Pronađi najbolje termine za mindfulness u svojoj blizini

Najbolji studiji za mindfulness na svijetu, pogledajte kartu kako biste pronašli one u svojoj blizini

Pregledajte i rezervirajte global treninzi svjesnosti na platformi Fresha. Usporedite 194 provjerenih treninzi svjesnosti diljem 75009 i Albufeira i šireg područja global. Prosječna ocjena 4.0/5 na temelju 76.746 recenzija. Usluge uključuju Sesija svjesnosti. Cijene od 9.000 HUF.

Akcije

Beautypest Inc.

4.9

V. kerület, Magyar

Kozmetički salon15.025 recenzije

Valmont “ICON” kezelés / Valmont “ICON” treatment

48.500 Ft

45 min

Maderoterápia – Comb és fenék/Maderotherapy – Thighs & Buttocks

22.000 Ft

30 min

Wiener tekercselés - kar /Wiener Arm Wrapping

9.000 Ft

30 min

Pogledajte svih 293 usluga

Istaknuto

Octane

4.9

75009, Île-de-France

Medspa1.269 recenzije

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

Besplatno

20 min

Cryothérapie corps entier / Whole body cryotherapy

60 €

10 min

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 €

45 min

Pogledajte svih 46 usluga

Istaknuto

Bath Natural Remedies (Neal's Yard Remedies Heritage Partner)

5.0

Bath, England

Salon za masažu1.760 recenzije

NYR Organic Holistic Facial (60 mins)

75 £

1 hr

Homeopathy for acute conditions LOW COST CLINIC (Only on Saturdays, price includes remedy)

20 £

30 min

Movement Recovery Massage | 90 Minutes

95 £

1 hr and 30 min

Pogledajte svih 102 usluga

IstaknutoNovo

Belle Urban Beauty - Salerno

4.7

Salerno, Campania

Kozmetički salon43 recenzije

Consulenza Corpo

Besplatno

15 min

Epilazione a cera brasiliana Sopracciglia

9 €

15 min

Epilazione piccole aree

8 €

15 min

Pogledajte svih 115 usluga

Istaknuto

Wellness Privé Massothérapie & Bien-Être- Clinique de Massothérapie de la mâchoire de Montréal

5.0

Mont-Royal, Quebec

Salon za masažu513 recenzije

Massage Thérapeutique / Therapeutic Massage

Od 130 $

1 hr - 2 hr

60 min avec/with Ness

195 $

1 hr

MEMBRES VIP: 1er Massage du mois. / FOR VIP MEMBERS: 1st Massage of the month.

0 $

1 hr

Pogledajte svih 38 usluga

Istaknuto

Hyperbaric Spa Albufeira

5.0

Albufeira, Faro

Medspa80 recenzije

Steam Room

20 €

15 min

Photobiomodulation Transcranial

35 €

20 min

Yoga class

30 €

1 hr

Pogledajte svih 41 usluga

Istaknuto

Free Living Co | Reiki Energy Healing & Nervous System Support

5.0

Lower Shotover, Otago Region

Salon za masažu9 recenzije

Private Couples Reiki & Sound Immersion — 90 Minutes

600 $

1 hr and 30 min

Reiki Energy Healing — Nervous System Regulation (60 mins)

120 $

1 hr - 1 hr and 30 min

Reiki Mentoring + Integration — In-Person Session (90 mins)

195 $

1 hr and 30 min

Pogledajte svih 21 usluga

Novo

Belle Urban Beauty

4.9

Portici, Campania

Kozmetički salon318 recenzije

Hot Stone Massage

70 €

1 hr

Face & body 4.0

130 €

1 hr and 15 min

Extension Ciglia One to One

80 €

2 hr and 30 min

Pogledajte svih 111 usluga

Akcije

Heavens |Skin.Wellbeing.Beauty|

5.0

Mount Pleasant, Western Australia

Kozmetički salon3.597 recenzije

Skin Pigment

80 $

30 min

Brow lamination wax and tint

99 $

1 hr

ADD ON O-cosmetics Collogen Eye Mask to any facial

20 $

5 min

Pogledajte svih 151 usluga

The Artist Barber

4.9

المونسية, منطقة الرياض

Barber1.378 recenzije

hand and foot pedicure - بديكير يدين وقدمين

150 SAR

5 min

Hair Cut | حلاقة شعر

40 SAR

25 min

قصة شعر تريند | Trend Hair Cut

50 SAR

25 min

Pogledajte svih 38 usluga

KOA Beauty Lounge LTD

5.0

Yelverton Business Park, England

Kozmetički salon4.163 recenzije

Laser Hair Removal - Consultation and Patch test (Required before booking first treatment)

Besplatno

30 min

Inner Peace Body Massage (70Mins)

60 £

1 hr and 10 min

April 🌸Lash Lift & Tint with Brow Lamination — £60

60 £

1 hr and 45 min

Pogledajte svih 98 usluga

Blue Lotus Spa Castries

4.9

Castries

Salon za masažu1.088 recenzije

Lotus Acne Purifying Back Facial

250 $

1 hr

Vacuuming

150 $

1 hr

Anxiety Therapy

195 $

1 hr and 15 min

Pogledajte svih 154 usluga

Tala Spa Relax

5.0

Alella, Catalunya

Spa centar i sauna1.192 recenzije

Renacer Individual

140 €

2 hr

Kobido

40 €

30 min - 1 hr

Tratamiento Lumier Vitamina C

85 €

1 hr and 15 min

Pogledajte svih 26 usluga

Blue Lotus Spa Gablewoods Mall, Sunny Acres

4.8

Sunny Acres, Castries

Salon za masažu464 recenzije

Pain Therapy Consultation

Besplatno

20 min

Hot Stone Pedicure

148 $

1 hr and 40 min

Gel Polish Change Complimentary

Besplatno

20 min

Pogledajte svih 154 usluga

Mandala Muscle Therapy and Massage

4.9

Tweed Heads South, New South Wales

Salon za masažu3.371 recenzija

Gift card for 3 x An Hour Joy Package & Bonus Red Light

118 $

3 hr and 30 min

Add 10 mins

26 $

10 min

Psychic Reading

50 $

20 min - 1 hr

Pogledajte svih 30 usluga

Najbolji Terapija stručnjaci u vašoj blizini

50+ terapeuti i stručnjaci za dobrobit spremno za rezervaciju u vašoj blizini. Pogledajte sve

Pogledajte sve

Najbolje recenzije za Treninzi svjesnosti u vašoj blizini

4.0

Prosjek na temelju 76.746 recenzija za 169 lokacija.

Sesija svjesnosti Česta pitanja

Postoje li trenutačno dostupni praktičari svjesnosti u mojoj blizini?

Upotrijebite Freshu kako biste pronašli praktičare svjesnosti koji su danas dostupni. Filtrirajte prema datumu i vremenu kako biste vidjeli tko je slobodan i odmah rezervirajte termin.

Kako mogu pronaći praktičare svjesnosti u svojoj blizini?

Upotrijebite Freshu za pretraživanje coachova i praktičara za svjesnost u vašoj blizini. Filtrirajte prema lokaciji, specijalizaciji i dostupnosti kako biste pronašli odgovarajućeg vodiča i odmah rezervirali termin.

Ima li u subotu dostupnih praktičara svjesnosti u mojoj blizini?

Da, mnogi treneri svjesnosti nude termine subotom. Upotrijebite Freshu kako biste u stvarnom vremenu provjerili dostupnost i zakazali svoj termin.

Kako mogu uključiti svjesnost u svoju svakodnevnicu?

Započnite s kratkim dnevnim meditacijama, usredotočujte se na disanje tijekom cijelog dana i vježbajte aktivno slušanje u svojim razgovorima. Razmislite o tome da od svog terapeuta zatražite preporuke za prakse koje se najbolje uklapaju u vašu svakodnevnu rutinu.

Koje su prednosti prakticiranja svjesnosti?

Redovita praksa pomnosti povezana je sa smanjenjem stresa i anksioznosti, boljom regulacijom emocija, kvalitetnijim snom, pojačanom usredotočenošću i koncentracijom, nižim stopama izgaranja te poboljšanjem cjelokupnog mentalnog i fizičkog zdravlja. Mnogi psiholozi preporučuju je kao dopunski alat za mentalnu dobrobit.

Kako funkcioniraju tretmani usredotočenosti (mindfulness)?

Tretmani usredotočenosti na sadašnji trenutak (mindfulness) obučavaju vaš um da se usredotoči na sadašnjost pomoću vođene meditacije, vježbi disanja i tehnika osviještenosti.

Koje su prednosti tretmana usmjerenih na svjesnost?

Među prednostima terapija usredotočenosti na sadašnji trenutak (mindfulness) nalaze se smanjenje stresa, poboljšanje koncentracije i veća emocionalna dobrobit.