KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Oistins

Syväkudoshieronta Saint Lawrence Gap

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Saint Lawrence Gap, Oistins

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Saint Lawrence Gap, Oistins.
Brand: Fresha
Rating: 4 (8590 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 18 paikoista kaupungissa Saint Lawrence Gap, Oistins Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Päähieronta Päähieronta

Pasithea Body Spa

4.9

(288)

61 Dover Gardens, Villa Marelle, Oistins, BB15028, Christ Church

Deep Tissue Massage 60 Mins

1 h

BBD 160

Deep Tissue Massage 90 Mins

1 h 30 min

BBD 200

Back Exfoliation 20 Mins

20 min

BBD 60

Chest Wax

1 h

BBD 85

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Chakra Spa

4.8

(2,386)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Deep Tissue Massage 90 minutes

1 h 30 min

BBD 400

Deep Tissue Massage 60 minutes

1 h

BBD 285

Deep Tissue Massage 30 minutes

30 min

BBD 160

Fruit & wine Plate

15 min

BBD 45

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

REFLECTIONS SPA BARBADOS

4.8

(2,268)

The Sands Hotel, Bridgetown Worthing, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

BBD 100

Birthday Plate: Light Refreshments

10 min

BBD 15

Corporate Express Spa Massages - Two Therapists Per Hour @ $170.00 each For 1 Hour

1 h

BBD 340

Oasis of Her Own, For The Mum who Does It All: 40 Mins Balinese Full Body Massage// 30 Mins Silk Renewal Full Body Scrub & Kanza Wand Facial Massage// 45 Mins Nurturing Pedicure //

1 h 55 min

BBD 250

Näytä kaikki palvelut

Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(971)

Hastings, Christ Church, 00000

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 h

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 h 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

Karma Spa - Bougainvillea Barbados

4.9

(858)

Maxwell Coast Road, Oistins, Christ Church

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 h

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 h 30 min

BBD 390

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ki West Spa

4.9

(476)

2nd Avenue, No. 2, Bridgetown Belleville, BB14004, Saint Michael

Mini Deep Tissue

30 min

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 200

A quiet place

5 min

Maksuton

Bikini

20 min

BBD 65

Näytä kaikki palvelut

Luxx Med Spa

4.9

(164)

15 Maxwell Main Road, Maxwell, BB15008, Christ Church

LUXX Deep Tissue Massage

1 h

BBD 220

Luxx Sip Soak and Glow

3 h

Alkaen BBD 300

Consultation

30 min

BBD 100

Kids Spa Day

3 h

Alkaen BBD 175

Näytä kaikki palvelut

Apple Blossom Retreat

5.0

(143)

Peronne Village, Worthing, Unit #3, Bridgetown, BB15008, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h

BBD 115

Deep Tissue Massage (add-on)

15 min

BBD 50

🌹Sweetheart Ritual

1 h 30 min

BBD 215

Couples Massage

1 h

BBD 330

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

MP Spa and Aesthetics Clinic

4.9

(196)

Emperor's Court Unit # 8 Worthing Main Road, Oistins, Christ Church

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h 30 min

Alkaen BBD 170

Body polish

40 min

BBD 130

Under Arm Wax

30 min

BBD 45

Myself N' Glow | Massage , Facial. Brow Sculpt and Tint OR Polish Application on Hands

1 h 35 min

BBD 200

Näytä kaikki palvelut

Aesthetiqs

4.9

(108)

Wotton Terrace, Oistins Wotton, Christ Church

Deep Tissue (30mins)

30 min

BBD 110

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 200

Location

1 h

BBD 0

Christmas Gift - 10% off

5 min

BBD 0

Näytä kaikki palvelut

AquaSpa at Sweetfield

4.9

(404)

Sweetfield Manor Boutique Hotel, Brittons Ridge, Upper Garrison UNESCO Historic Area, Bridgetown Upper Garrison, Saint Michael

Aqua Deep Tissue Release Massage (F)(M)

1 h - 1 h 40 min

BBD 240

The Power Hour

1 h

BBD 190

Aqua Wave Signature Massage (F)(M)

1 h - 1 h 30 min

BBD 190

AquaLux Soothing Facial

1 h

BBD 300

Näytä kaikki palvelut

Get Waxed by Keraj

4.9

(242)

Gertz Plaza, Upper Collymore Rock Road, Bridgetown Pinelands, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 190

Smooth Start

40 min

BBD 120

Express Facial

30 min

BBD 70

Näytä kaikki palvelut

Nickel’s Beauty Clinic & Wellness Care

5.0

(52)

Lanterns Mall,Upstairs, Bridgetown Hastings, Christ Church

Sports Massage

1 h

BBD 370

Postpartum Skin Recovery Treatments

1 h

BBD 300

Manicure

1 h

BBD 100

Couples Massage

1 h 30 min

BBD 760

Näytä kaikki palvelut

Kay La Vie The Spa

5.0

(4)

Rendezvous Garden, Bridgetown, Saint Michael

Deep Soothe

1 h 30 min

BBD 275

Deep Soothe

1 h 15 min

BBD 240

Deep Soothe

1 h

BBD 200

Deep Soothe

45 min

BBD 150

Näytä kaikki palvelut

Therapy By Mario Vanterpoole

5.0

(22)

Reece Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

1 h 15 min

BBD 30

Stretch massage therapy

1 h

BBD 100

Deep Tissue Massage

45 min - 1 h 45 min

BBD 120

Strength and conditioning bundle

1 h

BBD 200

Näytä kaikki palvelut

Fingers2toes Beauty Salon

5.0

(3)

Osterly complex, Christ Church Maxwell, BB18053

Mobile Deep Tissue (60 Mins)

1 h

BBD 290

Feed In Braids

3 h

Alkaen BBD 100

Dry Pedicure (Gel Polish)

1 h 10 min

BBD 130

Mobile Hot Stone Massage

1 h

BBD 290

Näytä kaikki palvelut

Hands on by Dawn

Club Morgan, Bridgetown, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 h

BBD 120

Gift Certificate

45 min

BBD 0

Outcall

1 h

BBD 130

Junior Massage

45 min

BBD 70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Saint Lawrence Gap

4.0

8 590 Arvostelujen keskiarvo 17 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Myös saatavilla alueella Saint Lawrence Gap

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta