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Sąchocka 7, 02-116 Warszawa, Poland
+48 572 570 403 +48 572 570 403 Telefonische Terminvereinbarung
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Władysława Korotyńskiego 26, 02-123 Warszawa, Poland
+48 728 857 732 +48 728 857 732 Telefonische Terminvereinbarung
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Spa-Behandlungen
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ProMasaz.pl - Profesjonalny Masaż
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Sauna
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Hamak SPA Chill&Beauty beauty salon Warsaw
Naukowa 16/3, 02-463 Warszawa, Poland
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Gabinet Masażu "Złote Ręce" - Sportowy - Relaksacyjny - pleców - Warszawa
Williama Heerleina Lindleya 16, 02-013 Warszawa, Poland
+48 731 672 073 +48 731 672 073 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Lumira - Oriental Massage & Spa
Sielecka 35, 00-738 Warszawa, Poland
+48 780 607 041 +48 780 607 041 Telefonische Terminvereinbarung
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Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland
+48 792 246 783 +48 792 246 783 Telefonische Terminvereinbarung
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Touch of the Orient Mokotów
Biały Kamień 1, 02-593 Warszawa, Poland
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pomasujemy.pl
aleja Bohaterów Września 22/lokal U6, 02-389 Warszawa, Poland
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CENTRUM MASAŻU - CIAŁO BY SIĘ
Ogrodowa 3, 00-893 Warszawa, Poland
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Lymphdrainage-Massage
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Sense Studio - Pilates, Siłownia, Trening Personalny, Trening Grupowy
Bobrowiecka 6 Studio Bobrowiecka 8 Pilates, Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa, Poland
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EL BEAUTY Wola
Juliana Konstantego Ordona 7b, 01-237 Warszawa, Poland
+48 517 980 654 +48 517 980 654 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
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Luźno gabinet fizjoterapii i masażu
Jana Kazimierza 21, 01-248 Warszawa, Poland
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Clarins Beauty Spa
Podchorążych 83, 00-722 Warszawa, Poland
+48 577 566 999 +48 577 566 999 Telefonische Terminvereinbarung
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Renaissance Warsaw Airport Hotel
Żwirki i Wigury 1H, 00-906 Warszawa, Poland
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Puławska 111A, 02-707 Warszawa, Poland
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Spa-Behandlungen
Samui SPA
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Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
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Royal Thai Spa
Badylarska 21, 02-484 Warszawa, Poland
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Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Bali Spa
Nowy Świat 22, 00-373 Warszawa, Poland
+48 570 707 634 +48 570 707 634 Telefonische Terminvereinbarung
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Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Oyes massage place - Masaż tajski i balijski Warszawa Muranów
Nowolipki 27, 01-010 Warszawa, Poland
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Spa-Behandlungen
Beauty Salon Esterka
Kłobucka 23C, 02-699 Warszawa, Poland
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Thai World Spa Wilanowska
Aleja Wilanowska 366A, 02-665 Warszawa, Poland
+48 881 188 199 +48 881 188 199 Telefonische Terminvereinbarung
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Körperpeeling
Infrarotkabine
Salon Kosmetyczny - Pour Moi Warszawa
Borsucza 61, 02-213 Warszawa, Poland
+48 791 386 612 +48 791 386 612 Telefonische Terminvereinbarung
Gelnägel
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Nagellack
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Grzybowska 24, 00-132 Warszawa, Poland
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Thai Bali Spa Warszawa - Jana Kazimierza
Jana Kazimierza 35, 01-248 Warszawa, Poland
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Thai Spa
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Krakowiaków 46/budynek 5, 02-255 Warszawa, Poland
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Thai Bali Spa
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Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Bobrowiecka
Bobrowiecka 8, 00-728 Warszawa, Poland
+48 880 348 515 +48 880 348 515 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
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Emilii Plater 49, 00-125 Warszawa, Poland
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Aknebehandlung
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THAIM by Tajskie SPA Jerozolimskie
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Hot-Stone-Massage
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Oasis Beauty Day Spa
Emilii Plater 7, 00-669 Warszawa, Poland
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Russische Maniküre
Maniküre für Männer
Spa-Pediküre
Maniküre
Nice Spa w Warszawie
Biały Kamień 3, 02-593 Warszawa, Poland
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Sauna
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Hotel Lord
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Sauna
Spa-Behandlungen
LUSTRÉ Beauty Boutique | kosmetologia | fizjoterapia | spa | Warszawa
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Time&Spa
Sztormowa 1, 02-654 Warszawa, Poland
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Hautstraffung

Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Rakowiec

4.0

Durchschnitt von 2.455 Bewertungen von 4 Standorten.

Sauna FAQ

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Rakowiec bei Fresha

Wir sind Fresha, dein neuer Anlaufpunkt für alles rund um Beauty, Haare und Wellness. Die Buchung deines nächsten Spa-Behandlung in Rakowiec war noch nie so einfach. Vergleiche auf unserer Website oder in der App Termine, Preise und Bewertungen von spas in deiner Nähe. Bezahle deine Behandlung sogar sicher online. Verabschiede dich von Zeitverschwendung und sag Hallo zu deinem strahlenderen Ich.

Nach einem ausgiebigen Saunagang fühlt man sich garantiert entspannt und wie neu belebt. Und bei der großen Auswahl an Saunatherapien war es noch nie so einfach, richtig ins Schwitzen zu kommen. Einige Anwendungen wie der Iyashi Dome und die Vibrosauna sind speziell darauf ausgelegt, beim Abnehmen zu unterstützen. Die Bio-Sauna hingegen nutzt feuchte Luft, um die Atemwege und den Kreislauf zu stärken. Oder steigern Sie Ihre Durchblutung mit einer klassischen finnischen Sauna oder einer dampfenden russischen Banja. Finden Sie Ihre perfekte Dampf- und Saunatherapie auf Fresha – die Preise liegen in Rakowiec zwischen PLN 60 und PLN 520.

Bei Fresha sind wir stolz auf unsere Erfolge. Weltweit haben wir bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt – und auch in Rakowiec, Polen wächst die Zahl rasant. Möglich ist das nur dank der Zusammenarbeit mit 450.000 talentierten Fresha-Profis, die alle unser erstklassiges Buchungssystem nutzen, um ihr Geschäft auszubauen. Und natürlich dank geschätzter Kundschaft wie Ihnen. Wir freuen uns immer, von unserer Fresha-Community zu hören, also zögern Sie nicht, uns unter hello@fresha.com zu schreiben. Termin bestätigt? Dann sehen wir uns schon bald wieder.