Sauna Brackenfell

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1532 reviews)

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SaunaSpa pour les pieds Soins spa Soin du visage spa Gommage corporel Enveloppement corporel Sauna infrarouge

Inge Myburgh Studio

5.0

(861)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 290

Perm short

2 hr

ZAR 700

Highlights per fiol (5)

1 hr

ZAR 55

Full Colour (Short) and Blow dry

1 hr and 30 min

ZAR 690

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Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(680)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

30% OFF Hollywood Laser

30 min

ZAR 385

Lipid Rich Skin Treatment

1 hr

ZAR 495

TCA ChemiPeel 8%

1 hr

ZAR 795

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Tout voir

Appelez pour réserver

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Appelez pour réserver

Perte de poids

Lipolyse au laser

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Appelez pour réserver

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Brackenfell

4.0

Moyenne des ‎1 532‎ avis sur ‎2‎ établissements.

FAQ : Sauna

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et spas sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs courtes sessions avec des pauses de refroidissement sont courantes dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations privées de sauna offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations privées de sauna près de chez vous sur Fresha.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24, 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Brackenfell avec Fresha

Chez Fresha, nous n’avons pas chômé. Notre mission : dénicher les meilleurs spas de tout Brackenfell pour vous proposer des rendez-vous ultra pratiques. Choisissez un thérapeute spa selon vos envies, sélectionnez l’horaire qui vous convient le mieux, et payez en ligne en toute sécurité pour une tranquillité d’esprit totale. Pas de prise de tête. Juste un moment de pur plaisir.

La thérapie au sauna est simple et peut vraiment dynamiser votre bien-être. Installez-vous confortablement dans un sauna finlandais sec, laissez la chaleur détendre vos muscles et apaiser votre esprit. Si vous préférez une ambiance plus humide, essayez un bain russe avec une température plus douce mais une humidité élevée pour dilater vos vaisseaux sanguins et stimuler la circulation. Quel que soit le type de sauna choisi, vous vous sentirez détendu·e et revitalisé·e après environ 30 minutes à 30 minutes. Recherchez sur Fresha les séances de sauna et hammam à Brackenfell et réservez dès ZAR 275.

Nous sommes impatients de vous accueillir. Vous êtes à quelques clics de réserver votre rendez-vous à Brackenfell, Afrique du Sud, et de découvrir pourquoi Fresha fait autant parler de lui. Vous l’aurez sans doute deviné, nous trouvons que Fresha est vraiment exceptionnel. Mais si vous avez encore un doute, jetez un œil à nos chiffres. Les professionnels font confiance au outil de planification de Fresha pour gérer leur activité au mieux. Nous sommes fiers de compter 450 000 experts dans 120 pays qui travaillent avec nous pour vous aider à vous sentir et paraître au top. Consultez notre centre d'aide si vous avez des questions, puis réservez votre soin en quelques secondes dès aujourd’hui.

‎Également disponible à Brackenfell

Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Centres d'épilation Salons de coiffure Massages Spas médicaux Spas et saunas Tatouage et piercing Barbiers Centre de bronzage

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