KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Bridgetown

Syväkudoshieronta Carrington

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Carrington, Bridgetown

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎28‎ paikoista kaupungissa Carrington, Bridgetown Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Lääkinnällinen hieronta Käsihieronta

Alora Glow Your Body, Our Shine

5.0

(32)

Welches Road, Bridgetown Ivy, Saint Michael

A-Glow Speciality Massage

30 min

BBD 75

Classic manicure

30 min

BBD 55

Lip Sugaring

15 min

Alkaen BBD 15

Late fee

15 min

BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Chakra Spa

4.8

(2,455)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Deep Tissue Massage 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 400

Deep Tissue Massage 60 minutes

1 hr

BBD 285

Deep Tissue Massage 30 minutes

30 min

BBD 160

Fruit & wine Plate

15 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

REFLECTIONS SPA BARBADOS

4.8

(2,342)

The Sands Hotel, Bridgetown Worthing, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 100

Easter Recharge Add On For Him - Extend Massage 15 Mins

15 min

BBD 30

Azure Paradise | Choose 2: 40 Min Ocean Drift Massage//40 Min Tropical Radiance Facial//40 Min Island Sole Revival Pedicure//40 Min Azure Bloom Manicure/

1 hr and 30 min

BBD 220

Corporate Express Spa Massages - Two Therapists Per Hour @ $170.00 each For 1 Hour

1 hr

BBD 340

Näytä kaikki palvelut

Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(1,004)

Hastings, Christ Church, 00000

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

All About You The Spa

4.9

(534)

Husband's, St. James, BB23020, Saint James

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 250

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 180

Consultation For Botox or Fillers

15 min

BBD 50

Sauna Detox

30 min

BBD 100

Näytä kaikki palvelut

Apple Blossom Retreat

5.0

(156)

Peronne Village, Worthing, Unit #3, Bridgetown, BB15008, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

BBD 115

Deep Tissue Massage (add-on)

15 min

BBD 50

Couples Massage

1 hr

BBD 330

🌸✨️Royal Blossom Retreat Spa Day Package ✨🌸

3 hr

BBD 535

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

MP Spa and Aesthetics Clinic

4.9

(210)

Emperor's Court Unit # 8 Worthing Main Road, Oistins, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen BBD 200

Mole / Skin Tag Removal

1 hr

Alkaen BBD 150

Body polish

40 min

BBD 130

Under Arm Wax

30 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ki West Spa

4.9

(479)

2nd Avenue, No. 2, Bridgetown Belleville, BB14004, Saint Michael

Mini Deep Tissue

30 min

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

Fete Foot Cooling Revive Pedicure

1 hr

BBD 120

Deposit Policy

5 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

The Sports Recovery Lounge

4.9

(177)

Manor Lodge, Saint Michael Green Hill

Deep Tissue

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 120

Pulse PEMF

30 min - 1 hr

BBD 50

Recovery You'll Love Package

1 hr

BBD 150

Hyperice Knee Sleeve

20 min

BBD 30

Näytä kaikki palvelut

Prep

5.0

(564)

“The Avenue”, Bridgetown Canewood, Saint Michael

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 220

Prép Glow Facials

1 hr

BBD 150

Prèp Luxury Pedicure with Gel Polish

1 hr and 30 min

BBD 125

Lavender Neck & Head Treatment

30 min

BBD 60

Näytä kaikki palvelut

AquaSpa at Sweetfield

4.9

(408)

Sweetfield Manor Boutique Hotel, Brittons Ridge, Upper Garrison UNESCO Historic Area, Bridgetown Upper Garrison, Saint Michael

Aqua Deep Tissue Release Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 40 min

BBD 240

The Power Hour

1 hr

BBD 190

Aqua Wave Signature Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 190

AquaLux Soothing Facial

1 hr

BBD 300

Näytä kaikki palvelut

Skinfinity Aesthetics

4.9

(268)

Warrens Terrace Road, Saint Michael Warrens

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 200

Tummy and Arm Package (10 sessions)

1 hr and 45 min

BBD 3,000

Lash Lift

1 hr

BBD 70

Body Scrub

20 min

BBD 80

Näytä kaikki palvelut

Encore Beauty Studio

4.9

(217)

8th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 20 min

BBD 100

Dermaplaning & Light therapy

1 hr and 20 min

BBD 250

Purifying Facial (Teens)

45 min

BBD 99

Glow Up Package

3 hr

BBD 450

Näytä kaikki palvelut

Nickel’s Beauty Clinic & Wellness Care

5.0

(58)

Lanterns Mall,Upstairs, Bridgetown Hastings, Christ Church

Sports Massage

1 hr

BBD 370

Postpartum Skin Recovery Treatments

1 hr

BBD 300

Gel Polish Changed

1 hr

BBD 70

Couples Massage

1 hr and 30 min

BBD 760

Näytä kaikki palvelut

Get Waxed by Keraj

4.9

(242)

