamento personale a Rotterdam Vedi mappa

Chiama per prenotare

Cardioboxing Dordrecht

Amnesty Internationalweg 35, 3318 AZ Dordrecht, Netherlands

+31 78 850 2089 +31 78 850 2089 Chiama per prenotare

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Chiama per prenotare

Crioterapia

Trattamenti spa

Sauna

Sauna a infrarossi

Davinci Personal Training & Group Classes

Zeemanstraat 37, 2991 XR Barendrecht, Netherlands

+31 6 18873186 +31 6 18873186 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fightclub-Rotterdam

Berliozstraat 7, 2901 GA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 48781510 +31 6 48781510 Chiama per prenotare

Kickboxing Barendrecht

Paddeweg 25-27, 2992 CK Barendrecht, Netherlands

+31 6 40332323 +31 6 40332323 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Active Gym Capelle aan den IJssel

Fascinatio Boulevard 1140, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 51835636 +31 6 51835636 Chiama per prenotare

Quality Of Motion

Gerrit van de lindestraat 49, Gerrit van de Lindestraat 58, 3022 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 25042610 +31 6 25042610 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Techniek Trainer Rotterdam

Oldegaarde 251, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 22544994 +31 6 22544994 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PUMP Fitclub

Albrandswaardseweg 84B, 3172 XC Poortugaal, Netherlands

+31 10 322 0008 +31 10 322 0008 Chiama per prenotare

Intense Lifestyle Gym

Bamendaweg 18, 3319 GS Dordrecht, Netherlands

+31 6 48777889 +31 6 48777889 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CrossFit Wildhearts

Bredestraat 15a, 3011 RB Rotterdam, Netherlands

+31 6 33976698 +31 6 33976698 Chiama per prenotare

Complete Training

Coolhaven 134D, 134D, 3024 AK Rotterdam, Netherlands

+31 6 11125033 +31 6 11125033 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Motifaith Personal Training & Coaching

1e Jerichostraat 20, 3061 GE Rotterdam, Netherlands

+31 6 42400980 +31 6 42400980 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Believe in Outdoortraining | Bootcamp Dordrecht

Voorstraat 363, 3311 CT Dordrecht, Netherlands

+31 6 81153855 +31 6 81153855 Chiama per prenotare

Body Balance Personal Training

Westzeedijk 471, 3024 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 341 9249 +31 10 341 9249 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SwartGym Personal Coaching en Training

Dollard 58, 3332 AE Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 48828237 +31 6 48828237 Chiama per prenotare

Allenamento personale

krachtwereld.nl - Sporten met 100% resultaat!

Sikkelstraat 3, 3319 LJ Dordrecht, Netherlands

+31 78 785 2868 +31 78 785 2868 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Let's Go Fitness & Health Club

Thurledeweg 93, 3044 ER Rotterdam, Netherlands

+31 10 313 5860 +31 10 313 5860 Chiama per prenotare

Gym "The Ringer" B.V.

Sportlaan 1, 3317 ZV Dordrecht, Netherlands

+31 78 631 0378 +31 78 631 0378 Chiama per prenotare

Body Based

Dotterbloemstraat 6, 3053 JV Rotterdam, Netherlands

+31 6 17803035 +31 6 17803035 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Perfect Performance Sport Center

Abel Tasmanstraat 6, 3121 KA Schiedam, Netherlands

+31 6 53359497 +31 6 53359497 Chiama per prenotare

Allenamento personale

URFYSIO Fysiotherapie & Training

Brooklyn gym, Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 5645 +31 10 307 5645 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

RPTC Tactical & Fitness Institute

Bijdorp-West 29, 31 en 35, 2992 LC Barendrecht, Netherlands

+31 6 23592568 +31 6 23592568 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Yogastudio Soul Yoga

Touwslagerspad 2, 3262 AM Oud-Beijerland, Netherlands

+31 6 24880014 +31 6 24880014 Chiama per prenotare

FocusMindsetMotivate

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 82151549 +31 6 82151549 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Van der Plaats Personal training

Conradstraat 40, 3012 EN Rotterdam, Netherlands

+31 6 31045483 +31 6 31045483 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DB Sport | Personal trainer Rotterdam

Goudsesingel 56, 3011 KD Rotterdam, Netherlands

+31 6 11018645 +31 6 11018645 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SHARKY'S GYM

Rivium Boulevard 166, 170, 2909 LK Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14741253 +31 6 14741253 Chiama per prenotare

Alpha Athletics | Personal Trainer Rotterdam

Karl Weisbardstraat 181, 3015 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3190 +31 10 261 3190 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kolsteren Sportcoaching - Personal Training - Boxing- Duo training

Schuttevaerkade 41/43, 3311 RB Dordrecht, Netherlands

+31 6 11757873 +31 6 11757873 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AllwaysFit, Fysiotherapie, Lifestyle- en Personaltraining studio

Hongerlandsedijk 1006, 3201 LZ Spijkenisse, Netherlands

+31 85 077 0707 +31 85 077 0707 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Legacy Gym

De Kattestaart 23 25, 3355 PP Papendrecht, Netherlands

+31 6 83562366 +31 6 83562366 Chiama per prenotare

TYR Boxing

Vlambloem 117, 3068 JG Rotterdam, Netherlands

+31 6 22120509 +31 6 22120509 Chiama per prenotare

Michael Bruijstens | Personal Training in Rotterdam

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 6 12570382 +31 6 12570382 Chiama per prenotare

Allenamento personale

De Kluis

Newtonweg 6, 2952 BH Alblasserdam, Netherlands

+31 6 21599724 +31 6 21599724 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sz Healthcoach

De Zelling 1, 3342 GS Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 29547092 +31 6 29547092 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BPTTL personal training

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

+31 6 12075026 +31 6 12075026 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move 2 Improve

Dumasstraat 201, 3076 HK Rotterdam, Netherlands

+31 6 55872116 +31 6 55872116 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates met Charlotte

Kortlandstraat 2A, 2922 XE Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14712339 +31 6 14712339 Chiama per prenotare

Classic Gym Rotterdam

Aelbrechtskade 28b, ingang Craandijkstraat 15, 3022 HL Rotterdam, Netherlands

+31 10 244 9675 +31 10 244 9675 Chiama per prenotare

Diamond Gym

Troelstraplein 1-6, 3332 JB Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 53227035 +31 6 53227035 Chiama per prenotare

Fitter de With

Eendrachtsstraat 74, 3012 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 16850157 +31 6 16850157 Chiama per prenotare

Bryan Man Personal Training

Adrianalaan 382, 3053 JC Rotterdam, Netherlands

+31 6 27433294 +31 6 27433294 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PROGRESSIVE OVERLOAD GYM

Markettenweg 4, 3314 JE Dordrecht, Netherlands

+31 6 81402865 +31 6 81402865 Chiama per prenotare

Fascinatio Sports

Fascinatio Boulevard 520, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 311 5623 +31 10 311 5623 Chiama per prenotare

REP Rotterdam

Vlambloem 115, 3068 JG Rotterdam, Netherlands

+31 6 36153275 +31 6 36153275 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Soulstudio-010

Jonker Fransstraat 134, 3031 AZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 47226546 +31 6 47226546 Chiama per prenotare

Next Step Healthstudio

Theemsweg 83, 3201 LT Spijkenisse, Netherlands

+31 6 20601510 +31 6 20601510 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fight Team Heresh

Vorrinklaan 202, 3317 KZ Dordrecht, Netherlands

+31 6 81794313 +31 6 81794313 Chiama per prenotare

SterkLopen

Callenburgstraat 118, 3134 GH Vlaardingen, Netherlands

+31 6 29568938 +31 6 29568938 Chiama per prenotare

Woman's World 2.0 Fitness

Tandwielstraat 16 A, 3083 AV Rotterdam, Netherlands

+31 6 57516203 +31 6 57516203 Chiama per prenotare

DS Workouts

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 83544567 +31 6 83544567 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CostaFit

Hoofdweg 332, 2908 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 307 0345 +31 10 307 0345 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Better Together | Personal training & coaching

Vettenoord, 3e Industriestraat 25K, 3133 EJ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 24975299 +31 6 24975299 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Giosport Personal Trainer

Bramanteplein 4, 3066 BH Rotterdam, Netherlands

+31 6 46592772 +31 6 46592772 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Stokholm Gym

Wolwevershaven 30, Q, 3311 AW Dordrecht, Netherlands

+31 6 47172949 +31 6 47172949 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ONE80 Personal Fit Studio

Hoogstad 253, 3131 KX Vlaardingen, Netherlands

+31 10 229 8064 +31 10 229 8064 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Spartaan Circuit

Scheepmakershaven 35, 3011 VC Rotterdam, Netherlands

+31 6 14413713 +31 6 14413713 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Fitness 4 You

Voorzand 28-30, 2984 BH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 40106645 +31 6 40106645 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sportschool Team red one

Einsteinweg 6, 3208 KK Spijkenisse, Netherlands

+31 6 39192317 +31 6 39192317 Chiama per prenotare

Fysical Hillegersberg

Elgarhof 5-13, 3055 CB Rotterdam, Netherlands

+31 10 321 1605 +31 10 321 1605 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Make It Fit personal training

Groen van Prinstererstraat 81, 3354 BB Papendrecht, Netherlands

+31 6 17530776 +31 6 17530776 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SYTStrength | Calisthenics Coach

Located in: Delftse Poort, Weena 505, 3013 AL Rotterdam, Netherlands

+31 6 81087020 +31 6 81087020 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit by me

Mient 16 b, 2903 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 14657710 +31 6 14657710 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kwan Training

Langeweg 5 E, 3261 LJ Oud-Beijerland, Netherlands

+31 6 48923335 +31 6 48923335 Chiama per prenotare

Coach Jos

Zwaerdecroonstraat 11, 3021 WL Rotterdam, Netherlands

+31 6 18408715 +31 6 18408715 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FT FIT Personal Training Rotterdam | By Frans Toet

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 44547489 +31 6 44547489 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fempower Center

Laagjesweg 44, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

+31 6 29577623 +31 6 29577623 Chiama per prenotare

The Boxing Academy

Vetteoordskade 6, 3131 PZ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 52633938 +31 6 52633938 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Workoutclub West

Sint-Jobsweg 118, 3024 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 10945076 +31 6 10945076 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MMA, grappling & BJJ in Dordrecht | Legacy MMA

Kolfstraat 42, 3311 XL Dordrecht, Netherlands

+31 6 29057105 +31 6 29057105 Chiama per prenotare

fit20 Rotterdam Overschie

Overschieseweg 10B, 3044 EE Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 2250 +31 10 307 2250 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pinkpower

Kalmoesstraat 4, 3193 SE Hoogvliet Rotterdam, Netherlands

+31 6 29514230 +31 6 29514230 Chiama per prenotare

Spartan Fit

Prins Hendrikstraat 51, 3151 AE Hoek van Holland, Netherlands

+31 6 46645487 +31 6 46645487 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jordino Gomez Personal Training

Fascinatio Boulevard 886, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 34841338 +31 6 34841338 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MooiSlank Ridderkerk

Bourgondischelaan 24, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 85 047 0542 +31 85 047 0542 Chiama per prenotare

To Be Healthy

Stevensweg 16, 3319 AK Dordrecht, Netherlands

+31 6 48795041 +31 6 48795041 Chiama per prenotare

Allenamento personale

lifecoach en loopbaancoach * Met hart en lef

's-Gravendijkwal 73-A, 3021 EE Rotterdam, Netherlands

+31 6 29363626 +31 6 29363626 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GetPro Gym

Langeweg 350-F, 3331 LG Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 303 0430 +31 78 303 0430 Chiama per prenotare

MoveAlongStudio - Yoga studio

Beijingstraat 7, 3072 JA Rotterdam, Netherlands

+31 6 20622237 +31 6 20622237 Chiama per prenotare

Dansonn Fit

Pesetastraat 52, 2991 XT Barendrecht, Netherlands

+31 6 81366481 +31 6 81366481 Chiama per prenotare

Allenamento personale

De YogaSchool Hoogvliet

Stelle 36, 3191 KE Hoogvliet Rotterdam, Netherlands

+31 6 10720164 +31 6 10720164 Chiama per prenotare

YourProgram

Cornusbaan 37, 2908 KB Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 81976599 +31 6 81976599 Chiama per prenotare

BAER Lifestyle

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL Rotterdam, Netherlands

+31 6 18711524 +31 6 18711524 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FitmetGit

Orchidee, 2925 XD Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 43095233 +31 6 43095233 Chiama per prenotare

BodyPlatform

Curieweg 9, 3208 KJ Spijkenisse, Netherlands

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Wonder Therapy Ridderkerk

Kaartenmakerstraat 8, 2984 CB Ridderkerk, Netherlands

+31 6 51220715 +31 6 51220715 Chiama per prenotare

FitByGeza

Kethelweg 68, 3135 GM Vlaardingen, Netherlands

+31 6 21899784 +31 6 21899784 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sport & Slankstudio Papendrecht

Matenasche Scheidkade, 3356DL Papendrecht, Netherlands

+31 6 82044430 +31 6 82044430 Chiama per prenotare

KOUDSTAAL | Capelle ad IJssel | Personal Training

Kanaalweg 33-35, 2903 LR Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 24224221 +31 6 24224221 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitcoach Tim

Ceintuurbaan 181 - 183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 36139835 +31 6 36139835 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LieverFit - Personal Training in Rotterdam

Van Oldenbarneveltplaats 38, 3012 AH Rotterdam, Netherlands

+31 6 18804361 +31 6 18804361 Chiama per prenotare

Sam3Dfit

Dorpsdijk 209, Dorpsdijk 207, 3161 CC Rhoon, Netherlands

+31 6 52336284 +31 6 52336284 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sporting Fit

Ohmweg 5, 2952 BD Alblasserdam, Netherlands

+31 78 691 9373 +31 78 691 9373 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamato Gym

Arnhemseweg 14, 2994 LA Barendrecht, Netherlands

+31 6 34564942 +31 6 34564942 Chiama per prenotare

The 1:1 Diet met Lisanne Hol-Gahrmann - Het 1:1 dieet in Dordrecht

Pijnenburg 76, 3328 DC Dordrecht, Netherlands

+31 6 39465998 +31 6 39465998 Chiama per prenotare

Fitsolution Boutique

Noordsingel 52, 3032 BE Rotterdam, Netherlands

+31 6 43767805 +31 6 43767805 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Community Gym

Hoofdweg 10g, 2908 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 87062109 +31 6 87062109 Chiama per prenotare

Albion Gym

Gooilandsingel 107, 3083 DP Rotterdam, Netherlands

+31 6 13912776 +31 6 13912776 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Rotterdam

Barbieri Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Nail salon Centri epilazione Massaggi Medspa Saloni di bellezza Tatuaggi e piercing Fisioterapia Allenamento personale Spa e saune Centri sanitari Centri abbronzatura Fitness e recupero

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