KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Bridgetown

Syväkudoshieronta Saint Lawrence

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Saint Lawrence, Bridgetown

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 22 paikoista kaupungissa Saint Lawrence, Bridgetown Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta Päähieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Parihieronta Lymfahieronta Lääkinnällinen hieronta Urheiluhieronta Aromaterapia

Tarjoukset

REFLECTIONS SPA BARBADOS

4.8

(2,331)

The Sands Hotel, Bridgetown Worthing, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 100

Corporate Express Spa Massages - Two Therapists Per Hour @ $170.00 each For 1 Hour

1 hr

BBD 340

BIM, I LOVE YOU! 20 MINS BACK AND LOWER LEG WARM STONE MASSAGE //40 MINS EXPRESS MANICURE WITH WARM TOWEL COMPRESS//40 MINS BAJAN BREEZE MINT PEDICURE

1 hr and 40 min

BBD 200

Easter Recharge Add On For Him - Extend Massage 15 Mins

15 min

BBD 30

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

MP Spa and Aesthetics Clinic

4.9

(207)

Emperor's Court Unit # 8 Worthing Main Road, Oistins, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen BBD 200

Body polish

40 min

BBD 130

Mole / Skin Tag Removal

1 hr

Alkaen BBD 150

Under Arm Wax

30 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Chakra Spa

4.8

(2,438)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Deep Tissue Massage 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 400

Deep Tissue Massage 60 minutes

1 hr

BBD 285

Deep Tissue Massage 30 minutes

30 min

BBD 160

Fruit & wine Plate

15 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(999)

Hastings, Christ Church, 00000

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

Karma Spa - Bougainvillea Barbados

4.9

(883)

Maxwell Coast Road, Oistins, Christ Church

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

Luxx Med Spa

4.9

(170)

15 Maxwell Main Road, Maxwell, BB15008, Christ Church

LUXX Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 220

Review

30 min

BBD 0

Sweet Heart Serenity (2 persons)

1 hr and 30 min

BBD 400

Infrared Sauna Detox

45 min

BBD 125

Näytä kaikki palvelut

Apple Blossom Retreat

5.0

(154)

Peronne Village, Worthing, Unit #3, Bridgetown, BB15008, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

BBD 115

Deep Tissue Massage (add-on)

15 min

BBD 50

🌹Sweetheart Ritual

1 hr and 30 min

BBD 215

Couples Massage

1 hr

BBD 330

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ki West Spa

4.9

(479)

2nd Avenue, No. 2, Bridgetown Belleville, BB14004, Saint Michael

Mini Deep Tissue

30 min

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

A quiet place

5 min

Maksuton

Bikini

20 min

BBD 65

Näytä kaikki palvelut

Aesthetiqs

4.9

(111)

Wotton Terrace, Oistins Wotton, Christ Church

Deep Tissue (30mins)

30 min

BBD 110

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

Location

1 hr

BBD 0

Christmas Gift - 10% off

5 min

BBD 0

Näytä kaikki palvelut

Pasithea Body Spa

4.9

(294)

61 Dover Gardens, Villa Marelle, Oistins, BB15028, Christ Church

Deep Tissue Massage 60 Mins

1 hr

BBD 160

Deep Tissue Massage 90 Mins

1 hr and 30 min

BBD 200

Back Exfoliation 20 Mins

20 min

BBD 60

Chest Wax

1 hr

BBD 85

Näytä kaikki palvelut

AquaSpa at Sweetfield

4.9

(408)

Sweetfield Manor Boutique Hotel, Brittons Ridge, Upper Garrison UNESCO Historic Area, Bridgetown Upper Garrison, Saint Michael

Aqua Deep Tissue Release Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 40 min

BBD 240

The Power Hour

1 hr

BBD 190

AquaLux Soothing Facial

1 hr

BBD 300

Aqua Wave Signature Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 190

Näytä kaikki palvelut

Encore Beauty Studio

4.9

(217)

8th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 20 min

BBD 100

🩷 Galentines 🩷

1 hr and 15 min

BBD 100

EXTRA GUEST

5 min

Maksuton

Dermaplaning & Light therapy

1 hr and 20 min

BBD 250

Näytä kaikki palvelut

Get Waxed by Keraj

4.9

(242)

Gertz Plaza, Upper Collymore Rock Road, Bridgetown Pinelands, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 190

Inner/Outter Thighs

25 min

BBD 45

Mini Facial & Massage

1 hr

BBD 160

Näytä kaikki palvelut

Nickel’s Beauty Clinic & Wellness Care

5.0

(56)

Lanterns Mall,Upstairs, Bridgetown Hastings, Christ Church

Sports Massage

1 hr

BBD 370

Postpartum Skin Recovery Treatments

1 hr

BBD 300

Gel Polish Changed

1 hr

BBD 70

Couples Massage

1 hr and 30 min

BBD 760

Näytä kaikki palvelut

Merakispabb

4.9

(37)

10th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue

1 hr

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr and 20 min

BBD 150

Cupid Express ( Hotstone Back Massage, Mini Facial, Scalp Ritual and Vanilla foot scrub

1 hr and 20 min

BBD 150

Tween Pedicure

30 min

BBD 50

Näytä kaikki palvelut

HeBe’s Beauty Spa

5.0

(26)

W.I, Back Ivy, Bridgetown Ivy, Saint Michael

HalfBody Reviver Deep Tissue (30 min)

30 min

BBD 120

Muscle Restore Deep Tissue Massage (60 min)

1 hr

BBD 200

After hour fee ( makeup services only)

1 hr

BBD 20

Radiance Renewal Facial

1 hr

BBD 125

Näytä kaikki palvelut

Kay La Vie The Spa

5.0

(4)

Rendezvous Garden, Bridgetown, Saint Michael

Deep Soothe

1 hr and 30 min

BBD 275

Deep Soothe

1 hr and 15 min

BBD 240

Deep Soothe

1 hr

BBD 200

Deep Soothe

45 min

BBD 150

Näytä kaikki palvelut

Therapy By Mario Vanterpoole

5.0

(22)

Reece Road, Bridgetown, Saint Michael

Stretch massage therapy

1 hr

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 30

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 45 min

BBD 120

Sports Massage

30 min - 1 hr

BBD 100

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Spa D’amour

5.0

(13)

Silver Hill, Oistins Silver Hill, Christ Church

Amour deep tissue 💗

1 hr

BBD 250

Amour deep tissue

1 hr and 30 min

BBD 300

Mini back ,neck and shoulders

15 min - 20 min

BBD 37.50

Home visit

45 min

BBD 50

Näytä kaikki palvelut

Fingers2toes Beauty Salon

5.0

(3)

Osterly complex, Christ Church Maxwell, BB18053

Mobile Deep Tissue (60 Mins)

1 hr

BBD 290

Mobile Hot Stone Massage

1 hr

BBD 290

Feed In Braids

3 hr

Alkaen BBD 100

15 Min Foot massage

20 min

BBD 40

Näytä kaikki palvelut

Alora Glow Your Body, Our Shine

5.0

(32)

Welches Road, Bridgetown Ivy, Saint Michael

Lip Sugaring

15 min

Alkaen BBD 15

A-Glow Speciality Massage

30 min

BBD 75

Classic manicure

30 min

BBD 55

Late fee

15 min

BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Hands on by Dawn

Club Morgan, Bridgetown, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 120

Gift Certificate

45 min

BBD 0

Outcall

1 hr

BBD 130

Junior Massage

45 min

BBD 70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Saint Lawrence

4.0

9 118 Arvostelujen keskiarvo 21 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Myös saatavilla alueella Saint Lawrence

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Kylpylät ja saunat Hieronta Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta