Syväkudoshieronta Bridgetown

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Bridgetown

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Bridgetown, Barbados.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3057 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista 16 paikoista kaupungissa Bridgetown Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Parihieronta Rentouttava hieronta Päähieronta Lymfahieronta Käsihieronta Lääkinnällinen hieronta Öljyhieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta

Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(971)

Hastings, Christ Church, 00000

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 h

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 h 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

All About You The Spa

4.9

(520)

Husband's, St. James, BB23020, Saint James

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

BBD 250

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 180

Sauna Detox

30 min

BBD 100

Stomach

30 min

BBD 500

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ki West Spa

4.9

(476)

2nd Avenue, No. 2, Bridgetown Belleville, BB14004, Saint Michael

Mini Deep Tissue

30 min

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 200

A quiet place

5 min

Maksuton

Bikini

20 min

BBD 65

Näytä kaikki palvelut

AquaSpa at Sweetfield

4.9

(404)

Sweetfield Manor Boutique Hotel, Brittons Ridge, Upper Garrison UNESCO Historic Area, Bridgetown Upper Garrison, Saint Michael

Aqua Deep Tissue Release Massage (F)(M)

1 h - 1 h 40 min

BBD 240

The Power Hour

1 h

BBD 190

AquaLux Soothing Facial

1 h

BBD 300

Aqua Wave Signature Massage (F)(M)

1 h - 1 h 30 min

BBD 190

Näytä kaikki palvelut

Encore Beauty Studio

4.9

(215)

8th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 20 min

BBD 100

Glass of wine (non alcoholic)

5 min

BBD 5

EXTRA GUEST

5 min

Maksuton

Dermaplaning & Light therapy

1 h 20 min

BBD 250

Näytä kaikki palvelut

Get Waxed by Keraj

4.9

(242)

Gertz Plaza, Upper Collymore Rock Road, Bridgetown Pinelands, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 190

Inner/Outter Thighs

25 min

BBD 45

Smooth Start

40 min

BBD 120

Näytä kaikki palvelut

Merakispabb

4.9

(37)

10th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue

1 h

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 h 20 min

BBD 150

Cupid Express ( Hotstone Back Massage, Mini Facial, Scalp Ritual and Vanilla foot scrub

1 h 20 min

BBD 150

Tween Pedicure

30 min

BBD 50

Näytä kaikki palvelut

HeBe’s Beauty Spa

5.0

(26)

W.I, Back Ivy, Bridgetown Ivy, Saint Michael

HalfBody Reviver Deep Tissue (30 min)

30 min

BBD 120

Muscle Restore Deep Tissue Massage (60 min)

1 h

BBD 200

After hour fee ( makeup services only)

1 h

BBD 20

Radiance Renewal Facial

1 h

BBD 125

Näytä kaikki palvelut

Lashtemptation & Aesthetics

4.9

(28)

Roebuck street, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 h

BBD 180

Light volume

1 h 45 min

BBD 75

READ ME BEFORE BOOKING‼️‼️‼️‼️

15 min

BBD 15

Basic (male )pedicure

1 h 5 min

BBD 95

Näytä kaikki palvelut

AzureRae

5.0

(21)

Roebuck Street, Weymouth Corporate Centre, Bridgetown, Saint Michael

Muscle Melt - Deep Tissue Massage

45 min - 2 h 30 min

BBD 180

Deposit Policy - Permanent Jewelry

5 min

Maksuton

Appointment Deposit Policy

5 min

Maksuton

Stainless Steel - Black

30 min

BBD 80

Näytä kaikki palvelut

Alora Glow Your Body, Our Shine

5.0

(31)

Welches Road, Bridgetown Ivy, Saint Michael

A-Glow Deep Tissue Massage

1 h 30 min

BBD 220

A-Glow Deep Tissue Massage

1 h

BBD 185

Late fee

15 min

BBD 15

Late fee

15 min

BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Therapy By Mario Vanterpoole

5.0

(22)

Reece Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

1 h 15 min

BBD 30

Stretch massage therapy

1 h

BBD 100

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h 45 min

BBD 120

Strength and conditioning bundle

1 h

BBD 200

Näytä kaikki palvelut

Fingers2toes Beauty Salon

5.0

(3)

Osterly complex, Christ Church Maxwell, BB18053

Mobile Deep Tissue (60 Mins)

1 h

BBD 290

Dry Pedicure (Gel Polish)

1 h 10 min

BBD 130

Feed In Braids

3 h

Alkaen BBD 100

15 Min Foot massage

20 min

BBD 40

Näytä kaikki palvelut

Comfort Zone Spa

Fontabelle Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 h

BBD 200

Call / whatsapp to book

1 h

BBD 100

Couples Facial

1 h 10 min

BBD 300

Ride or Die (couples Massage)

1 h

BBD 280

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Bridgetown

4.0

3 057 Arvostelujen keskiarvo 16 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Myös saatavilla alueella Bridgetown

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Medspat Hieronta Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Bridgetown

Syväkudoshieronta alueella Ivy Syväkudoshieronta alueella Carrington Syväkudoshieronta alueella Whitepark Syväkudoshieronta alueella Brittons Hill Syväkudoshieronta alueella Two Mile Hill Syväkudoshieronta alueella Pinelands Syväkudoshieronta alueella Belleville Syväkudoshieronta alueella Rock Dundo Syväkudoshieronta alueella Weymouth Syväkudoshieronta alueella Black Rock Syväkudoshieronta alueella Cheapside Syväkudoshieronta alueella Cats Castle