Syväkudoshieronta West Terrace

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: West Terrace, Husbands

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta West Terrace, Husbands.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4369 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 16 paikoista kaupungissa West Terrace, Husbands Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Urheiluhieronta

KRM Massage Services

2nd Avenue West Terrace, Saint James

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 110

Swedish Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 100

Sports Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 120

Näytä kaikki palvelut

Fresh Nest Spa Holetown

4.9

(2,477)

FRESH NEST SPA & NAIL BAR, INDIGO COURTYARD, Holetown, Saint James

Deep Tissue Massage 45 min

45 min

BBD 245

Deep Tissue Full Body Massage 60 min

1 hr

BBD 285

The Nest's Signature Pedicure

1 hr

BBD 110

Nail & Cuticle Care Hands

30 min

BBD 35

Näytä kaikki palvelut

All About You The Spa

4.9

(524)

Husband's, St. James, BB23020, Saint James

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 250

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 180

Valentine’s Gentleman’s Luxury Escape

2 hr and 30 min

BBD 275

Stomach

30 min

BBD 500

Näytä kaikki palvelut

Get Waxed By Keraj- St.James

5.0

(87)

MY SALON, Mayhoe Avenue, Sunset Crest, Holetown, BB23019, Saint James

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 190

Smooth Start

40 min

BBD 120

Inner/Outter Thighs

25 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Prep

5.0

(560)

“The Avenue”, Bridgetown Canewood, Saint Michael

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 220

Prép Glow Facials

1 hr

BBD 150

Prèp Luxury Pedicure with Gel Polish

1 hr and 30 min

BBD 125

Lavender Neck & Head Treatment

30 min

BBD 60

Näytä kaikki palvelut

The Sports Recovery Lounge

4.9

(172)

Manor Lodge, Saint Michael Green Hill

Deep Tissue

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 120

Pulse PEMF

30 min - 1 hr

BBD 50

Recovery You'll Love Package

1 hr

BBD 150

Normatec Compression Boots

20 min

BBD 30

Näytä kaikki palvelut

NUe

5.0

(60)

Unit 19 Williams Industrial Complex, Warrens,Saint Micheal, BB22026

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 350

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 95

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 300

Näytä kaikki palvelut

Skinfinity Aesthetics

4.9

(266)

Warrens Terrace Road, Saint Michael Warrens

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 200

Underarm Epilfree

30 min

BBD 200

Kenalog Injection

30 min

Alkaen BBD 100

Body Scrub

20 min

BBD 80

Näytä kaikki palvelut

Khulula Therapy

4.9

(54)

2nd Avenue Bagatelle Terrace, St James, Bridgetown ., .

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 180

Assisted stretching (Standalone)

30 min

BBD 50

Cold and Hot relief

1 hr

BBD 25

House Call

1 hr

BBD 40

Näytä kaikki palvelut

ChezRene Beauty Spa

4.9

(129)

#171 Independence Drive, Husbands Gardens Husbands, BB23042, Barbados

Deep tissue Massage 90mins*DEPOSIT REQUIRED*

1 hr and 30 min

BBD 225

Deep Tissue Massage*Deposit required *

1 hr

BBD 150

Vibration Plate

10 min

BBD 30

Valentine Special

1 hr and 30 min

BBD 225

Näytä kaikki palvelut

Alizeti Studio

5.0

(9)

Terrace Loop, Saint Thomas

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 170

House Call

1 hr

Alkaen BBD 20

Children’s Gel Polish for both hands and feet

1 hr

BBD 30

Fairy Dust Full Hands

10 min

BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Eminent Image Body and Skin Care

5.0

(18)

Holders Terrace, Saint James Holders Hill

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 215

Heated Therapy Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 215

In Treatment Stretching

25 min

BBD 30

Signature Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 175

Näytä kaikki palvelut

Leaf Spa

5.0

(11)

Whitehall Road, Saint Michael Rock Dundo

Body Restoration (Deep Tissue Massage)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 175

Nail Repair

5 min - 20 min

Alkaen BBD 5

Express Facial

45 min

BBD 90

Upper Lip

15 min

Alkaen BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Comfort Zone Spa

Fontabelle Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 hr

BBD 200

Couples Facial

1 hr and 10 min

BBD 300

Ride or Die (couples Massage)

1 hr

BBD 280

Call / whatsapp to book

1 hr

BBD 100

Näytä kaikki palvelut

Kinetix Wellness

Holders Hill, Saint James

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 90

House Calls

1 hr

BBD 30

Injury Assessment

30 min

BBD 50

Tens Unit/Stim Machine

20 min

BBD 30

Näytä kaikki palvelut

Serenity and Bliss Mobile Massage Barbados

Holetown, Saint James Holetown, Saint Michael

Serenity Deep Tissue

30 min - 2 hr

BBD 320

Couples Massage: Deep Tissue

1 hr

BBD 480

Zen Manicure

45 min - 1 hr and 10 min

Alkaen BBD 90

Serenity Custom Facial

1 hr and 5 min

BBD 260

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa West Terrace

4.0

4 369 Arvostelujen keskiarvo 14 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella West Terrace

Nail Salon Kauneushoitolat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta