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Zen Thai Spa - Saska Kępa

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W Temacie Ciała - Masaz, Kobido, Maderoterapia, HEAD SPA
Powsińska 18B, 02-290 Warszawa, Poland
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Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Razor Artist Barbershop
Powsińska 20A, 02-920 Warszawa, Poland
+48 783 046 168 +48 783 046 168 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Damenhaarschnitt
Keratinbehandlung
Locken
Ce-Ce Beauty Clinic Medycyna Estetyczna Zabiegi na Twarz Zaffiro Termolifting Icoone Botox Mezoterapia Podolog Mokotów
Bolesława Limanowskiego 11m, 02-943 Warszawa, Poland
+48 22 828 04 04 +48 22 828 04 04 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Salon fryzjerski Pod Włos
Jana III Sobieskiego 60, 00-001 Warszawa, Poland
+48 500 754 979 +48 500 754 979 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Föhnen
Extensions
Kinderhaarschnitt
Salon Naturalnie To Tu
Powsińska 106, 02-903 Warszawa, Poland
+48 534 022 088 +48 534 022 088 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Elixir Studio Estetyki Ciała
Konstancińska 2/u17, 02-942 Warszawa, Poland
+48 22 642 30 74 +48 22 642 30 74 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Gorące Koła - Sauna
Jeziorna 5, 02-905 Warszawa, Poland
+48 502 554 742 +48 502 554 742 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Belanovska Clinic & Spa
Meander 22/Lokal U10, 02-791 Warszawa, Poland
+48 787 800 019 +48 787 800 019 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Mikrodermabrasion
Körperformung
Akne-Gesichtsbehandlung
"Arena Ursynów" Hall
Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland
+48 22 334 62 00 +48 22 334 62 00 Telefonische Terminvereinbarung
Solimare grota solna & sauna infrared
Mandarynki 12, 02-796 Warszawa, Poland
+48 506 815 888 +48 506 815 888 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Val Health&Beauty Spa
Aleksandra Gieysztora 4, 02-999 Warszawa, Poland
+48 511 697 109 +48 511 697 109 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
Therapeutische Massage
ProMasaz.pl
Potoki 2/lok.10, 02-717 Warszawa, Poland
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Entspannende Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Depilacja Elenis Studio Warszawa
Aleja Rzeczypospolitej 20/u1, 02-972 Warszawa, Poland
+48 666 244 928 +48 666 244 928 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Microneedling
Laser-Haarentfernung
Mesotherapie
RUCH4D
Wejście od strony Podologia Venus, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 98, 02-777 Warszawa, Poland
+48 733 544 411 +48 733 544 411 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Your Home Spa
Ludwika Narbutta 1a, 02-564 Warszawa, Poland
+48 537 167 342 +48 537 167 342 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Tao Tao SPA - Warszawa Mokotów
Ludwika Narbutta 83, 02-524 Warszawa, Poland
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Heilmassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Masaż w Twoim domu - Agata Gutkowska
Stefana Batorego 27/101, 02-591 Warszawa, Poland
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Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Studio masażu BODY RELAX
Herbu Szreniawa 11, 02-972 Warszawa, Poland
+48 728 554 738 +48 728 554 738 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
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Thai-Massage
Masażysta SPA - masaż modelujący odchudzający antycellulitowy Warszawa - masaż twarzy Kobido - drenaż limfatyczny
Edwarda Dembowskiego 15/lok. 101, 02-784 Warszawa, Poland
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Thai-Massage
Pränatale Massage
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Therapeutische Massage
Aurora Vitalis
gen. Romana Abrahama 4, 03-982 Warszawa, Poland
+48 534 446 988 +48 534 446 988 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
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Salon Masażu Thai Organic Warszawa Mokotów
Bergamotki 2/U2, 02-765 Warszawa, Poland
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Ganzkörpermassage
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Pränatale Massage
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AMAO
wejście z tyłu budynku, Ludwika Nabielaka 15/Domofon 22, 00-743 Warszawa, Poland
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Heilmassage
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Lumira - Oriental Massage & Spa - masaż tajski, balijski, sportowy, masaż dla par
Sielecka 35, 00-738 Warszawa, Poland
+48 780 607 041 +48 780 607 041 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Face Spa Studio - Masaż Kobido Warszawa
Pachnąca 83/lok. G, 02-793 Warszawa, Poland
+48 796 884 909 +48 796 884 909 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
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SF Finnish Saunas
Bartycka 24/ 26 Pawilon 30A Bartico Stoisko 30, 00-716 Warszawa, Poland
+48 602 652 319 +48 602 652 319 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Ukryty Raj HEALING SPA
Ukryty Raj 1/U7, 02-757 Warszawa, Poland
+48 578 515 518 +48 578 515 518 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
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Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Tlen&Natura| Masaże i Łagodna Tlenoterapia Hiperbaryczna
Czerniakowska 155, 00-453 Warszawa, Poland
+48 789 413 954 +48 789 413 954 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Anima Natura Gabinet Terapii Naturalnych
Soczi 4, 02-760 Warszawa, Poland
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SLOW BEAUTY MASAŻ ZABIEGI NA TWARZ I CIAŁO KOSMETOLOGIA ENDERMOLOGIA MEZOTERAPIA KOBIDO
Dominika Merliniego 5/2U, 02-511 Warszawa, Poland
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Chemisches Peeling
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Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Teresa Spitulska LomiTangere Facemodeling, Kobido Warsaw
Puławska 41/lok 29, 02-508 Warszawa, Poland
+48 660 495 673 +48 660 495 673 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Fußmassage
Ayurvedische Massage
Ganzkörpermassage
Strefa Zdrowia Wilanów
Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland
+48 691 661 926 +48 691 661 926 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Czułość Ciał - naturalny lifting twarzy, kobido i aromaterapia.
Puławska 118/10a, 02-620 Warszawa, Poland
+48 603 128 456 +48 603 128 456 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Wellness Avenue
Batalionu AK Bałtyk 7/lok.U-1, 00-713 Warszawa, Poland
+48 501 151 453 +48 501 151 453 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Sauna Centrum. Budowa i wyposażenie saun i łaźni parowych.
Bartycka 175/Pawilon 7, 00-716 Warszawa, Poland
+48 601 214 542 +48 601 214 542 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Piece do Sauny na Drewno Producent TermaSpa
Niewielka, 00-716 Warszawa, Poland
+48 534 187 146 +48 534 187 146 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Wellness Club Regent
poziom B3, Belwederska 23, 00-761 Warszawa, Poland
+48 22 558 10 60 +48 22 558 10 60 Telefonische Terminvereinbarung
Be Glow Pracownia Urody
Batalionu AK Bałtyk 7/U5, 00-713 Warszawa, Poland
+48 518 697 891 +48 518 697 891 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
AMARI SENSES
Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego 56C/U15, 03-982 Warszawa, Poland
+48 665 420 625 +48 665 420 625 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów
Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland
+48 604 502 501 +48 604 502 501 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Strefa Zdrowia Wilanów
Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland
+48 691 661 926 +48 691 661 926 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Ban Thai SPA
Antoniego Malczewskiego 22, 02-617 Warszawa, Poland
+48 692 967 479 +48 692 967 479 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
SPAnko Wellness
Winogronowa 19A, 02-747 Warszawa, Poland
+48 791 131 393 +48 791 131 393 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
HATI Massage Wilanów - Warszawa
HATI Massage Wilanów - Warszawa, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland
+48 500 200 879 +48 500 200 879 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Fußmassage
Entspannende Massage
Piwne Spa Warszawa
Bukowińska 12, 02-703 Warszawa, Poland
+48 730 900 711 +48 730 900 711 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Samay Spa
Zwierzyniecka 8C, 00-719 Warszawa, Poland
+48 734 136 951 +48 734 136 951 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Yasumi MEDESTETIC - Instytut Zdrowia i Urody Warszawa Ursynów
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 83/14, 02-777 Warszawa, Poland
+48 507 456 353 +48 507 456 353 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
SANTHIYA Instytut Pięknego Ciała
Kazachska 7/110, 02-999 Warszawa, Poland
+48 503 738 364 +48 503 738 364 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Aknebehandlung
Körperformung
Clarins Beauty Spa
Podchorążych 83, 00-722 Warszawa, Poland
+48 577 566 999 +48 577 566 999 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Mesotherapie
Hautstraffung
ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski Wilanów
Oś Królewska 18/U01, 02-972 Warszawa, Poland
+48 666 185 117 +48 666 185 117 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Vegan Beauty
Sarmacka 5K/U2, 02-972 Warszawa, Poland
+48 736 252 522 +48 736 252 522 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Sense Studio - Pilates, Trening Personalny, Treningi Grupowe
Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa, Poland
+48 22 364 69 45 +48 22 364 69 45 Telefonische Terminvereinbarung
Sun. Gabinet odnowy biologicznej
Puławska 111A, 02-707 Warszawa, Poland
+48 693 591 774 +48 693 591 774 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Sa-Fin. Budowa saun, łaźnie parowe, piece. Producent Warszawa
Bartycka 26/16A, 00-716 Warszawa, Poland
+48 604 407 805 +48 604 407 805 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Floating Aura Spokoju
Aleja Wilanowska 89/303C, 02-765 Warszawa, Poland
+48 519 608 519 +48 519 608 519 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland
+48 603 892 782 +48 603 892 782 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Ayurvedische Massage
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Sauna Wisła Warszawa
Solec 136a, 00-468 Warszawa, Poland
+48 791 197 500 +48 791 197 500 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Thai World Spa Puławska
Puławska 24 B/lok 2, 02-740 Warszawa, Poland
+48 881 188 199 +48 881 188 199 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Similan
Wiertnicza 120, 02-952 Warszawa, Poland
+48 22 858 16 48 +48 22 858 16 48 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Touch of the Orient Wilanow
Sarmacka 10, 02-972 Warszawa, Poland
+48 22 400 41 11 +48 22 400 41 11 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
EliteZone
aleja Jana Chrystiana Szucha 8, 00-580 Warszawa, Poland
+48 22 622 68 42 +48 22 622 68 42 Telefonische Terminvereinbarung
Thai World Spa Wilanowska
Aleja Wilanowska 366A, 02-665 Warszawa, Poland
+48 881 188 199 +48 881 188 199 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Salon fryzjerski IZABEL
Jana Pawła Woronicza 50, 02-640 Warszawa, Poland
+48 500 336 837 +48 500 336 837 Telefonische Terminvereinbarung
Locken
Haarflechten
Haarfärbung
Haarverlängerungen
Harmonia Wilanów SPA Salon Kosmetyczny Medycyna Estetyczna KOBIDO
Sarmacka 1b/1, 02-972 Warszawa, Poland
+48 609 163 153 +48 609 163 153 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Rückenmassage
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
IMPULS - Siłownia i Fitness Wawer Official Hammer Strength Training Center
Wał Miedzeszyński 422, 03-994 Warszawa, Poland
+48 501 103 465 +48 501 103 465 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
THAIM by Tajskie Spa
Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland
+48 799 111 997 +48 799 111 997 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Lotos SPA
Europejska 51, 02-964 Warszawa, Poland
+48 789 034 905 +48 789 034 905 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Beauty salon - Massage - Ulala Day Spa - Warsaw Ursynow
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36, 02-797 Warszawa, Poland
+48 739 207 201 +48 739 207 201 Telefonische Terminvereinbarung
Bein-Waxing
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Rücken-Waxing
Thai Spa
Cybernetyki 4a/28, 02-677 Warszawa, Poland
+48 799 111 997 +48 799 111 997 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Wellness Empire
Ukryty Raj 1/lok. U8, 02-757 Warszawa, Poland
+48 664 196 102 +48 664 196 102 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Aknebehandlung
Körperformung
Wind Touch massage (Ursynów)
Puławska 233/I piętro lokal -Ł, 02-715 Warszawa, Poland
+48 726 160 150 +48 726 160 150 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Schwedische Massage
Masaż ayurwedyjski AYURVEDA
UL, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 51, 02-797 Warszawa, Poland
+48 602 137 680 +48 602 137 680 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Sportmassage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Harvialand
Bartycka 175 paw.J, 00-716 Warszawa, Poland
+48 22 851 69 24 +48 22 851 69 24 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
ARTIS Wellness Club
Centrum Royal Wilanów, Franciszka Klimczaka 1, 02-797 Warszawa, Poland
+48 668 888 094 +48 668 888 094 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Annopol Sp. z o.o.
Marynarska 15, 02-674 Warszawa, Poland
+48 22 318 83 30 +48 22 318 83 30 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Bobrowiecka
Bobrowiecka 8, 00-728 Warszawa, Poland
+48 880 348 515 +48 880 348 515 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Salon kosmetyczny Laven Beauty Portofino
Portofino 8/lok.U2, 02-764 Warszawa, Poland
+48 533 500 536 +48 533 500 536 Telefonische Terminvereinbarung
Nagelverlängerungen
Maniküre und Pediküre
Gelnägel
Maniküre
Ultima Indian Beauty Studio & Spa
Lewicka 14, 02-547 Warszawa, Poland
+48 792 896 756 +48 792 896 756 Telefonische Terminvereinbarung
Arena Active Club
Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland
+48 22 334 62 50 +48 22 334 62 50 Telefonische Terminvereinbarung
LEWITARIUM - Floating
Aleja Wincentego Witosa 31, 00-710 Warszawa, Poland
+48 608 608 467 +48 608 608 467 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Bąbelkowe Spa
Syta 120 lokal nr. 5, piętro I, 02-987 Warszawa, Poland
+48 572 377 402 +48 572 377 402 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
OSiR Mokotów
Niegocińska 2A, 02-698 Warszawa, Poland
+48 22 325 46 02 +48 22 325 46 02 Telefonische Terminvereinbarung
THAIM by Tajskie Spa | Wilanów Sarmacka
Sarmacka 10F/lok. 1, 02-972 Warszawa, Poland
+48 799 111 997 +48 799 111 997 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Pränatale Massage
FitActive (LFC GYM)
Łazienkowska 6a, 00-449 Warszawa, Poland
+48 535 253 053 +48 535 253 053 Telefonische Terminvereinbarung
Bania Ruska
Unnamed Road, 01-001 Warszawa, Poland
+48 22 854 01 30 +48 22 854 01 30 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Fitness Klub ZDROFIT Wilanów - Rzeczypospolitej
Aleja Rzeczypospolitej 1, 02-972 Warszawa, Poland
+48 500 574 100 +48 500 574 100 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Salon Medi SPA - Cypryjska 4 Warszawa
Cypryjska 4/U1, 02-761 Warszawa, Poland
+48 533 335 323 +48 533 335 323 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Extensions
Föhnen
Strefa SPA
Bronowska 4, 03-995 Warszawa, Poland
+48 506 116 500 +48 506 116 500 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Fitness Club ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza
Postępu 17A, 02-676 Warszawa, Poland
+48 888 393 876 +48 888 393 876 Telefonische Terminvereinbarung
Medica Spa Health and Beauty Institute
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland
+48 516 416 883 +48 516 416 883 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Marynarska
Marynarska 15/klatka B, I piętro, 02-674 Warszawa, Poland
+48 531 681 364 +48 531 681 364 Telefonische Terminvereinbarung
Thai Bali Spa Warszawa Mokotów
Bukowińska 2, 02-703 Warszawa, Poland
+48 663 313 203 +48 663 313 203 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
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Sportmassage
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Klinika Urody & Spa Team Beauty - Kosmetologia Estetyczna
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‎Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Sadyba

4.0

Durchschnitt von ‎741‎ Bewertungen von ‎1‎ Standort.

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen PLN 60 und PLN 520 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Sadyba bei Fresha

Suchen Sie nicht weiter – bei Fresha finden Sie Ihr nächstes Spa-Behandlung in Sadyba. Wir sind die Nummer eins, wenn es darum geht, die besten spas in Ihrer Nähe zu entdecken. Geben Sie einfach Ihre Suche ein und filtern Sie nach Entfernung, Neuheiten, Preis oder Bewertungen. Die Buchung ist schnell und unkompliziert, mit sofortiger Bestätigung. Sie können Ihre Behandlung sogar bequem online im Voraus bezahlen. Kein Bargeld? Kein Problem.

Es gibt kaum etwas Vergleichbares zu einem Saunagang. Die holzige Wärme einzuatmen wirkt entspannend und wohltuend für Körper und Geist. Saunen sind seit langem für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie helfen, die Muskeln zu lockern, den Körper zu entgiften und die Durchblutung zu fördern – kein Wunder, dass sie in Sadyba so beliebt sind. Wer Abwechslung sucht, kann eine russische Banja mit höherer Luftfeuchtigkeit ausprobieren oder eine japanische Sauna mit Iyashi Dome wählen, die für ihre unterstützende Wirkung beim Abnehmen geschätzt wird. Wähle dein Saunaerlebnis ganz einfach über die Fresha mobile App. Die Preise starten bei PLN 60, und eine Saunatherapie dauert in der Regel etwa 1 hour and 30 minutes.

Seit dem Start von Fresha gehen wir neue Wege. Jetzt können Sie Ihre Termine für Beauty, Haare und Massage ganz einfach über unsere App oder die Fresha-Website in über 120 Ländern weltweit buchen – zusätzlich zu allen Möglichkeiten hier in Sadyba, Polen. Wir brennen für Wellness, deshalb nutzen mehr als 130.000 Unternehmen und 450.000 Fachkräfte Freshas kostenloses Managementsoftware, um ihr Geschäft zu optimieren. Wenn Sie Fragen haben, nur zu – wir sind immer für Sie da. Kontaktieren Sie einfach das help Center oder schreiben Sie uns eine E-Mail an hello@fresha.com. Mit Fresha ist jetzt die perfekte Zeit für eine Auszeit nur für Sie.