Sauna Cardiff

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Cardiff, Newcastle

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Cardiff sijainnissa Newcastle Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokääre Infrapunasauna Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Yendor Massage

3/40 Harrison St, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 414 487 818 +61 414 487 818 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Strength, Mobility & Recovery

52 Ada St, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 2 4077 3370 +61 2 4077 3370 Varaa aika soittamalla

Bodycare Massage Cardiff

36 Macquarie Rd, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 450 427 956 +61 450 427 956 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Australian Health Remedial Massage Therapy

Suite 12/34 John St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 435 056 161 +61 435 056 161 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Urth Fitness

LG1/324 Charlestown Rd, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4047 2181 +61 2 4047 2181 Varaa aika soittamalla

Body Sculpting Clinics - Charlestown

Shop 2071A, Charlestown Square Shopping Centre, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4943 1595 +61 2 4943 1595 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Lets Face It Skin and Laser Clinic

Shop 3A Hilltop Plaza Mall, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4942 4123 +61 2 4942 4123 Varaa aika soittamalla

Koko vartalon vaha

Miesten vahaushoito

Brasilialainen vaha

Sokerointi

Genesis Health + Fitness Warners Bay

Unit 13/240-260 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4087 8799 +61 2 4087 8799 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EQ Massage

Above Charlestown Post Office, 1/46 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 432 274 777 +61 432 274 777 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Chiropractic Plus

31 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4947 3661 +61 2 4947 3661 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Salon Ten Body & Beauty Salon: Mount Hutton, Lake Macquarie

Shop 5/7 Wilsons Rd, Mount Hutton NSW 2290, Australia

+61 2 4953 0626 +61 2 4953 0626 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

One Physiotherapy

54 Smith St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4946 7264 +61 2 4946 7264 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

OnPoint Remedial Therapies

Offices by the Bay 2, 22 John St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 488 488 501 +61 488 488 501 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Bluey's Body Balance

7A Shelton St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 412 278 927 +61 412 278 927 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Sienna Rae Beauty Salon

101 Nelson St, Wallsend NSW 2287, Australia

+61 2 4955 5800 +61 2 4955 5800 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Selkähieronta

The Massage Doctor

18B Medcalf St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4953 7798 +61 2 4953 7798 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Verve For Life

10a/311 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4954 4191 +61 2 4954 4191 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lee Massage & Acupuncture Charlestown Square

Shop 1027 | Level 1 Opposite Big W, 30 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4942 4338 +61 2 4942 4338 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Heartworks Massage

8 Eaton Cl, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 401 850 068 +61 401 850 068 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Tharinee Thai Massage

42 Bulkara St, Wallsend NSW 2287, Australia

+61 413 335 649 +61 413 335 649 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Heavenly Thai Massage Warners Bay

26 Lake St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 406 990 771 +61 406 990 771 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Warners Bay Angels Massage

87 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 452 524 235 +61 452 524 235 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Soul Remedy Massage

242 Grandview Rd, Rankin Park NSW 2287, Australia

+61 401 871 811 +61 401 871 811 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Saabai Thai Massage Wallsend

146 Nelson St, Wallsend NSW 2287, Australia

+61 466 967 760 +61 466 967 760 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

The Rose Massage Warners Bay

2/390 The Esplanade, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 452 301 882 +61 452 301 882 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

The Bodhi Effect

3 Smart St, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4947 8608 +61 2 4947 8608 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Dermaplaning

Heavenly Thai Massage

388 Lake Rd, Argenton NSW 2284, Australia

+61 414 062 521 +61 414 062 521 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Thantika Thai Massage and Remedial Studio

67 Main Rd, Boolaroo NSW 2284, Australia

+61 2 4953 0412 +61 2 4953 0412 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Sojo Spa & Wellness

Level 1/169 Pacific Hwy, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4920 8999 +61 2 4920 8999 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Health Body Thai Massage

145 Pacific Hwy, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4023 2741 +61 2 4023 2741 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

The Secret Garden Day Spa

80 Warners Bay Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 451 254 756 +61 451 254 756 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Healthy Care Massage

Shop 43 Lake Macquarie Square, 46 Wilsons Rd, Mount Hutton NSW 2290, Australia

+61 2 4049 5555 +61 2 4049 5555 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Junee Biglin Remedial Massage

6 Ocean View Parade, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 423 479 272 +61 423 479 272 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Relax Lifestyle Thai massage

8/24 Main Rd, Boolaroo NSW 2284, Australia

+61 414 553 937 +61 414 553 937 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

April's Massage in Charlestown square

opposite to helloworld, Shop 2093, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4920 9797 +61 2 4920 9797 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Lee Massage & Acupuncture Lake Macquarie Square

Shop 77 Lake Macquarie Square, 46 Wilsons Rd, Mount Hutton NSW 2290, Australia

+61 2 4032 3311 +61 2 4032 3311 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Wallsend Thai Massage Centre

139 Nelson St, Wallsend NSW 2287, Australia

+61 424 888 182 +61 424 888 182 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Magic Hands Massage

177 Kahibah Rd, Charlestown NSW 2290, Australia

+61 2 4943 3776 +61 2 4943 3776 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Day Spa Works

387 Lake Rd, Glendale NSW 2285, Australia

+61 2 4956 5644 +61 2 4956 5644 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $25 välillä - $84.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Cardiff Freshassa

Välitön pääsy upeiden kauneus- ja hyvinvointipalveluiden valikoimaan vain muutamalla napautuksella. Jos tämä kuulostaa hyvältä, kannattaa jatkaa lukemista. Freshalla olemme luoneet varauspalvelun, joka on niin helppokäyttöinen, että ihmettelet, miksi olet käyttänyt mitään muuta. Löydä Cardiff spa-hoitolat, jotka tarjoavat suosituimmat hoidot edulliseen hintaan. Etsi, valitse, varaa ja toista.

Saunassa istuminen vain muutaman minuutin ajan tarjoaa lukuisia hyötyjä kehollesi. Kuiva lämpö auttaa poistamaan kehosta myrkkyjä, rentouttaa lihaksia ja vähentää stressiä. Monet kokevat saunomisen jälkeen energian lisääntyvän, mutta se voi myös parantaa unen laatua. Perinteiset suomalaiset ja ruotsalaiset saunat ovat edelleen suosittuja, ja Freshasta löydät myös vaihtoehtoisia saunahoitoja. Bio Sauna sopii erityisesti, jos pidät matalammasta lämpötilasta ja kosteammasta ilmapiiristä. Tai kokeile Vibrosaunaa, joka jäljittelee treeniä ja säästää sinulta kuntosalilla käyntiä. Tutustu saunahoitoihin Cardiff alueella ja varaa oma hetki läheltä jo hintaan $25.

Anna itsesi tulla palveltuksi alan huippuammattilaisten toimesta. Olitpa sitten kotikaupungissasi Cardiffssa Australiassa tai ansaitulla lomalla, Freshassa odottaa sinua 450 000 kauneuden, hyvinvoinnin ja kynsien ammattilaista. Toimimme jo 120 maassa ympäri maailmaa, ja yhä useammat ammattilaiset liittyvät päivittäin Freshaan kokeakseen huippuluokan varausjärjestelmämme. Jos löydät salongin tai hoitokeskuksen, joka ei vielä ole palvelussamme, tai sinulla on muuta palautetta, olet lämpimästi tervetullut ottamaan meihin yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com. Olemme alan johtajia palvelumme laadussa, emmekä pystyisi siihen ilman sinua.

‎Myös saatavilla alueella Cardiff

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Waxing Nail Salon Medspat Solarium Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

‎Saunat alueella Broadmeadow ‎Saunat alueella Adamstown Heights ‎Saunat alueella Adamstown ‎Saunat alueella Charlestown ‎Saunat alueella Boolaroo ‎Saunat alueella Bennetts Green ‎Saunat alueella Floraville ‎Saunat alueella Glendale ‎Saunat alueella Belmont North ‎Saunat alueella Mount Hutton ‎Saunat alueella Argenton