Temukan Sesi Mindfulness Terbaik di Dekat Saya

Studio mindfulness terbaik di seluruh dunia, lihat peta untuk menemukan yang ada di dekat Anda

Telusuri dan pesan global sesi kesadaran penuh di Fresha. Bandingkan 186 sesi kesadaran penuh terverifikasi di 75009 dan Alella dan area global yang lebih luas. Rating rata-rata 4.0/5 dari 71.278 ulasan. Layanan mencakup Sesi kesadaran penuh. Harga mulai HUF 18.500.

Promo

Beautypest Inc.

4.9

V. kerület, Magyar

Salon Kecantikan13.885 ulasan

SoftWave™ Prevent

HUF 450,000

45 min

Signature Body Sculpt Treatment

HUF 78,000

1 hr and 30 min

Lymphatic Body drainage massage /Nyirokmasszázs

HUF 18,500

45 min

Lihat 297 layanan

Unggulan

Octane

4.9

75009, Île-de-France

Spa Medis1.140 ulasan

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

Gratis

20 min

Cryothérapie corps entier / Whole body cryotherapy

€60

10 min

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

€45

45 min

Lihat 43 layanan

Unggulan

Wellness Privé Massothérapie & Bien-Être- Clinique de Massothérapie de la mâchoire de Montréal

5.0

Mont-Royal, Quebec

Pijat476 ulasan

Service

1 hr

60 min avec/with Ness

$195

1 hr

Tissus Profonds / Deep Tissue massage

Mulai dari $130

1 hr - 2 hr

Lihat 39 layanan

Promo

Heavens |Skin.Wellbeing.Beauty|

5.0

Mount Pleasant, Western Australia

Salon Kecantikan3.297 ulasan

Skin Pigment

$80

30 min

Brow lamination wax and tint

$99

1 hr

ADD ON O-cosmetics Collogen Eye Mask to any facial

$20

5 min

Lihat 153 layanan

KOA Beauty Lounge LTD

5.0

Yelverton Business Park, England

Salon Kecantikan3.938 ulasan

Inner Peace Body Massage (70Mins)

£60

1 hr and 10 min

Laser Hair Removal - Consultation and Patch test (Required before booking first treatment)

Gratis

30 min

April 🌸Lash Lift & Tint with Brow Lamination — £60

£60

1 hr and 45 min

Lihat 98 layanan

Promo

Well and Being

4.9

Central Dunedin, Otago

Spa & sauna2.169 ulasan

Flowpresso®

$80

45 min

Contrast (Social Finnish Sauna, Infrared Sauna + access to Hot/Cold Water Therapy )

$40

1 hr

Relax Express Massage

$99

45 min

Lihat 30 layanan

Roots Spa & Salon

5.0

Cape Girardeau, Missouri

Salon Rambut177 ulasan

Deep Tissue Massage

$57

30 min - 45 min

Partial Face Shave - Straight Razor

Mulai dari $23

30 min

Hair Extensions - Consultation

30 min

Lihat 129 layanan

PromoKhusus pria

The Artist Barber

4.9

المونسية, منطقة الرياض

Tukang cukur1.107 ulasan

hand and foot pedicure - بديكير يدين وقدمين

SAR 150

5 min

Hair Cut | حلاقة شعر

SAR 40

25 min

Amircan Hair treatment- معالج امريكي للشعر

SAR 100

10 min

Lihat 38 layanan

Tala Spa Relax

5.0

Alella, Catalunya

Spa & sauna979 ulasan

Tratamiento Lumier Vitamina C

€85

1 hr and 15 min

Body Scrub exfoliante e hidratante

€90

1 hr

Sublime Equilibrio 30 Individual

€120

1 hr and 30 min - 2 hr

Lihat 22 layanan

Varyant Fitness Studios @ Relentless Fitness

5.0

Bevo, Missouri

Kebugaran & pemulihan178 ulasan

VARYANT FITNESS WORKSHOP - FREE FOR FIRST-TIME CLIENTS (USE CODE TRYVARYANT100 @ CHECKOUT)

$175

1 hr and 30 min

VARYANT LIFESTYLE LAB COURSE

$150

3 hr

FREE VARYANT VISION CONSULTATION

Gratis

1 hr

Lihat 5 layanan

Taree - Coastal Aesthetics & Wellbeing

5.0

Taree, New South Wales

Salon Kecantikan1.349 ulasan

Exosome Hair Loss Treatment

$399

1 hr

HIFU Consultation

$25

30 min

Skin Brightening Peel

$120

1 hr

Lihat 133 layanan

Promo

All About You

5.0

Blairgowrie, Scotland

Salon Kecantikan2.439 ulasan

Organic Precious Moments

£65

55 min

Top Lip

£14

15 min

The Callus Peel Pedicure

£58

1 hr and 15 min - 1 hr and 20 min

Lihat 62 layanan

Promo

Wild About Hair and Beauty

5.0

Runaway Bay, Queensland

Salon Rambut1.862 ulasan

Deluxe Moroccan Scalp Balancing Treatment

$50

20 min

Fashion Fun Colour all Over

$150

1 hr

Balayage Free Hand Lighten

Mulai dari $150

1 hr and 30 min

Lihat 101 layanan

Anewu Beauty and Wellness

5.0

Tableview, Western Cape

Salon Kecantikan1.082 ulasan

Laser Skin Consultation

Gratis

30 min

Body Facials for Men

Mulai dari ZAR 500

1 hr - 1 hr and 20 min

Facial Winter Expert Peel (Anti-Age/Acne/Renew)

ZAR 500

45 min

Lihat 54 layanan

Bath Natural Remedies (Neal's Yard Remedies Heritage Partner)

5.0

Bath, England

Pijat1.669 ulasan

SATURDAY 4th July 2026 ONLY! Energy Healing - Tracking & Rebalancing Energy Imbalances - LOW COST CLINIC (Saturdays only)

Mulai dari £20

55 min

Upper Body Reset Massage | 90 Minutes

£95

1 hr and 30 min

Facial Rejuvenation with Frankincense (60 mins)

£70

1 hr

Lihat 106 layanan

Top Therapy Professionals near you

50+ therapists and wellness practitioners ready to book near you. See all

See all

Ulasan teratas untuk Sesi kesadaran penuh di dekat Anda

4.0

Rata-rata 71.278 ulasan dari 164 tempat.

Sesi kesadaran penuh FAQ

Apa manfaat praktik mindfulness?

Praktik mindfulness secara rutin dikaitkan dengan penurunan stres dan kecemasan, peningkatan pengendalian emosi, kualitas tidur yang lebih baik, peningkatan fokus dan konsentrasi, penurunan tingkat kelelahan, serta peningkatan kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan. Praktik ini direkomendasikan oleh banyak psikolog sebagai sarana pelengkap untuk kesejahteraan mental.

Di mana saya dapat menemukan coach mindfulness untuk mengatasi stres di dekat saya?

Banyak praktisi mindfulness yang berspesialisasi dalam pengurangan stres dan kelelahan di tempat kerja. Telusuri dan pesan coach mindfulness stres terbaik di dekat Anda di Fresha.

Apakah ada praktisi mindfulness yang tersedia pada hari Minggu di dekat saya?

Ya, beberapa praktisi mindfulness tersedia pada hari Minggu. Telusuri Fresha untuk menemukan penyedia layanan di dekat Anda yang buka pada hari Minggu.

Di mana saya dapat menemukan sesi meditasi berpemandu di dekat saya?

Sesi meditasi berpemandu menawarkan praktik mindfulness terstruktur bersama instruktur yang berpengalaman. Telusuri dan pesan layanan dari penyedia terbaik di dekat Anda di Fresha.

Dapatkah saya memesan sesi mindfulness secara online?

Ya, dengan Fresha, Anda dapat memesan sesi mindfulness secara online 24/7. Telusuri praktisi di dekat Anda, pilih jenis sesi Anda, dan konfirmasikan secara instan.

Apa itu mindfulness?

Mindfulness adalah praktik membawa kesadaran yang disengaja dan tanpa menghakimi ke momen saat ini. Sesi mindfulness profesional dapat mencakup meditasi berpandu, latihan pernapasan, teknik pemindaian tubuh, dan strategi praktis untuk mengintegrasikan mindfulness ke dalam kehidupan sehari-hari. Praktik ini digunakan untuk mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Apa perbedaan antara mindfulness dan meditasi?

Meditasi adalah praktik yang lebih luas yang mencakup berbagai teknik untuk melatih perhatian dan kesadaran. Mindfulness adalah kualitas perhatian yang spesifik, yaitu keadaan sepenuhnya sadar dan hadir saat ini: dan dapat dipraktikkan baik secara formal (meditasi duduk) maupun informal (membawa kesadaran ke dalam aktivitas sehari-hari).