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Allenamento personale Zeeheldenbuurt-west

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Bourgondischelaan 30-C, Ridderkerk, 2983 SH, Zuid-holland

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Time Out Sports Center

Aert van Nesstraat 1T, 2901 BH Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Fightclub-Rotterdam

Berliozstraat 7, 2901 GA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Active Gym

Fascinatio Boulevard 1140, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Motifaith Personal Training & Coaching

1e Jerichostraat 20, 3061 GE Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Fysiotherapie URFYSIO IJsselmonde

Brooklyn gym, Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

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Dry needling

Fisioterapia

TYR Boxing

Vlambloem 117, 3068 JG Rotterdam, Netherlands

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BOOST Gym & Coaching

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

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Allenamento personale

Personal Training Rotterdam | Fit BTQ Boutique Gym

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Pilates met Charlotte

Kortlandstraat 2A, 2922 XE Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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Fascinatio Sports

Fascinatio Boulevard 520, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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DS Workouts

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Energize Rotterdam

Vlambloem 115, 3068 JG Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Giosport Personal Trainer

Bramanteplein 2, 3066 BH Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Fit by me

Mient 16 b, 2903 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

FT FIT Personal Training Rotterdam | By Frans Toet

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Fempower Center

Laagjesweg 44, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

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Jordino Gomez Personal Training

Fascinatio Boulevard 882, 2909 VA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

MooiSlank

Bourgondischelaan 24, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

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KOUDSTAAL | Capelle ad IJssel | Personal Training

Kanaalweg 33-35, 2903 LR Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

Watson Sports

Jacques Dutilhweg 203, 3065 KA Rotterdam, Netherlands

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Brooklyn gym

Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

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FitmetGit

Orchidee, 2925 XB Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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Fitroosje

Ringdijk 398D, 2983 GS Ridderkerk, Netherlands

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Community Gym

Hoofdweg 10g, 2908 LC Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Carla Timman

Stormpolderdijk 4C, 2921 LL Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

Sterker & Strakker Personal Training & Vechtsporten

Alkenlaan 11, 2903 EA Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

CLR Performance

Slotstraat 13-B, 3062 PM Rotterdam, Netherlands

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Sportclub Rudolf Conquet

Nikkelstraat 21, 3067 GR Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Noes Fiolet Studios

Dakotaweg 265, 2905 AB Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Lady's Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

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team rs

Escudostraat 18, 2991 XV Barendrecht, Netherlands

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Allenamento personale

BioCheck. Herstel van stress en burn out klachten.

Sjanghailaan 275, 3066 SJ Rotterdam, Netherlands

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MyPT Gym Box

Slaak 8-10, 3061 CS Rotterdam, Netherlands

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Oosterbaan Gym

Laagjesweg 34, 3076 BK Rotterdam, Netherlands

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Namostute Yoga I Yoga I Ayurveda I Reiki

Schalkeroord 25, 3079 WB Rotterdam, Netherlands

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Stoker Fitness

Prinsenlaan 80, 3066 KA Rotterdam, Netherlands

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T.A.N.C Personal Trainer

Kralingseweg 224, 3062 CG Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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TopSport -Coaching

Sierbloem, 3068 AP Rotterdam, Netherlands

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Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

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CardioBoxing Capelle

2907 BD Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Verschoor Coaching

De Linie 1 H, 2905 AX Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Allenamento personale

The Health Factory Reyerparc

Kruisweg 1, 2982 TN Ridderkerk, Netherlands

+31 180 335 300 +31 180 335 300 Chiama per prenotare

Basic-Fit 24/7

Kralingseweg 224, 3062 CG Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Chiama per prenotare

Sportschool Kwikkers

Scheldeplein 4, 2987 EL Ridderkerk, Netherlands

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Go! Health Clubs Capelle a/d IJssel

Bermweg 226, 2906 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 760 4321 +31 10 760 4321 Chiama per prenotare

studio Alexander

Metaalhof 57b, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

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de Rozenburcht B.V.

Nieuwe Laan 6, 2902 BW Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 284 7365 +31 10 284 7365 Chiama per prenotare

Basic-Fit 24/7

Akkeroord 12, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Chiama per prenotare

Lifetime Wellness

Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands

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Trattamenti spa

Sauna

Fysiofit Ouderkerk

Zijdepark 5, 2935 LB Ouderkerk aan den IJssel, Netherlands

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Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

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Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Chiama per prenotare

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2905 XT Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Basic-Fit 24/7

Reigerlaan 207-209, 2903 LH Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Thrivv Fitness & Innergy | De sportschool van Ridderkerk

Vechtstraat 5a, 2987 CX Ridderkerk, Netherlands

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Wav-e for Ladies Rotterdam

Prins Hendrikkade 46, 3071 KB Rotterdam, Netherlands

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Allenamento personale

Fysiosport Capelle

Bisletweg 2, 2905 AW Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Sanzoe

De Rotonde 1a, 2931 WC Krimpen aan de Lek, Netherlands

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Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

fitness america

Jacques Dutilhweg 203/207, 3065 KA Rotterdam, Netherlands

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Basic-Fit Fitness South Rotterdam

Rijksboom 4, 3071 AX Rotterdam, Netherlands

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Domande frequenti: Allenamento personale

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

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