KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Sydney

Henkilökohtainen valmennus Panania

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Panania, Sydney

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Panania, Sydney Näytä kartta

Vain naiset

Pilates with Natasha

5.0

(394)

Spring Street, Padstow, 2211, New South Wales

1:1 Reformer Pilates Session

45 min

$70

3:1 Semi Private Reformer Session

45 min

$40

2:1 Reformer Pilates Session

45 min

$50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

BCHP Panania

1/229 Tower St, Panania NSW 2213, Australia

+61 449 880 850 +61 449 880 850 Varaa aika soittamalla

Fitness Local Panania

28 Childs St, Panania NSW 2213, Australia

+61 2 9772 0077 +61 2 9772 0077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Medfitness

144 Tower St, Panania NSW 2213, Australia

+61 420 977 298 +61 420 977 298 Varaa aika soittamalla

Fernwood Fitness

9/67 Chapel Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8722 9990 +61 2 8722 9990 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FS8 Condell Park

1/78 Harley Cres, Condell Park NSW 2200, Australia

+61 418 693 363 +61 418 693 363 Varaa aika soittamalla

Pro-Fit Physio

7 Revesby Pl, Revesby NSW 2212, Australia

+61 2 9771 1977 +61 2 9771 1977 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

365 Performance Milperra

5/112 Ashford Ave, Milperra NSW 2214, Australia

+61 2 9725 6189 +61 2 9725 6189 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

All Hours Fitness

2/1618 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 8710 7453 +61 2 8710 7453 Varaa aika soittamalla

Hiit Nation

16/173 Canterbury Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 477 383 333 +61 477 383 333 Varaa aika soittamalla

Optimal Health Personal Training

YMCA Bankstown City, 184 The River Rd, Revesby NSW 2212, Australia

+61 401 310 956 +61 401 310 956 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chronic Gains Exercise Physiology

Unit 2/23 Pringle Ave, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 410 883 228 +61 410 883 228 Varaa aika soittamalla

Activate Clinic

98 Park Rd, East Hills NSW 2213, Australia

+61 1300 289 798 +61 1300 289 798 Varaa aika soittamalla

Lift Up Training & Nutrition

43 Brickmakers Dr, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 416 555 213 +61 416 555 213 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ARTOC Family Studio - Calisthenics, Ninja Warrior & Obstacle Race Training

Studio 8, Rear/7 Eldon Ave, Georges Hall NSW 2198, Australia

+61 405 205 507 +61 405 205 507 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hit'Em Up Fitness

1/341 Milperra Rd, Milperra NSW 2212, Australia

+61 457 744 836 +61 457 744 836 Varaa aika soittamalla

Hematime Fitness HQ

101 Raleigh Rd, Milperra NSW 2214, Australia

+61 2 9773 0914 +61 2 9773 0914 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Perform Better Fitness Group Personal Training

60 Newbridge Rd, Chipping Norton NSW 2170, Australia

+61 404 221 987 +61 404 221 987 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Plus Fitness 24/7 Padstow

17-19 Faraday Rd, Padstow NSW 2211, Australia

+61 2 9773 1333 +61 2 9773 1333 Varaa aika soittamalla

ONE Gym

22 Howard Rd, Padstow NSW 2211, Australia

+61 402 751 377 +61 402 751 377 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Health Mates Fitness Centre

2B Brett St, Revesby NSW 2212, Australia

+61 2 8707 6930 +61 2 8707 6930 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 East Hills

enter via, 9/31 Maclaurin Avenue, Cook Cres, East Hills NSW 2213, Australia

+61 2 9774 4444 +61 2 9774 4444 Varaa aika soittamalla

My Good Feeling

821 Forest Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 457 525 457 +61 457 525 457 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Moorebank

2/167 Cnr Newbridge Rd &, Gov Macquarie Dr, Moorebank NSW 2170, Australia

+61 2 9600 7533 +61 2 9600 7533 Varaa aika soittamalla

Fitness Republic 24/7

Level 1/63-77 Simmat Ave, Condell Park NSW 2200, Australia

+61 402 234 358 +61 402 234 358 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Bankstown

Home Focus Bankstown 4, 173 Canterbury Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 2266 +61 2 9790 2266 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Panania

5.0

393 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Panania keskimäärin noin $75.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Panania

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Fitness Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus