Sauna Elsternwick

Meilleurs saunas à proximité à Elsternwick, Melbourne

Faites votre choix parmi 9 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Elsternwick, Melbourne Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel Sauna infrarouge Soin du visage spa Cryothérapie Enveloppement corporel

GlowFit Wellness

5.0

(391)

209 GlenHuntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Couples Sauna

30 min

$50

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

Voir toutes les prestations

The GLOW UP Clinic (Elsternwick)

5.0

(10)

588 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Radiance Drip

50 min

$189

Body Composition Scan

20 min

$99

LED Light Therapy

20 min

$50

Glow Up Drip

1 hr

$229

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À la uneOffres

In the Brick Spa

4.9

(257)

22 Wellington Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Bathtub /Shower Bliss- Add on

30 min

$50

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

45 min - 1 hr and 30 min

$139

Mini Facial

45 min

$139

Earthly Gem

2 hr and 30 min

$380

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Offres

Super-Young

5.0

(1,476)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

45 min

$49

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

1 hr

$49

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

1 hr

$70

HOCATT™️ Single Session

45 min

$114

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Offres

The Orchard Prahran

4.9

(797)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Handwork Studio

5.0

(85)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

Relaxation + Lomi Lomi

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

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Kalm Springs

5.0

(213)

133 Martin Street, 2, Melbourne Brighton, 3186, Victoria

Sweat Shot - Standard Sauna

30 min

$39

Sweat Shot - Large Sauna

30 min

$45

Sweat Shot Couples - Large Sauna

30 min

$55

Single Person - Standard Sauna

45 min

$45

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Offres

V.A. Spa Therapy

5.0

(35)

264 Chapel Street, Prahran, 3181, Victoria

Sauna & Ice Bath

45 min

$30

Scalp Massage

15 min - 20 min

$20

Upper Back Massage

15 min - 20 min

$20

Body Scrub

30 min - 1 hr

$60

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Le Spa De Jour - Balaclava

285 Carlisle Street, Melbourne Balaclava, 3183, Victoria

Infrared Sauna

30 min - 1 hr

$40

LSDJ Facial Yoga

30 min - 1 hr

$150

Cooling Hand & Foot Ritual

15 min

$45

Spray Tan

15 min

$67.05

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Tout voir

Appelez pour réserver

Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Appelez pour réserver
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Hustle Wellness Club
L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Brazilian Beauty Treatments by Therapist Kenia
level 2/29 Carlisle St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 476 283 393 +61 476 283 393 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 3 9500 9276 +61 3 9500 9276 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Peeling chimique
Soins du visage contre l'acné
Body Catalyst Hampton
519 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9988 1239 +61 3 9988 1239 Appelez pour réserver
Lipolyse au laser
Perte de poids
Stable Massage Hampton
553 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage complet du corps
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Body Complexion
57 Bealiba Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 600 704 +61 414 600 704 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
TEMPL Body
217 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 412 192 223 +61 412 192 223 Appelez pour réserver
Repulpeur de lèvres
Microneedling
Raffermissement de la peau
Mésothérapie
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
Thai Thai Panisata Massage
Unit 2/82 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 403 449 855 +61 403 449 855 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
City Cave Carnegie
360 Neerim Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 426 502 045 +61 426 502 045 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Appelez pour réserver
Thai Orchid Massage
72 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 1378 +61 3 9531 1378 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage suédois
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Green Bamboo Massage
165 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9531 8885 +61 3 9531 8885 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Digitopuncture
endota spa Brighton
447 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9592 8590 +61 3 9592 8590 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Wen's Chinese Massage
247 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9530 3815 +61 3 9530 3815 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Ventouses
Massage relaxant
Elwood Classy Nails & Spa
137 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 6581 +61 3 9531 6581 Appelez pour réserver
Manucure
Ongles en gel
Extensions d'ongles en gel
Ongles en acrylique
Zap Fitness 24/7 Balaclava
316 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
endota spa Hampton
541 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 7866 +61 3 9598 7866 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
South Pacific Health Club St Kilda
10/18 Jacka Blvd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9525 4888 +61 3 9525 4888 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Hampton Thai Massage & Spa
562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 415 538 755 +61 415 538 755 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
The Hub Elwood
63A Ormond Esplanade, Elwood VIC 3184, Australia
+61 478 683 517 +61 478 683 517 Appelez pour réserver
Brighton Baths Health Club
251 Esplanade, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9592 7350 +61 3 9592 7350 Appelez pour réserver
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Sabaydee Massage St Kilda
1/146 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9942 0607 +61 3 9942 0607 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage suédois
Massage thaïlandais

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Elsternwick

4.0

Moyenne des 3 259 avis sur 8 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Elsternwick

Salons de coiffure Instituts de beauté Sourcils et cils Barbiers Massages Spas et saunas Salons de manucure Spas médicaux Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Centre de bronzage Tatouage et piercing Centres médicaux Entraînement personnel

Disponible sur

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