Deep Tissue Massage Townsville

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Townsville

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Townsville Näytä kartta

Deep Tissue MassageKorjaava hieronta Raskaushieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Rentoutushieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Ayurvedinen hieronta Kuppaus Kiinalainen hieronta Thaihieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Ruotsalainen hieronta

Varaa aika soittamalla

The Physio Movement

515/519 Flinders St, Townsville City QLD 4810, Australia

+61 7 4740 4516 +61 7 4740 4516 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

North Queensland BodyFix Massage and Beauty Therapy

35 Thuringowa Dr, Kirwan QLD 4817, Australia

+61 7 4723 8088 +61 7 4723 8088 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Hands In Harmony Massage & Day Spa

291 Flinders St, Townsville QLD 4810, Australia

+61 7 4772 0031 +61 7 4772 0031 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Magda Clinic - Remedial Massage Clinic

719-741 Flinders St, Townsville City QLD 4810, Australia

+61 466 999 503 +61 466 999 503 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Balance Beauty & Massage

Shop 4/66 Bayswater Rd, Hyde Park QLD 4812, Australia

+61 7 4772 5733 +61 7 4772 5733 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Absolutely Face & Spa

2A/31-39 Martinez Ave, West End QLD 4810, Australia

+61 7 4723 8100 +61 7 4723 8100 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Kirwan Complete Care

101 Thuringowa Dr, Kirwan QLD 4817, Australia

+61 7 4799 6797 +61 7 4799 6797 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Tropical North Day Spa

2/237 Charters Towers Rd, Mysterton QLD 4812, Australia

+61 7 4779 7648 +61 7 4779 7648 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Kasvohoito

Physionorth - Townsville Physiotherapy

69 Eyre St, North Ward QLD 4810, Australia

+61 7 4724 0768 +61 7 4724 0768 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

JOJO'S Thai Massage & Spa

548 Ross River Rd, Cranbrook QLD 4814, Australia

+61 466 094 338 +61 466 094 338 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Beau Shea Massage and Beauty

3/112 Golf Links Dr, Kirwan QLD 4817, Australia

+61 7 4773 3036 +61 7 4773 3036 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Melanie Boole Centred Holistic Therapies

32 Ross River Rd, Mundingburra QLD 4812, Australia

+61 431 305 318 +61 431 305 318 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Massage Worx Townsville

21 Tonkin St, Heatley QLD 4814, Australia

+61 434 853 385 +61 434 853 385 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

My Masseur

25 Kingston St, Gulliver QLD 4812, Australia

+61 7 4775 3300 +61 7 4775 3300 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Hands in Harmony The Ville

67 Sir Leslie Thiess Dr, Townsville City QLD 4810, Australia

+61 7 4722 2375 +61 7 4722 2375 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Bodyworks Natural Therapies

133 Ingham Rd, West End QLD 4810, Australia

+61 417 180 415 +61 417 180 415 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Townsville Myotherapy and Massage

Shop 4/203 Kings Rd, Pimlico QLD 4812, Australia

+61 476 899 027 +61 476 899 027 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Soothing Flow Massage

Riverway Plaza, Shop 7A/1225 Riverway Dr, Rasmussen QLD 4815, Australia

+61 7 4447 7060 +61 7 4447 7060 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

ReSet Therapies Massage & Yoga

Gregory St, North Ward QLD 4810, Australia

+61 478 199 327 +61 478 199 327 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

In Balance Massage Townsville

1 Ellis Ct, Mount Louisa QLD 4814, Australia

+61 458 130 410 +61 458 130 410 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Tukta Thai Massage

2/2 Blackwood St, Townsville City QLD 4810, Australia

+61 478 816 897 +61 478 816 897 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Annandale Therapeutic Massage

81 Annandale Dr, Annandale QLD 4814, Australia

+61 437 130 062 +61 437 130 062 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Massage Zone

Lakeside Dr, Idalia QLD 4811, Australia

+61 7 4778 1881 +61 7 4778 1881 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Vital Force Therapies

11A Decourcey St, Mundingburra QLD 4812, Australia

+61 429 957 911 +61 429 957 911 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Nurturing Hands Massage Therapy

15 McKillop St, Belgian Gardens QLD 4810, Australia

+61 432 587 915 +61 432 587 915 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Ashley's Sports and Remedial Massage

26 Graham Murray Pl, Railway Estate QLD 4810, Australia

451584660 451584660 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Water Lilly House Thai Massage

12 A Fifth St, Railway Estate QLD 4810, Australia

+61 436 124 265 +61 436 124 265 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Bodyology Remedial Therapy

1/278 Charters Towers Rd, Hermit Park QLD 4812, Australia

+61 459 292 401 +61 459 292 401 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Pranpriyas Thai Massage

202 Charles St, Cranbrook QLD 4814, Australia

+61 467 963 701 +61 467 963 701 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Eyre Place Thai Massage

45 Eyre St, North Ward QLD 4810, Australia

+61 499 604 028 +61 499 604 028 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Breathing Space Townsville

Suite 2/1–3 Barlow St, South Townsville QLD 4810, Australia

+61 472 783 654 +61 472 783 654 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

SportsMedNQ Hyde Park

2 Park Ln, Hyde Park QLD 4812, Australia

+61 7 4771 3650 +61 7 4771 3650 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Northern Beaches Chiropractic

50-52 N Shore Blvd, Burdell QLD 4818, Australia

+61 7 4774 2184 +61 7 4774 2184 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

endota spa Townsville

Townsville Shopping Centre, shop 215A/310-330 Ross River Rd, Aitkenvale QLD 4814, Australia

+61 7 4725 2053 +61 7 4725 2053 Varaa aika soittamalla

LED-valoterapia

Laser-ihon uudistaminen

North Ward Massage Centre

46Mitchell Street, North Ward QLD 4810, Australia

+61 424 033 330 +61 424 033 330 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Nikki Thai Healing Massage

3 Wirega Cl, Douglas QLD 4814, Australia

+61 421 169 838 +61 421 169 838 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Bev H Remedial Massage Therapy

48 Caroline St, Aitkenvale QLD 4814, Australia

+61 426 514 084 +61 426 514 084 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Rentoutushieronta

Nuad Thai Massage

279C Charters Towers Rd, Mysterton QLD 4812, Australia

+61 434 103 533 +61 434 103 533 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Massage Zone

Castletown Shopping Centre, Pimlico QLD 4812, Australia

+61 7 4724 0619 +61 7 4724 0619 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Parada Thai Therapy

shop 2/18 Stokes St, Townsville City QLD 4810, Australia

+61 423 156 446 +61 423 156 446 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Thaihieronta

Lucy Holland Naturopath - Remedial Massage, Digestive Health & Naturopath Townsville

34 Kent St, Gulliver QLD 4812, Australia

+61 422 512 146 +61 422 512 146 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

tit-tar massage studio Pty Ltd

Shop 3/72 Nathan St, Vincent QLD 4814, Australia

+61 7 4728 3534 +61 7 4728 3534 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Thai Oil Massage Townsville

213-215 Charters Towers Rd, Mysterton QLD 4812, Australia

+61 415 706 243 +61 415 706 243 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Thai Smile Massage

68 Railway Ave, Railway Estate QLD 4810, Australia

+61 487 660 123 +61 487 660 123 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Pons' Thai Massage

65 Hugh St, West End QLD 4810, Australia

+61 405 690 563 +61 405 690 563 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Healing Ocean

City Arcade, Unit 4/ Shop 4, 383 Flinders St, Townsville City QLD 4810, Australia

+61 402 886 815 +61 402 886 815 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Body Haven Massage

Castletown Shopping Centre, Pimlico QLD 4812, Australia

+61 7 4772 4885 +61 7 4772 4885 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Townsville

Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Parturit Solarium Kylpylät ja saunat Fysioterapia Medspat Henkilökohtainen valmennus Fitness Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus