KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Oistins

Syväkudoshieronta Maxwell Coast

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Maxwell Coast, Oistins

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Maxwell Coast, Oistins.
Brand: Fresha
Rating: 4 (8327 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 18 paikoista kaupungissa Maxwell Coast, Oistins Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Päähieronta Parihieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia

Karma Spa - Bougainvillea Barbados

4.9

(883)

Maxwell Coast Road, Oistins, Christ Church

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

Pasithea Body Spa

4.9

(294)

61 Dover Gardens, Villa Marelle, Oistins, BB15028, Christ Church

Deep Tissue Massage 60 Mins

1 hr

BBD 160

Deep Tissue Massage 90 Mins

1 hr and 30 min

BBD 200

Back Exfoliation 20 Mins

20 min

BBD 60

Chest Wax

1 hr

BBD 85

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Chakra Spa

4.8

(2,438)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Deep Tissue Massage 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 400

Deep Tissue Massage 60 minutes

1 hr

BBD 285

Deep Tissue Massage 30 minutes

30 min

BBD 160

Fruit & wine Plate

15 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

REFLECTIONS SPA BARBADOS

4.8

(2,331)

The Sands Hotel, Bridgetown Worthing, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 100

Easter Recharge Add On For Him - Extend Massage 15 Mins

15 min

BBD 30

Ylang Ylang Grounding Ritual: 45 Min Dry Brushing Warm towel body wrap & a Full Body Scrub. 10 Min Facial Cleanse & 25 Min Warm Candle Back Massage.

1 hr and 20 min

BBD 180

Azure Paradise | Choose 2: 40 Min Ocean Drift Massage//40 Min Tropical Radiance Facial//40 Min Island Sole Revival Pedicure//40 Min Azure Bloom Manicure/

1 hr and 30 min

BBD 220

Näytä kaikki palvelut

Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(999)

Hastings, Christ Church, 00000

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

Luxx Med Spa

4.9

(170)

15 Maxwell Main Road, Maxwell, BB15008, Christ Church

LUXX Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 220

Luxx Sip Soak and Glow

3 hr

Alkaen BBD 300

Sweet Heart Serenity (2 persons)

1 hr and 30 min

BBD 400

Consultation

30 min

BBD 100

Näytä kaikki palvelut

Apple Blossom Retreat

5.0

(154)

Peronne Village, Worthing, Unit #3, Bridgetown, BB15008, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

BBD 115

Deep Tissue Massage (add-on)

15 min

BBD 50

🌹Sweetheart Ritual

1 hr and 30 min

BBD 215

Couples Massage

1 hr

BBD 330

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

MP Spa and Aesthetics Clinic

4.9

(207)

Emperor's Court Unit # 8 Worthing Main Road, Oistins, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Alkaen BBD 200

Body polish

40 min

BBD 130

Mole / Skin Tag Removal

1 hr

Alkaen BBD 150

Under Arm Wax

30 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Aesthetiqs

4.9

(111)

Wotton Terrace, Oistins Wotton, Christ Church

Deep Tissue (30mins)

30 min

BBD 110

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

Location

1 hr

BBD 0

Mask

10 min

BBD 25

Näytä kaikki palvelut

AquaSpa at Sweetfield

4.9

(408)

Sweetfield Manor Boutique Hotel, Brittons Ridge, Upper Garrison UNESCO Historic Area, Bridgetown Upper Garrison, Saint Michael

Aqua Deep Tissue Release Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 40 min

BBD 240

The Power Hour

1 hr

BBD 190

AquaLux Soothing Facial

1 hr

BBD 300

Aqua Wave Signature Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 190

Näytä kaikki palvelut

Get Waxed by Keraj

4.9

(242)

Gertz Plaza, Upper Collymore Rock Road, Bridgetown Pinelands, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 190

Mini Vajacial

40 min

BBD 70

Inner/Outter Thighs

25 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Nickel’s Beauty Clinic & Wellness Care

5.0

(56)

Lanterns Mall,Upstairs, Bridgetown Hastings, Christ Church

Sports Massage

1 hr

BBD 370

Postpartum Skin Recovery Treatments

1 hr

BBD 300

Gel Polish Changed

1 hr

BBD 70

Couples Massage

1 hr and 30 min

BBD 760

Näytä kaikki palvelut

Kay La Vie The Spa

5.0

(4)

Rendezvous Garden, Bridgetown, Saint Michael

Deep Soothe

1 hr and 30 min

BBD 275

Deep Soothe

1 hr and 15 min

BBD 240

Deep Soothe

1 hr

BBD 200

Deep Soothe

45 min

BBD 150

Näytä kaikki palvelut

Therapy By Mario Vanterpoole

5.0

(22)

Reece Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 30

Stretch massage therapy

1 hr

BBD 100

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 45 min

BBD 120

Strength and conditioning bundle

1 hr

BBD 200

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Spa D’amour

5.0

(13)

Silver Hill, Oistins Silver Hill, Christ Church

Amour deep tissue 💗

1 hr

BBD 250

Amour deep tissue

1 hr and 30 min

BBD 300

Mini back ,neck and shoulders

15 min - 20 min

BBD 37.50

Home visit

45 min

BBD 50

Näytä kaikki palvelut

Fingers2toes Beauty Salon

5.0

(3)

Osterly complex, Christ Church Maxwell, BB18053

Mobile Deep Tissue (60 Mins)

1 hr

BBD 290

15 Min Foot massage

20 min

BBD 40

Mobile Hot Stone Massage

1 hr

BBD 290

Dry Pedicure (Gel Polish)

1 hr and 10 min

BBD 130

Näytä kaikki palvelut

10-DER Massage Therapy

Rollins Road, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 150

Swedish Massage

1 hr

BBD 130

Arm, Shoulder and Hands

30 min - 1 hr

BBD 70

Swedish Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 250

Näytä kaikki palvelut

Hands on by Dawn

Club Morgan, Bridgetown, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 120

Gift Certificate

45 min

BBD 0

Outcall

1 hr

BBD 130

Junior Massage

45 min

BBD 70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Maxwell Coast

4.0

8 327 Arvostelujen keskiarvo 16 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Maxwell Coast

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta