Sauna Oak Park

Meilleurs saunas à proximité à Oak Park, Melbourne

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SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage corporel Cryothérapie Enveloppement corporel

Cure HQ Recovery

5.0

(1,534)

487A Keilor Road, Niddrie, 3042, Victoria

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

30 min

$50

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

30 min

$50

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

1 h

$70

Infrared Sauna + Extra Person (60 minutes)

1 h

$70

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Offres

Cura Co

5.0

(279)

21 Irene Avenue, Melbourne Coburg North, 3058, Victoria

Infrared Sauna 25 Min

30 min

À partir de $30

Infrared Sauna 55 Min

1 h

À partir de $50

Infrared Sauna 25 Min for 2 people

30 min

$50

Infrared Sauna 55 Min for 2 people

1 h

$75

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Offres

My BioHealth

5.0

(45)

Unit 3, 11-13 Thompson Street, Campbellfield, 3061, Victoria

Infrared Sauna

45 min

$40

Float + Sauna + Red Light Trio

1 h

À partir de $150

Co2 Laser Resurfacing for Full Face Skin Rejuvenation

45 min - 1 h 10 min

$250

General Consultation

30 min

$50

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Nouveau

Sóma Bathhouse

4.8

(8)

15 Rose Street, Melbourne Essendon, 3040, Victoria

Casual Private Session Room 1

1 h

$74

Casual Communal Session

1 h

$58

Casual Private Session Room 2

1 h

$74

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Tout voir

Appelez pour réserver

Thai Massage Therapies

Unit 4/672 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 3 9300 2222 +61 3 9300 2222 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Oak Park Sports and Aquatic Centre

563a Pascoe Vale Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 8311 4600 +61 3 8311 4600 Appelez pour réserver

WANEE THAI MASSAGE- DeepTissue & Relaxation Oil Massage In Oak Park Melbourne

642 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 423 702 338 +61 423 702 338 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Lelux

323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Recharge Lab | Wellness | Recovery | Longevity

14 Stockade Ave, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9975 4808 +61 3 9975 4808 Appelez pour réserver

Body Align Recovery

5/61 Sharps Rd, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9492 1826 +61 3 9492 1826 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Skin & Spa Nirvana - Skin Laser Clinic

45 McNamara Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9330 2955 +61 3 9330 2955 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

BE FIT & KO Fitness/Sports Massage

Unit 1/125 Melrose Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 402 769 394 +61 402 769 394 Appelez pour réserver

Narai Traditional Thai Massage

382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Massage chinois

Wanvilai Therapeutic Massage

87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Laser Clinics Australia - Airport West

Tenancy 62, 29/35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 7018 3561 +61 3 7018 3561 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation à la cire Hollywood

Épilation au sucre

Épilation du visage

Fernwood Fitness

Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Appelez pour réserver

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Appelez pour réserver

We Care Thai Massage 2 (Essendon)

417 Buckley St, Aberfeldie VIC 3040, Australia

+61 401 329 923 +61 401 329 923 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage chinois

Zen Oriental Holistic Health Broadmeadows

Shop 115, Broadmeadows Central, 1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9078 4956 +61 3 9078 4956 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Appelez pour réserver

WM Massage

Shop G139/1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 8597 3910 +61 3 8597 3910 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

URSK Medispa

489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Jaidee Thai Massage

207A Glenroy Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 3 9300 1068 +61 3 9300 1068 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage complet du corps

MyPlace Massage & Foot Spa - Airport West

Shop128/29 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9191 0581 +61 3 9191 0581 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Zhong’s Massage Airport West

35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 5008 +61 3 9335 5008 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Paula Thai Massage Therapy

104 Wheatsheaf Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 406 088 032 +61 406 088 032 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Jack And Jill Beauty and Spa

3/50 Camp Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9359 6155 +61 3 9359 6155 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Body & Balance

Broadmeadows Central SC, Shop G097/1099 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 3 9309 1288 +61 3 9309 1288 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Exquisite Brows & Spa Broadmeadows

Infront of Boost juice near food court Shop G024 Broadmeadows Shopping Centre, 1099-1169 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 451 072 059 +61 451 072 059 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Mark Celano - Myotherapist, Remedial massage

298 Gaffney St, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 407 686 558 +61 407 686 558 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage sportif

Réflexologie

Coburg North Nails and Spa

Shop 1/180 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia

+61 3 9041 8886 +61 3 9041 8886 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Ongles en gel

Manucure

Manucure pour homme

Gentle Hand Thai Massage

223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Ruen Pawee Thai Massage

123 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 7036 6605 +61 3 7036 6605 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Montra Spa Thai Massage

806 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3064, Australia

+61 402 679 471 +61 402 679 471 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Glenroy Massage

759 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 426 582 889 +61 426 582 889 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Joy massage

723 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 434 378 766 +61 434 378 766 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Oak Park

4.0

Moyenne des 1 865 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $145.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Oak Park

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