KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Bridgetown

Syväkudoshieronta Brittons Hill

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Brittons Hill, Bridgetown

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 24 paikoista kaupungissa Brittons Hill, Bridgetown Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Lymfahieronta Lääkinnällinen hieronta Urheiluhieronta

Therapy By Mario Vanterpoole

5.0

(22)

Reece Road, Bridgetown, Saint Michael

Stretch massage therapy

1 hr

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 30

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 45 min

BBD 120

Sports Massage

30 min - 1 hr

BBD 100

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Chakra Spa

4.8

(2,402)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Deep Tissue Massage 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 400

Deep Tissue Massage 60 minutes

1 hr

BBD 285

Deep Tissue Massage 30 minutes

30 min

BBD 160

Fruit & wine Plate

15 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

REFLECTIONS SPA BARBADOS

4.8

(2,293)

The Sands Hotel, Bridgetown Worthing, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 100

Mind, Body & Soul Couples Package: 10 Min Warm Towel Body Ritual. 50 Min Balinese Harmonizing Massage with Kanza Destress Neck Therapy. 45 Min Sole mates in Love Pedicure.

1 hr and 50 min

BBD 250

Ylang Ylang Grounding Ritual: 45 Min Dry Brushing Warm towel body wrap & a Full Body Scrub. 10 Min Facial Cleanse & 25 Min Warm Candle Back Massage.

1 hr and 20 min

BBD 180

New Year Reset Package: (Please Choose 2): 45 Min Citrus Express Pedicure (Gel polish removal or application not included) // 45 Min Milk & Honey Signature Manicure (Gel polish removal or application not included) // 30 Min Zen Tension Release Massage

1 hr and 15 min

BBD 175

Näytä kaikki palvelut

Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(981)

Hastings, Christ Church, 00000

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

Karma Spa - Bougainvillea Barbados

4.9

(869)

Maxwell Coast Road, Oistins, Christ Church

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

Luxx Med Spa

4.9

(168)

15 Maxwell Main Road, Maxwell, BB15008, Christ Church

LUXX Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 220

Consultation

30 min

BBD 100

Sweet Heart Serenity (2 persons)

1 hr and 30 min

BBD 400

A glass of wine and Fruit plate

5 min

BBD 30

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ki West Spa

4.9

(476)

2nd Avenue, No. 2, Bridgetown Belleville, BB14004, Saint Michael

Mini Deep Tissue

30 min

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

A quiet place

5 min

Maksuton

Bikini

20 min

BBD 65

Näytä kaikki palvelut

Apple Blossom Retreat

5.0

(147)

Peronne Village, Worthing, Unit #3, Bridgetown, BB15008, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

BBD 115

Deep Tissue Massage (add-on)

15 min

BBD 50

🌹Sweetheart Ritual

1 hr and 30 min

BBD 215

Couples Massage

1 hr

BBD 330

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

MP Spa and Aesthetics Clinic

4.9

(199)

Emperor's Court Unit # 8 Worthing Main Road, Oistins, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen BBD 200

Body polish

40 min

BBD 130

Under Arm Wax

30 min

BBD 45

Myself N' Glow | Massage , Facial. Brow Sculpt and Tint OR Polish Application on Hands

1 hr and 35 min

BBD 200

Näytä kaikki palvelut

Pasithea Body Spa

4.9

(290)

61 Dover Gardens, Villa Marelle, Oistins, BB15028, Christ Church

Deep Tissue Massage 60 Mins

1 hr

BBD 160

Deep Tissue Massage 90 Mins

1 hr and 30 min

BBD 200

Back Exfoliation 20 Mins

20 min

BBD 60

Chest Wax

1 hr

BBD 85

Näytä kaikki palvelut

AquaSpa at Sweetfield

4.9

(405)

Sweetfield Manor Boutique Hotel, Brittons Ridge, Upper Garrison UNESCO Historic Area, Bridgetown Upper Garrison, Saint Michael

Aqua Deep Tissue Release Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 40 min

BBD 240

The Power Hour

1 hr

BBD 190

Aqua Wave Signature Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 190

AquaLux Soothing Facial

1 hr

BBD 300

Näytä kaikki palvelut

Encore Beauty Studio

4.9

(215)

8th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 20 min

BBD 100

EXTRA GUEST

5 min

Maksuton

🩷 Galentines 🩷

1 hr and 15 min

BBD 100

Purifying Facial (Teens)

45 min

BBD 99

Näytä kaikki palvelut

Get Waxed by Keraj

4.9

(242)

Gertz Plaza, Upper Collymore Rock Road, Bridgetown Pinelands, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 190

Smooth Start

40 min

BBD 120

Mini Facial & Massage

1 hr

BBD 160

Näytä kaikki palvelut

Nickel’s Beauty Clinic & Wellness Care

5.0

(52)

Lanterns Mall,Upstairs, Bridgetown Hastings, Christ Church

Sports Massage

1 hr

BBD 370

Gel Polish Changed

1 hr

BBD 70

Postpartum Skin Recovery Treatments

1 hr

BBD 300

Couples Massage

1 hr and 30 min

BBD 760

Näytä kaikki palvelut

Merakispabb

4.9

(37)

10th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue

1 hr

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr and 20 min

BBD 150

Tween Pedicure

30 min

BBD 50

Cupping

15 min

BBD 20

Näytä kaikki palvelut

HeBe’s Beauty Spa

5.0

(26)

W.I, Back Ivy, Bridgetown Ivy, Saint Michael

HalfBody Reviver Deep Tissue (30 min)

30 min

BBD 120

Muscle Restore Deep Tissue Massage (60 min)

1 hr

BBD 200

After hour fee ( makeup services only)

1 hr

BBD 20

Radiance Renewal Facial

1 hr

BBD 125

Näytä kaikki palvelut

AzureRae

5.0

(22)

Roebuck Street, Weymouth Corporate Centre, Bridgetown, Saint Michael

Deposit Policy - Permanent Jewelry

5 min

Maksuton

Stainless Steel - Black

30 min

BBD 80

Appointment Deposit Policy

5 min

Maksuton

LED Light Therapy

20 min - 40 min

BBD 25

Näytä kaikki palvelut

Lashtemptation & Aesthetics

4.9

(28)

Roebuck street, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 hr

BBD 180

Light volume

1 hr and 45 min

BBD 75

READ ME BEFORE BOOKING‼️‼️‼️‼️

15 min

BBD 15

Basic (male )pedicure

1 hr and 5 min

BBD 95

Näytä kaikki palvelut

Kay La Vie The Spa

5.0

(4)

Rendezvous Garden, Bridgetown, Saint Michael

Deep Soothe

1 hr and 30 min

BBD 275

Deep Soothe

1 hr and 15 min

BBD 240

Deep Soothe

1 hr

BBD 200

Deep Soothe

45 min

BBD 150

Näytä kaikki palvelut

Alora Glow Your Body, Our Shine

5.0

(31)

Welches Road, Bridgetown Ivy, Saint Michael

Classic manicure

30 min

BBD 55

Lip Sugaring

15 min

Alkaen BBD 15

A-Glow Speciality Massage

30 min

BBD 75

Late fee

15 min

BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Leaf Spa

5.0

(11)

Whitehall Road, Saint Michael Rock Dundo

Body Restoration (Deep Tissue Massage)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 175

Leaf Mobile Spa (Fee)

30 min

BBD 50

Upper Lip

15 min

Alkaen BBD 15

Express Facial

45 min

BBD 90

Näytä kaikki palvelut

Fingers2toes Beauty Salon

5.0

(3)

Osterly complex, Christ Church Maxwell, BB18053

Mobile Deep Tissue (60 Mins)

1 hr

BBD 290

Feed In Braids

3 hr

Alkaen BBD 100

15 Min Foot massage

20 min

BBD 40

Dry Pedicure (Gel Polish)

1 hr and 10 min

BBD 130

Näytä kaikki palvelut

Comfort Zone Spa

Fontabelle Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 hr

BBD 200

Couples Facial

1 hr and 10 min

BBD 300

In spa Consultation

30 min

BBD 30

Call / whatsapp to book

1 hr

BBD 100

Näytä kaikki palvelut

Hands on by Dawn

Club Morgan, Bridgetown, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 120

Gift Certificate

45 min

BBD 0

Outcall

1 hr

BBD 130

Junior Massage

45 min

BBD 70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Brittons Hill

4.0

8 914 Arvostelujen keskiarvo 23 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Brittons Hill

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta