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Allenamento personale Zeeheldenbuurt-west

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Time Out Sports Center

Aert van Nesstraat 1T, 2901 BH Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Fightclub-Rotterdam

Berliozstraat 7, 2901 GA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Active Gym

Fascinatio Boulevard 1140, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Motifaith Personal Training & Coaching

1e Jerichostraat 20, 3061 GE Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Fysiotherapie URFYSIO IJsselmonde

Brooklyn gym, Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

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Dry needling

Fisioterapia

SHARKYS

Rivium Boulevard 166, 2909 LK Capelle aan den IJssel, Netherlands

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BOOST Gym & Coaching

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

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Allenamento personale

TYR Boxing

Vlambloem 117, 3068 JG Rotterdam, Netherlands

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Personal Training Rotterdam | Fit BTQ Boutique Gym

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Pilates met Charlotte

Kortlandstraat 2A, 2922 XE Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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Fascinatio Sports

Fascinatio Boulevard 520, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Kuat with Rudy | Stronger Body Stronger Mind

Dr. Zamenhofstraat 54, 3061 SK Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

DS Workouts

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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Energize Rotterdam

Vlambloem 115, 3068 JG Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Giosport Personal Trainer

Bramanteplein 2, 3066 BH Rotterdam, Netherlands

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Fit by me

Mient 16 b, 2903 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

FT FIT Personal Training Rotterdam | By Frans Toet

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Fitbyemre

Fascinatio Boulevard 1128, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

Lionzone Gym

Fascinatio Boulevard 1128, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Fempower Center

Laagjesweg 44, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

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Jordino Gomez Personal Training

Fascinatio Boulevard 882, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

Dansonn Fit

Escudostraat 22, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

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Allenamento personale

MooiSlank

Bourgondischelaan 24, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

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Watson Sports

Jacques Dutilhweg 203, 3065 KA Rotterdam, Netherlands

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KOUDSTAAL | Capelle ad IJssel | Personal Training

Kanaalweg 33-35, 2903 LR Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

Brooklyn gym

Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

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FitmetGit

Orchidee, 2925 XB Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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Level Personal Training en Fysiotherapie Capelle aan den IJssel

De Linie 3d, 2905 AX Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

Community Gym

Hoofdweg 10g, 2908 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Fitroosje

Ringdijk 398D, 2983 GS Ridderkerk, Netherlands

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svenvanhoof.com

Sportcentrum Kralingen, Slaak 12, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Carla Timman

Stormpolderdijk 4C, 2921 LL Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

Sterker & Strakker Personal Training & Vechtsporten

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Sportclub Rudolf Conquet

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Allenamento personale

CLR Performance

Slotstraat 13-B, 3062 PM Rotterdam, Netherlands

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Lady's Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

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Noes Fiolet Studios

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Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

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Allenamento personale

MyPT Gym Box

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Oosterbaan Gym

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Namostute Yoga I Yoga I Ayurveda I Reiki

Schalkeroord 25, 3079 WB Rotterdam, Netherlands

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Stoker Fitness

Prinsenlaan 80, 3066 KA Rotterdam, Netherlands

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Kralingseweg 224, 3062 CG Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

TopSport -Coaching

Sierbloem, 3068 AP Rotterdam, Netherlands

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Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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CardioBoxing Capelle

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Verschoor Coaching

De Linie 1 H, 2905 AX Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

The Health Factory Reyerparc

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Basic-Fit 24/7

Kralingseweg 224, 3062 CG Rotterdam, Netherlands

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Sportschool Kwikkers

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de Rozenburcht B.V.

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studio Alexander

Metaalhof 57b, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

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Go! Health Clubs Capelle a/d IJssel

Bermweg 226, 2906 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Basic-Fit 24/7

Akkeroord 12, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

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Trattamenti spa

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Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

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Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Slingerland

Beemsterhoek 337, 2905 XT Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Basic-Fit 24/7

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Thrivv Fitness & Innergy | De sportschool van Ridderkerk

Vechtstraat 5a, 2987 CX Ridderkerk, Netherlands

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Wav-e for Ladies Rotterdam

Prins Hendrikkade 46, 3071 KB Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Fysiosport Capelle

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Sanzoe

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Jacques Dutilhweg 203/207, 3065 KA Rotterdam, Netherlands

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Domande frequenti: Allenamento personale

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

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