Sauna Miranda

Meilleurs saunas à proximité à Miranda, Sydney

Faites votre choix parmi 4 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Miranda, Sydney Afficher la carte

SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage du corps Cryothérapie

Sweat Chill Exhale

5.0

(529)

Cnr Parraweena & Cawarra Rds). Diagonally opposite The Yard Gym, 23 Parraweena Rd, Caringbah, 2229, New South Wales

compression boots

30 min

$20

Infrared sauna only

1 h

$40

Hot Rock and Chill

50 min

$40

Steam room and Chill

50 min

$40

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MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30 min - 45 min

$30

Head & Scalp Massage

30 min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30 min - 2 h

$65

Relaxing Oil Massage

30 min - 2 h

$65

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Offres

Del La Rouge Hair, Beauty & Spa

4.9

(555)

29-35 President Avenue, Shop 1, Caringbah, 2229, New South Wales

Moroccan Bath (Hammam)

1 h

$160

Luxury Baths

30 min

$60

Volume Lash extensions Infill

30 min - 1 h

$60

Mothers Day Special Package!

1 h 30 min

$180

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Offres

La Cure

5.0

(88)

493 Port Hacking Road, Caringbah South, 2229, New South Wales

Infrared Sauna- PREPAID PACKS or MEMBERSHIP booking

45 min

$39

Infrared Sauna | Single session

45 min

$39

Infrared Sauna | 2ppl

45 min

$49

Infrared Sauna | 3ppl

45 min

$59

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Tout voir

Appelez pour réserver

BOSS|BABE Beauty

suite 4/591 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 406 669 690 +61 406 669 690 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Fernwood Fitness

Unit A/195 Port Hacking Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9522 4441 +61 2 9522 4441 Appelez pour réserver

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage réparateur

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

City Cave South Village

Opposite ALDI, G28/580 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 499 237 672 +61 499 237 672 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Lotus Massage Cronulla

1/447 Captain Cook Dr, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 409 544 289 +61 409 544 289 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage deep tissue

St.Germain Face & Body Lounge

Shop 1/284 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 5293 +61 2 9522 5293 Appelez pour réserver

Greffe de cheveux

Soin capillaire

Épilation au laser

Comblements dermiques

Sana Remedial Massage Cronulla

Unit 3/33-39 Croydon St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 499 904 736 +61 499 904 736 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage chinois

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Recoverie Cronulla

53-55 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 477 549 400 +61 477 549 400 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage réparateur

Massage sportif

Massage deep tissue

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Appelez pour réserver

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Massage prénatal

Skin Studio 88

447 Captain Cook Dr, Woolooware NSW 2230, Australia

+61 466 808 134 +61 466 808 134 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Service de maquillage

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Sans Souci Leisure Centre

521 Rocky Point Rd, Sans Souci NSW 2219, Australia

+61 2 9529 8544 +61 2 9529 8544 Appelez pour réserver

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Bliss Day SPA

10-20 MacKay St, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9526 6182 +61 2 9526 6182 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage complet du corps

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Luna Spa Nails & Beauty

74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 Appelez pour réserver

Henné

Soin du visage pour homme

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Leah's Wax Works Cronulla

111-113 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7555 +61 2 9527 7555 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Soin du visage pour homme

Soin du visage

Épilation au fil

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage deep tissue

Massage des pieds

Digitopuncture

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Miranda

4.0

Moyenne des 1 496 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $25 et $110.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Miranda

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Salons de manucure Massages Spas médicaux Spas et saunas Centre de bronzage Barbiers Fitness Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel

Disponible sur

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