KotisivuHierontaSyväkudoshierontaBarbados

Syväkudoshieronta West Terrace

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: West Terrace, Husbands

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎20‎ paikoista kaupungissa West Terrace, Husbands Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Urheiluhieronta

KRM Massage Services

2nd Avenue West Terrace, Saint James

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 110

Swedish Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 100

Sports Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 120

Näytä kaikki palvelut

Fresh Nest Spa Holetown

4.9

(2,796)

FRESH NEST SPA & NAIL BAR, INDIGO COURTYARD, Holetown, Saint James

Deep Tissue Massage 45 min

45 min

BBD 245

Deep Tissue Full Body Massage 60 min

1 hr

BBD 285

Chrome

15 min

BBD 15

Nail & Cuticle Care Hands

30 min

BBD 35

Näytä kaikki palvelut

Get Waxed By Keraj- St.James (Main Location)

5.0

(112)

MY SALON, Mayhoe Avenue, Sunset Crest, Holetown, BB23019, Saint James

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 190

Express Facial

30 min

BBD 70

Mini Vajacial

40 min

BBD 70

Näytä kaikki palvelut

All About You The Spa

4.9

(559)

Husband's, St. James, BB23020, Saint James

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 250

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 180

Jawline

1 hr

BBD 900

Chin

30 min

BBD 250

Näytä kaikki palvelut

Prep

5.0

(589)

“The Avenue”, Bridgetown Canewood, Saint Michael

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 220

Prép Glow Facials

1 hr

BBD 150

Prèp Luxury Pedicure with Gel Polish

1 hr and 30 min

BBD 125

Lavender Neck & Head Treatment

30 min

BBD 60

Näytä kaikki palvelut

NUe

5.0

(76)

Unit 19 Williams Industrial Complex, Warrens,Saint Micheal, BB22026

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 350

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 300

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Näytä kaikki palvelut

Khulula Therapy

4.9

(71)

2nd Avenue Bagatelle Terrace, St James, Bridgetown ., .

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 180

Cold and Hot relief

1 hr

BBD 25

Assisted stretching (Standalone)

30 min

BBD 50

House Call

1 hr

BBD 40

Näytä kaikki palvelut

The Sports Recovery Lounge

4.9

(187)

Manor Lodge, Saint Michael Green Hill

Deep Tissue

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 120

Infrared Sauna with disposable sauna suit

10 min - 40 min

BBD 50

Zero-Gravity Massage Chair

10 min - 30 min

BBD 40

Pulse PEMF

30 min - 1 hr

BBD 50

Näytä kaikki palvelut

Skinfinity Aesthetics

4.9

(277)

Warrens Terrace Road, Saint Michael Warrens

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 200

Mandeliclear Chemical Peel (Medium depth)

1 hr

BBD 350

Lash Lift

1 hr

BBD 70

Vaginal Epilfree

30 min

BBD 250

Näytä kaikki palvelut

Acrylics By Stace

4.9

(58)

Wavell Avenue, Bridgetown Tamarind Road, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 90

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 180

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 270

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 190

Näytä kaikki palvelut

ChezRene Beauty Spa

4.9

(141)

#171 Independence Drive, Husbands Gardens Husbands, BB23042, Barbados

Deep tissue Massage 90mins*DEPOSIT REQUIRED*

1 hr and 30 min

BBD 225

Deep Tissue Massage*Deposit required *

1 hr

BBD 150

Vibration Plate

10 min

BBD 30

Valentine Special

1 hr and 30 min

BBD 225

Näytä kaikki palvelut

Refined Day Spa

4.9

(23)

Airlie Heights, St. Michael

Deep Tissue massage

45 min

BBD 130

Under arms + Brazilian

1 hr

BBD 100

Please Read

5 min

BBD 30

Refined Subscription ✨

1 hr

BBD 100

Näytä kaikki palvelut

Alizeti Studio

5.0

(12)

Terrace Loop, Saint Thomas

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 170

House Call

1 hr

Alkaen BBD 20

Children’s Gel Polish for both hands and feet

1 hr

BBD 30

Fairy Dust Full Hands

10 min

BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Leaf Spa

5.0

(11)

Whitehall Road, Saint Michael Rock Dundo

Body Restoration (Deep Tissue Massage)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 175

Leaf Mobile Spa (Fee)

30 min

BBD 50

The Leaf Spa Signature Pedicure

1 hr

BBD 70

Upper Lip

15 min

Alkaen BBD 15

Näytä kaikki palvelut

Radiantrenewal

5.0

(5)

Thorpe's Terrace, Saint James

7 sessions deep tissue/ signature massage

1 hr

BBD 900

5 sessions deep tissue/ signature massage

1 hr

BBD 750

Deep Tissue Massage

45 min

BBD 155

3 sessions deep tissue/ signature massage

1 hr

BBD 530

Näytä kaikki palvelut

Eminent Image Body and Skin Care

5.0

(19)

Holders Terrace, Saint James Holders Hill

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 215

Heated Therapy Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 215

Signature Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 175

Hot Stone Add On

15 min

BBD 40

Näytä kaikki palvelut

Kinetix Wellness

5.0

(3)

Holders Hill, Saint James

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 90

Tens Unit/Stim Machine

20 min

BBD 30

Injury Assessment

30 min

BBD 50

House Calls

1 hr

Alkaen BBD 30

Näytä kaikki palvelut

Comfort Zone Spa

5.0

(3)

Fontabelle Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 hr

BBD 200

Mom & Me ( Massage & Facial )

2 hr and 15 min

BBD 450

Vacuum suction facial

1 hr

BBD 160

Male pedicure

1 hr

BBD 80

Näytä kaikki palvelut

Fusion Flow Healing Massages

Batts rock beach Bridgetown, Bridgetown black rock, BB23040, bridgetown

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 250

BNS

30 min

BBD 120

STRETCH ONLY

30 min

BBD 75

Lymph Drainage

1 hr

BBD 220

Näytä kaikki palvelut

Serenity and Bliss Mobile Massage Barbados

Holetown, Saint James Holetown, Saint Michael

Serenity Deep Tissue

30 min - 2 hr

BBD 320

Couples Massage: Deep Tissue

1 hr

BBD 480

Zen Manicure

45 min - 1 hr and 10 min

Alkaen BBD 90

Serenity Custom Facial

1 hr and 5 min

BBD 260

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa West Terrace

4.0

‎4 933‎ Arvostelujen keskiarvo ‎18‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta?

Ei ole tiukkoja sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta – kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten hyötyjä. Tämä voi olla päivittäin, muutaman kerran viikossa tai kuukausittain – mikä tahansa tekee sinut mukavaksi.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, sillä heidän asiantuntemuksensa tarkoittaa, että he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmiasi.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun läheltäni?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat syväkudoshieronnan ammattilaiset lähistölläsi Freshassa.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi syväkudoshieronnan palveluntarjoajat, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja ajan mukaan nähdäksesi reaaliaikainen saatavuus ja varaa heti.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia lauantaisin?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

‎Myös saatavilla alueella West Terrace

Kauneushoitolat Nail Salon Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta