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GMRonczek Smolki

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Podgórze, Województwo Małopolskie

Massage118 Bewertungen

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CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

PLN 325

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PLN 80

40 min

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Domek SPA z Sauną
Rybna 22a, 30-254 Kraków, Poland
+48 515 093 223 +48 515 093 223 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Sports & Recreation Complex Kolna
Kolna 2, 30-381 Kraków, Poland
+48 12 259 35 40 +48 12 259 35 40 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Kraków Principio
Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland
+48 12 290 88 00 +48 12 290 88 00 Telefonische Terminvereinbarung
PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków
Świętokrzyska 8, 30-015 Kraków, Poland
+48 730 111 121 +48 730 111 121 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Sugaring
Gesichtswachsbehandlung
Brasilianisches Wachs
Be Active - Centrum Osteopatii i Rehabilitacji - ZACHODNIA27
Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland
+48 506 337 059 +48 506 337 059 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Sportmassage
Heilmassage
Masaż Tajski SUKHOTHAI
Miodowa 21/4, 31-055 Kraków, Poland
+48 573 994 499 +48 573 994 499 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Well Fitness - Kraków, Solvay Park
Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Poland
+48 667 600 615 +48 667 600 615 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Twojego Zdrowia - Your Health Studio
Karmelicka 36, 31-128 Kraków, Poland
+48 662 121 683 +48 662 121 683 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban
Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland
+48 12 623 71 90 +48 12 623 71 90 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
Infrarotkabine
CHAIYO Thai Massage - Dietla
Józefa Dietla 103, 31-031 Kraków, Poland
+48 607 509 549 +48 607 509 549 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Chinesische Massage
J&J Sport Concept
Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland
+48 506 387 131 +48 506 387 131 Telefonische Terminvereinbarung
Sabaidii Thai Massage - Mikołajska 26
Mikołajska 26/1, 31-027 Kraków, Poland
+48 729 609 471 +48 729 609 471 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Human Body Gabinet Masażu
Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland
+48 578 647 200 +48 578 647 200 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Power Fight House
Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland
+48 572 505 735 +48 572 505 735 Telefonische Terminvereinbarung
Masarnia - Your Massage
Morelowa 32, 30-222 Kraków, Poland
+48 791 990 223 +48 791 990 223 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
GML - Gabinety Masażu Leczniczego
Armii Krajowej 6, 30-150 Kraków, Poland
+48 505 447 323 +48 505 447 323 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Harmony - Salon Masażu
Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland
+48 517 977 444 +48 517 977 444 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Fizjoekspert
Zarzecze 124a, 30-134 Kraków, Poland
+48 503 748 912 +48 503 748 912 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Akupunktur
Dry Needling
inSPA
Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/86, 30-644 Kraków, Poland
+48 514 808 293 +48 514 808 293 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Better Skin
Wielopole 10/2, 31-072 Kraków, Poland
+48 791 580 255 +48 791 580 255 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
SHIMAI masaże i terapia twarzy
Tyniecka 108b/9, 30-376 Kraków, Poland
+48 691 676 078 +48 691 676 078 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
FLOW Kraków
Krowoderska 51/3, 31-141 Kraków, Poland
+48 882 754 611 +48 882 754 611 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
SÓL SPA
Stradomska 12/14, 31-058 Kraków, Poland
+48 12 201 57 54 +48 12 201 57 54 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Samui SPA Kraków
Walerego Eljasza-Radzikowskiego 109, 31-342 Kraków, Poland
+48 508 700 807 +48 508 700 807 Telefonische Terminvereinbarung
Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń
aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland
+48 791 479 100 +48 791 479 100 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Crown Piast Hotel & Park Kraków
Walerego Eljasza-Radzikowskiego 109, 31-342 Kraków, Poland
+48 12 683 26 00 +48 12 683 26 00 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Lotos - Terapie Naturalne Kosmetologia Masaż i Akupunktura
Karola Bunscha 18, 30-392 Kraków, Poland
+48 880 804 240 +48 880 804 240 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlungen
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Lemon Fitness
Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland
+48 570 889 588 +48 570 889 588 Telefonische Terminvereinbarung
Calma - Terapie naturalne
Madalińskiego 15/5, 30-303 Kraków, Poland
+48 796 695 302 +48 796 695 302 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Inga Mercedes - Beauty Clinic
Tytusa Czyżewskiego 1/LU4, 30-085 Kraków, Poland
+48 531 856 691 +48 531 856 691 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
M&M BeautySpa Gabinet Masażu Modelowania Sylwetki i Depilacji Laserowej
Borkowska 17/1U, 30-438 Kraków, Poland
+48 888 676 252 +48 888 676 252 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
book-a-balance Mobilne usługi masażu | Mobile Massages |
Biskupia 12, 31-144 Kraków, Poland
+48 503 633 903 +48 503 633 903 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Lady Kitty - Studio Kosmetologii i Masażu
Michała Bałuckiego 27, 30-318 Kraków, Poland
+48 791 912 430 +48 791 912 430 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Masaż Wawro
Zielony Most 8, 31-351 Kraków, Poland
+48 604 268 138 +48 604 268 138 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
Fußmassage
Piękne Ciało
Kalwaryjska 79, 30-524 Kraków, Poland
+48 515 227 047 +48 515 227 047 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Medycyna Estetyczna Beata Kozakiewicz | Pielegniarka w Estetyce
Cegielniana 4a, 30-404 Kraków, Poland
+48 793 512 919 +48 793 512 919 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Body & Laser Care
Twardowskiego 42/7, 30-312 Kraków, Poland
+48 794 711 715 +48 794 711 715 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Sugaring
Bein-Waxing
Gesichtswachsbehandlung
UKOJENIE spa
Anielska Clinic, Piwna 24, 30-527 Kraków, Poland
+48 690 564 233 +48 690 564 233 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Greg Kosmetologia i DEPILACJA LASEROWA Grzegorz Łabanowicz
Kobierzyńska 191A/lok.2, 30-382 Kraków, Poland
+48 537 504 523 +48 537 504 523 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Gabinet Kosmetologii Chwila Spokoju
Bronowicka 73, 30-091 Kraków, Poland
+48 575 055 435 +48 575 055 435 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Masaż Lomi Lomi Nui LEHUA MASSAGE Kraków
Józefa Montwiłła-Mireckiego 9, 30-426 Kraków, Poland
+48 518 300 002 +48 518 300 002 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Chaiyo
Grodzka 27, 31-001 Kraków, Poland
+48 530 500 510 +48 530 500 510 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Hammam SPA
Smoleńsk 21, 31-108 Kraków, Poland
+48 511 747 282 +48 511 747 282 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
YASUMI
Bartosza Głowackiego 24, 30-085 Kraków, Poland
+48 535 446 442 +48 535 446 442 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Masaż Tajski Kraków Thai Mai
Rynek Główny 39/40 lokal nr 6, 31-013 Kraków, Poland
+48 500 800 760 +48 500 800 760 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Sportmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
VERDE Massage & Beauty, Małgorzata Sumlet F.H.U.P
Bracka 6, 31-005 Kraków, Poland
+48 784 874 707 +48 784 874 707 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski
Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland
+48 513 424 011 +48 513 424 011 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Magnoli Beauty&SPA
Lubicz 5/Radziwiłłowska streets corner, 31-034 Kraków, Poland
+48 12 423 25 73 +48 12 423 25 73 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
ATklub fitness & beauty
Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland
+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Telefonische Terminvereinbarung
VITAL-MED
Henryka Siemiradzkiego 17/11, 31-137 Kraków, Poland
+48 730 779 119 +48 730 779 119 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
ThaiBali Garden Salon Masażu Tajskiego
Floriańska 36, 31-021 Kraków, Poland
+48 12 341 47 71 +48 12 341 47 71 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
IKI CASA day SPA Kraków
Parkowa 1/1, 30-538 Kraków, Poland
+48 694 579 341 +48 694 579 341 Telefonische Terminvereinbarung
Retro Strefa Masaż
Barska 73, 30-307 Kraków, Poland
+48 792 345 180 +48 792 345 180 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
KALLOS aesthetics(ex.Hello Beauty)
Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland
+48 789 068 057 +48 789 068 057 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Braut-Make-up
Threading
Augenbrauen-Threading
LuVital – Salon masażu Kraków | Drenaż limfatyczny twarzy | Badanie postawy ciała | Masaż twarzy
Wincentego Wodzinowskiego 1/1, 31-309 Kraków, Poland
+48 512 244 024 +48 512 244 024 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Paarmassage
Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face
Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland
48692759729 48692759729 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Tao Tao SPA
Wielopole 8, 31-072 Kraków, Poland
+48 667 044 564 +48 667 044 564 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Symbioza Masaż&Fizjoterapia
Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland
+48 660 698 726 +48 660 698 726 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Hyperbare Sauerstofftherapie
Massage Mission Health & Spa
Sławkowska 3, 31-014 Kraków, Poland
+48 515 743 716 +48 515 743 716 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Cosmetologica
Wacława Nałkowskiego 6, 31-308 Kraków, Poland
+48 888 721 675 +48 888 721 675 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
AVE Piękno & Zdrowie | Masaż | Depilacja
Wielopole 17/LU2, 31-072 Kraków, Poland
+48 512 682 444 +48 512 682 444 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Lymphdrainage-Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai Maliwan
Zwierzyniecka 14/lok 7, 31-546 Kraków, Poland
+48 888 496 495 +48 888 496 495 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
TOP NAILS SPA
Rynek Główny 6, 30-041 Kraków, Poland
+48 691 069 370 +48 691 069 370 Telefonische Terminvereinbarung
Acrylnägel
Dip-Powder-Nägel
Gel-Nagelextensions
Maniküre und Pediküre
R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi
aleja Adama Mickiewicza 5 wejście, wjazd od, Krupnicza, 31-120 Kraków, Poland
+48 12 292 61 68 +48 12 292 61 68 Telefonische Terminvereinbarung
My Fitness Place Zakopianska
Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland
+48 693 172 575 +48 693 172 575 Telefonische Terminvereinbarung
Mariacki Spa - salon masażu i kosmetyki
plac Mariacki 9, 33-332 Kraków, Poland
+48 668 099 388 +48 668 099 388 Telefonische Terminvereinbarung
May Thai Massage a.s.
Świętej Agnieszki 2/Fl 0, 31-068 Kraków, Poland
+48 12 422 12 85 +48 12 422 12 85 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Active Woman
Józefińska 11, 30-529 Kraków, Poland
+48 791 776 301 +48 791 776 301 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Rückenmassage
Oasis Beauty Salon & SPA
Oasis Beauty & SPA, Józefa Dietla 47, 31-054 Kraków, Poland
+48 518 739 012 +48 518 739 012 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Unity Point - oryginalne masaże Tantra, energetyczne
Metalowców 3/8, 31-537 Kraków, Poland
+48 510 510 645 +48 510 510 645 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Yasumi Instytut Zdrowia i Urody
Kobierzyńska 124, 30-382 Kraków, Poland
+48 786 816 216 +48 786 816 216 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Körperformung
Rückenmassage
KERA Oriental
Monte Cassino 6/26, 30-337 Kraków, Poland
+48 694 406 200 +48 694 406 200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Beauty Tower
Sołtysa Dytmara 3, 30-126 Kraków, Poland
+48 789 630 509 +48 789 630 509 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Fit by Step Kraków
Królewska 1, 30-045 Kraków, Poland
+48 668 699 389 +48 668 699 389 Telefonische Terminvereinbarung
Vera Naboka Nail Bar
Jana Kantego Federowicza 1/61, 30-392 Kraków, Poland
+48 784 612 978 +48 784 612 978 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Pediküre
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Thai Smile - Thai Massage
plac Generała Władysława Sikorskiego 2/2, 31-142 Kraków, Poland
+48 531 905 965 +48 531 905 965 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Leśne Spa
Gajowa 16, 30-426 Kraków, Poland
+48 602 622 887 +48 602 622 887 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Ruczaj Clinic
Bułgarska 15/U2, 30-409 Kraków, Poland
+48 793 116 111 +48 793 116 111 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtswachsbehandlung
Bein-Waxing
Rücken-Waxing
Bikini-Wachs
Ambra Day SPA
Królowej Jadwigi 100, 30-202 Kraków, Poland
+48 607 100 974 +48 607 100 974 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Thai Maliwan
Szewska 12, 33-332 Kraków, Poland
+48 881 069 692 +48 881 069 692 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Sportmassage
Heilmassage
Fußmassage
Stara Łaźnia Massage & Spa
Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland
+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Stara Łaźnia Massage & Spa
Świętej Gertrudy 19, 31-048 Kraków, Poland
+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Vanilla Spa
Flisacka 3, 30-114 Kraków, Poland
+48 12 297 40 04 +48 12 297 40 04 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Femmalium Clinic
Barska 69/U2, 30-307 Kraków, Poland
+48 789 464 198 +48 789 464 198 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Apartament z jacuzzi Kraków
Koletek 1/1, 31-069 Kraków, Poland
+48 887 490 480 +48 887 490 480 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
PRISMA SPA - PURO Hotel Kraków Kazimierz
Halicka 14A, 33-332 Kraków, Poland
+48 504 941 871 +48 504 941 871 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
ESTHEDERMA SALON KOSMETYCZNY
Beera Meiselsa 8, 31-058 Kraków, Poland
+48 533 016 116 +48 533 016 116 Telefonische Terminvereinbarung
Acrylnägel
Nagelverlängerungen
Maniküre und Pediküre
Gel-Nagelextensions
ALTARUS
Jana Długosza 12, 30-512 Kraków, Poland
+48 579 326 577 +48 579 326 577 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Sports and Recreation Center Cascada
Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland
+48 12 262 76 45 +48 12 262 76 45 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Salon masażu Natu
Walerego Eljasza-Radzikowskiego 140, 31-342 Kraków, Poland
+48 510 257 630 +48 510 257 630 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Infinity Fitness
Emaus 5/6, 30-201 Kraków, Poland
+48 881 478 083 +48 881 478 083 Telefonische Terminvereinbarung
ThaiSun - Real Thai Massage
Krowoderska 52/LU 1, 31-158 Kraków, Poland
+48 505 341 593 +48 505 341 593 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Thai Bali Spa
Grodzka 31, 33-332 Kraków, Poland
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Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Przegorzały

4.0

Durchschnitt von 118 Bewertungen von 1 Standort.

Sauna FAQ

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Przegorzały bei Fresha

Fresha macht es dir leichter, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Statt lange nach den besten spas in Przegorzały zu suchen, haben wir das bereits für dich erledigt. Mit Fresha kannst du gezielt nach Behandlungen suchen, echte Kundenbewertungen lesen und deine Termine bequem online im Voraus bezahlen. Keine verlorenen Terminzettel mehr – nur noch Spa-Erlebnisse, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passen.

Saunen werden seit langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Durch die hohen Temperaturen regt die Saunatherapie die Durchblutung an – ganz ohne Sport. Diese verbesserte Zirkulation kann Schmerzen lindern, die Muskeln entspannen und so auch für einen besseren Schlaf sorgen. Erleben Sie eine russische Banja für ein dampfendes Erlebnis oder genießen Sie die intensiven Temperaturen einer finnischen Sauna. Manche Wellnesszentren bieten auch spezielle Sauna-Anwendungen wie den Iyashi Dome zur Anti-Aging-Behandlung oder die Vibrosaun, die die Effekte von Bewegung simuliert. Entdecken Sie Saunen in der Nähe von Przegorzały und buchen Sie ab PLN 80.

Schließen Sie sich den Millionen Menschen weltweit an, die bereits von Fresha profitieren. Mit 130.000 Unternehmen in 120 Ländern, die Freshas erstklassiges Plattform für sofortige Online-Termine nutzen, können Sie auch auf Reisen im Ausland auf uns zählen. Also packen Sie Ihre Koffer. Für Unterstützung bei der Buchung Ihres nächsten Spa-Behandlung in Przegorzały, Polen, besuchen Sie unser help Center. Wir sorgen dafür, dass alles so reibungslos läuft, wie Sie sich danach fühlen werden. Für unkomplizierte Termine und exklusive Rabatte buchen Sie jetzt bei uns. Wir sind Ihre erste Adresse für alle Beauty- und Wellnesswünsche.