Gertz Plaza, Upper Collymore Rock Road, Bridgetown Pinelands, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 190

Inner/Outter Thighs

25 min

BBD 45

Mini Vajacial

40 min

BBD 70

Näytä kaikki palvelut

Merakispabb

4.9

(37)

10th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue

1 hr

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr and 20 min

BBD 150

Glow Facial and Scalp Ritual( Valentine Special)

1 hr and 15 min

BBD 100

Cupid Express ( Hotstone Back Massage, Mini Facial, Scalp Ritual and Vanilla foot scrub

1 hr and 20 min

BBD 150

Näytä kaikki palvelut

Refined Day Spa

4.9

(15)

Airlie Heights, St. Michael

Deep Tissue massage

45 min

BBD 130

After hour appointments

1 hr

BBD 50

Please Read

5 min

BBD 30

1 on 1 Waxing Course

12 hr

BBD 800

Näytä kaikki palvelut

HeBe’s Beauty Spa

5.0

(26)

W.I, Back Ivy, Bridgetown Ivy, Saint Michael

HalfBody Reviver Deep Tissue (30 min)

30 min

BBD 120

Muscle Restore Deep Tissue Massage (60 min)

1 hr

BBD 200

After hour fee ( makeup services only)

1 hr

BBD 20

Radiance Renewal Facial

1 hr

BBD 125

Näytä kaikki palvelut

Lashtemptation & Aesthetics

4.9

(30)

Roebuck street, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 hr

BBD 180

Light volume

1 hr and 45 min

BBD 75

Basic (male )pedicure

1 hr and 5 min

BBD 95

READ ME BEFORE BOOKING‼️‼️‼️‼️

15 min

BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Clarkes Holistic Oasis

4.9

(50)

Wavell Avenue, Bridgetown Tamarind Road, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 90

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 180

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 270

Mobile Fee

1 hr

BBD 25

Näytä kaikki palvelut

AzureRae

5.0

(22)

Roebuck Street, Weymouth Corporate Centre, Bridgetown, Saint Michael

Deposit Policy - Permanent Jewelry

5 min

Maksuton

Appointment Deposit Policy

5 min

Maksuton

Stainless Steel - Black

30 min

BBD 80

LED Light Therapy

20 min - 40 min

BBD 25

Näytä kaikki palvelut

Kay La Vie The Spa

5.0

(4)

Rendezvous Garden, Bridgetown, Saint Michael

Deep Soothe

1 hr and 30 min

BBD 275

Deep Soothe

1 hr and 15 min

BBD 240

Deep Soothe

1 hr

BBD 200

Deep Soothe

45 min

BBD 150

Näytä kaikki palvelut

Therapy By Mario Vanterpoole

5.0

(22)

Reece Road, Bridgetown, Saint Michael

Stretch massage therapy

1 hr

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 30

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 45 min

BBD 120

Strength and conditioning bundle

1 hr

BBD 200

Näytä kaikki palvelut

Leaf Spa

5.0

(11)

Whitehall Road, Saint Michael Rock Dundo

Body Restoration (Deep Tissue Massage)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 175

Express Facial

45 min

BBD 90

Nail Repair

5 min - 20 min

Alkaen BBD 5

Leaf Mobile Spa (Fee)

30 min

BBD 50

Näytä kaikki palvelut

Fingers2toes Beauty Salon

5.0

(3)

Osterly complex, Christ Church Maxwell, BB18053

Mobile Deep Tissue (60 Mins)

1 hr

BBD 290

15 Min Foot massage

20 min

BBD 40

Feed In Braids

3 hr

Alkaen BBD 100

Dry Pedicure (Gel Polish)

1 hr and 10 min

BBD 130

Näytä kaikki palvelut

Comfort Zone Spa

Fontabelle Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 hr

BBD 200

Couples Facial

1 hr and 10 min

BBD 300

Vacuum suction facial

1 hr

BBD 160

Call / whatsapp to book

1 hr

BBD 100

Näytä kaikki palvelut

Fusion Flow Healing Massages

Batts rock beach Bridgetown, Bridgetown black rock, BB23040, bridgetown

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 250

BNS

30 min

BBD 120

STRETCH ONLY

30 min

BBD 75

Lymph Drainage

1 hr

BBD 220

Näytä kaikki palvelut

Hands on by Dawn

Club Morgan, Bridgetown, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 120

Gift Certificate

45 min

BBD 0

Outcall

1 hr

BBD 130

Junior Massage

45 min

BBD 70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Carrington

4.0

‎9 367‎ Arvostelujen keskiarvo ‎27‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

‎Myös saatavilla alueella Carrington

Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta