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+48 539 366 777 +48 539 366 777 Telefonische Terminvereinbarung
HATI Massage Ochota Mokotów - Warszawa
HATI Massage Ochota Mokotów - Warszawa, Racławicka 146, 02-117 Warszawa, Poland
+48 500 401 401 +48 500 401 401 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Grójecka 97/lok. 650, 02-101 Warszawa, Poland
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Maniküre
Maniküre und Pediküre
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Acrylnägel
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Władysława Korotyńskiego 5, 02-121 Warszawa, Poland
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Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
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Sąchocka 7, 02-116 Warszawa, Poland
+48 572 570 403 +48 572 570 403 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Lymphdrainage-Massage
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Manikiury i Fryzury, manicure tytanowy Ochota, podolog Ochota, zabiegi na twarz
Karola Bohdanowicza 19/lokal 6, 02-127 Warszawa, Poland
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Maniküre und Pediküre
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Władysława Korotyńskiego 26, 02-123 Warszawa, Poland
+48 728 857 732 +48 728 857 732 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
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Multifitness
Pruszkowska 29, 02-118 Warszawa, Poland
+48 603 131 373 +48 603 131 373 Telefonische Terminvereinbarung
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Komitetu Obrony Robotników 24, 02-148 Warszawa, Poland
+48 22 456 80 00 +48 22 456 80 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
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Żelazna 67/13L, 00-871 Warszawa, Poland
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Masaż/SPA Studio Kleszczowa 5
Kleszczowa 5, 02-488 Warszawa, Poland
+48 574 533 291 +48 574 533 291 Telefonische Terminvereinbarung
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Złota 65/23, 00-819 Warszawa, Poland
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Potoki 2/lok.10, 02-717 Warszawa, Poland
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Lymphdrainage-Massage
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Salon Masażu Thai Organic Warszawa Cybernetyki
Taśmowa 2/U5, 02-677 Warszawa, Poland
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Sportmassage
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Entspannende Massage
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Gabinet masażu Skrawek Nieba - Masażysta Filip Nieroda Masaż Relaksacyjny Warszawa Ochota
Urbanistów 10/m 23, 02-397 Warszawa, Poland
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SLOW BEAUTY MASAŻ ZABIEGI NA TWARZ I CIAŁO KOSMETOLOGIA ENDERMOLOGIA MEZOTERAPIA KOBIDO
Dominika Merliniego 5/2U, 02-511 Warszawa, Poland
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Czułość Ciał - naturalny lifting twarzy, kobido i aromaterapia.
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Thai-Massage
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Ukryty Raj HEALING SPA
Ukryty Raj 1/U7, 02-757 Warszawa, Poland
+48 578 515 518 +48 578 515 518 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
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Lumira - Oriental Massage & Spa - masaż tajski, balijski, sportowy, masaż dla par
Sielecka 35, 00-738 Warszawa, Poland
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Paarmassage
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Wellness Club Regent
poziom B3, Belwederska 23, 00-761 Warszawa, Poland
+48 22 558 10 60 +48 22 558 10 60 Telefonische Terminvereinbarung
Ayu Masaże Balijskie Tajskie | Woronicza
Jana Pawła Woronicza 33B, 02-641 Warszawa, Poland
+48 662 002 200 +48 662 002 200 Telefonische Terminvereinbarung
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Samui SPA Warszawa Centrum
Marszałkowska 94/98, 00-510 Warszawa, Poland
+48 690 688 428 +48 690 688 428 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Tao Tao SPA
Ludwika Narbutta 83, 02-524 Warszawa, Poland
+48 723 443 718 +48 723 443 718 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Therapeutische Massage
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Chinesische Massage
Hamak SPA Chill&Beauty salon kosmetyczny Warszawa
Naukowa 16/3, 02-463 Warszawa, Poland
+48 509 116 028 +48 509 116 028 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Waxing für Männer
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Rücken-Waxing
Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa
Marszałkowska 87/133, 00-683 Warszawa, Poland
+48 731 672 073 +48 731 672 073 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
FizjoDuet
Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland
+48 792 246 783 +48 792 246 783 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
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Touch of the Orient Mokotów
Biały Kamień 1, 02-593 Warszawa, Poland
+48 22 407 10 07 +48 22 407 10 07 Telefonische Terminvereinbarung
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CENTRUM MASAŻU - CIAŁO BY SIĘ
Ogrodowa 3, 00-893 Warszawa, Poland
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aleja Bohaterów Września 22/lokal U6, 02-389 Warszawa, Poland
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Emilii Plater 49, 00-125 Warszawa, Poland
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Spa-Behandlungen
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Grzybowska 63, 00-844 Warszawa, Poland
+48 695 342 434 +48 695 342 434 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
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Inhalatorium Solne Warszawa
al. „Solidarności” 82, 00-145 Warszawa, Poland
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Sauna
EL BEAUTY Wola
Juliana Konstantego Ordona 7b, 01-237 Warszawa, Poland
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Podchorążych 83, 00-722 Warszawa, Poland
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Jana Kazimierza 25a/lok. U3, 01-248 Warszawa, Poland
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Bobrowiecka 6 Studio Bobrowiecka 8 Pilates, Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa, Poland
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Sienna 86, 00-815 Warszawa, Poland
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Emilii Plater 10/37 p, 00-669 IV, Poland
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Pełny Luz
Ryżowa 44/312, 02-495 Warszawa, Poland
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Stanisława Żaryna 5/lok. 43, 02-593 Warszawa, Poland
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Normobaria Lux
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Kłobucka 8b/Lokal u.10, 02-699 Warszawa, Poland
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Gesichtsbehandlungen
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Las Palmas
Częstochowska 36/38, 02-350 Warszawa, Poland
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Sauna
Infrarotkabine
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Spa-Behandlungen
Thai World Spa Puławska
Puławska 24 B/lok 2, 02-740 Warszawa, Poland
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Spa-Behandlungen
Royal Thai Spa
Badylarska 21, 02-484 Warszawa, Poland
+48 609 919 999 +48 609 919 999 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Bali Spa
Nowy Świat 22, 00-373 Warszawa, Poland
+48 570 707 634 +48 570 707 634 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Samui SPA
1 Sierpnia 1, 02-134 Warszawa, Poland
+48 885 756 406 +48 885 756 406 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Beauty Salon Esterka
Kłobucka 23C, 02-699 Warszawa, Poland
+48 538 141 141 +48 538 141 141 Telefonische Terminvereinbarung
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Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Threading
Oyes massage place
Nowolipki 27, 01-010 Warszawa, Poland
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Grzybowska 24, 00-132 Warszawa, Poland
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Thai Bali Spa Warszawa - Jana Kazimierza
Jana Kazimierza 35, 01-248 Warszawa, Poland
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Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Rakowiec

4.0

Durchschnitt von 2.301 Bewertungen von 3 Standorten.

Sauna FAQ

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Rakowiec bei Fresha

Wir sind Fresha, dein neuer Anlaufpunkt für alles rund um Beauty, Haare und Wellness. Die Buchung deines nächsten Spa-Behandlung in Rakowiec war noch nie so einfach. Vergleiche auf unserer Website oder in der App Termine, Preise und Bewertungen von spas in deiner Nähe. Bezahle deine Behandlung sogar sicher online. Verabschiede dich von Zeitverschwendung und sag Hallo zu deinem strahlenderen Ich.

Nach einem ausgiebigen Saunagang fühlt man sich garantiert entspannt und wie neu belebt. Und bei der großen Auswahl an Saunatherapien war es noch nie so einfach, richtig ins Schwitzen zu kommen. Einige Anwendungen wie der Iyashi Dome und die Vibrosauna sind speziell darauf ausgelegt, beim Abnehmen zu unterstützen. Die Bio-Sauna hingegen nutzt feuchte Luft, um die Atemwege und den Kreislauf zu stärken. Oder steigern Sie Ihre Durchblutung mit einer klassischen finnischen Sauna oder einer dampfenden russischen Banja. Finden Sie Ihre perfekte Dampf- und Saunatherapie auf Fresha – die Preise liegen in Rakowiec zwischen PLN 60 und PLN 520.

Bei Fresha sind wir stolz auf unsere Erfolge. Weltweit haben wir bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt – und auch in Rakowiec, Polen wächst die Zahl rasant. Möglich ist das nur dank der Zusammenarbeit mit 450.000 talentierten Fresha-Profis, die alle unser erstklassiges Buchungssystem nutzen, um ihr Geschäft auszubauen. Und natürlich dank geschätzter Kundschaft wie Ihnen. Wir freuen uns immer, von unserer Fresha-Community zu hören, also zögern Sie nicht, uns unter hello@fresha.com zu schreiben. Termin bestätigt? Dann sehen wir uns schon bald wieder.